ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποιες ώρες πρέπει να τρώτε για να καίτε περισσότερο λίπος (video)

Ποιες ώρες πρέπει να τρώτε για να καίτε περισσότερο λίπος (video)

Οι διατροφολόγοι συστήνουν να τρώμε κάθε 3-4 ώρες για να λειτουργεί αποτελεσματικά ο μεταβολισμός. 

Γνωρίζετε ότι η ώρα που επιλέγετε να φάτε επηρεάζει την πρόσληψη βάρους;

Για πολλούς ανθρώπους η απώλεια βάρους βρίσκεται σε συνάρτηση με την ποσότητα τροφής που προσλαμβάνουν, τον αριθμό των θερμίδων και το είδος των τροφών.

Σύμφωνα με επιστημονικές αποδείξεις όμως, δεν παίζει ρόλο μόνο αυτό που τρώτε, αλλά και ο χρόνος που επιλέγετε να φάτε.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς:

 
Πηγή: Natural Cures
 
Διαβάστε επίσης:
 
 

BEST OF NETWORK

Κορονοϊός στην Αττική: Παράταση στα περιοριστικά μέτρα έως τις 31 Οκτωβρίου

Καιρός - Αρναούτογλου: Εχει... καταιγίδες η Παρασκευή και μετά μουντό σκηνικό!

Ζουγανέλη – Δημήτριου: Αναβάλλουν το γάμο τους! Αυτός είναι ο λόγος!

Big Brother: «Έπεσαν» τα πρώτα φιλιά στο παιχνίδι (photos)

Κορονοϊός: Σοβαρή καταγγελία για το γηροκομείο-Ζήτησαν υπογραφές ότι δεν φέρουν ευθύνη για κρούσματα

Σάλος με παρουσιάστρια του «X - Factor» - Αποκάλυψε ότι έπεσε θύμα σεξουαλικής παρενόχλησης

Κορονοϊός: «Πνίγεται» η Αττική – Στην πρωτεύουσα τα 272 από τα 411 νέα κρούσματα

Κορονοϊός - Αγωνία για τις ΜΕΘ: Πόσες κλίνες είναι κενές – Το έκτακτο σχέδιο της κυβέρνησης

Απίστευτη τραγωδία: Νεκρή 12χρονη από ψείρες - Συνελήφθησαν οι γονείς

Big Brother: Νέο απίστευτο πλάνο - Η Σοφία Δανέζη γυμνόστηθη

Κρατερός Κατσούλης: Αυτό το πρόβλημα υγείας αντιμετωπίζει - Τι αποκάλυψε ο ίδιος

Το αποκαλυπτικό ατύχημα της Μαλέσκου – Άφωνη η Παπαγεωργίου