Η «ακτινογραφία» της διατροφής των Ελλήνων – Τα πιο συχνά λάθη & πώς σχετίζονται με την υγεία
Διατροφικές συνήθειες που προσδίδουν λίπος, κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις εξακολουθούν να έχουν οι Έλληνες, παρά τις…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλάτι, trans λιπαρά οξέα και πρόσθετα σάκχαρα στο «στόχαστρο» του υπουργείου Υγείας
Τι προβλέπει το Σχέδιο Δράσης για την Ανασύνθεση των Προϊόντων Τροφίμων
Ενδομητρίωση: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο το κόκκινο κρέας
Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, είτε φρέσκου είτε επεξεργασμένου, αναγνωρίζεται πλέον ως παράγοντας κινδύνου για ευρύ φάσμα ασθενειών, κυρίως για…
Νεφρική ανεπάρκεια: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν την περαιτέρω…
7 ημέρες αρκούν: Ειδική διατροφή κατά της κυτταρίτιδας
Όσο ακόμη βρέχει, ο χρόνος είναι με το μέρος μας
Τα οφέλη της φυτοφαγικής διατροφής για την υγεία – Όλα τα τελευταία επιστημονικά ευρήματα
Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, υιοθετώντας μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, απολαμβάνουν ποικίλα οφέλη για την…
Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί η Meghan Markle μέσα σε ένα 24ωρο
Εσύ τι πιστεύεις πως τρώει η Δούκισσα του Sussex;
Πέντε αλλαγές στη διατροφή για ανεβασμένη ερωτική διάθεση!
Η σεξουαλική λειτουργία εξαρτάται από ποικίλες βιολογικές παραμέτρους, όπως τα επίπεδα των ορμονών, η κυκλοφορία του αίματος και η επικοινωνία…
5 αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου για να χάσεις άμεσα κιλά
Δε θες να κάνεις δίαιτα αλλά στόχος σου είναι να αδυνατίσεις.
Τα 8 καλύτερα σνακ για γλυκό ύπνο (pics)
Μήπως τελευταία ταλαιπωρείστε από αϋπνίες; Μήπως στριφογυρνάτε μάταια στο κρεβάτι για ώρες μέχρι να αποκοιμηθείτε, με αποτέλεσμα το πρωί να…
Γιατί δεν μπορεί κανείς να αντισταθεί σε ένα ντόνατ;
Δύσκολα μπορεί κανείς να αμφισβητήσει ότι κάποιες τροφές είναι πέρα για πέρα ακαταμάχητες και «βασιλιάς» τους θα μπορούσε κάλλιστα να…
Βιταμίνη D: Για ποιον καρκίνο μειώνει τον κίνδυνο κατά ένα τρίτο
Η ισχυρή αντικαρκινική δράση της «βιταμίνης του ήλιου» αναδεικνύεται μέσα από μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό…
Οκτώ καλοκαιρινές τροφές για να ξεφουσκώσεις πριν την παραλία (pics)
Το καρπούζι και το αγγούρι είναι οι καλύτεροί σου φίλοι αυτή την εποχή!
Ανεβασμένη χοληστερίνη; Με ποιες τροφές θα τη ρίξετε & σε ποια ποσότητα
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (CVD) αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως.
Οι 12 «αντηλιακές» τροφές που προστατεύουν το δέρμα! (pics)
Το καλοκαίρι είναι δίχως αμφιβολία ή πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου, αφού είναι συνυφασμένο με τις διακοπές, τα μπάνια στη…
Δίαιτα με 1000 θερμίδες: Υγιεινό πλάνο διατροφής μίας ημέρας που περιλαμβάνει και μπέργκερ
Μενού 1000 θερμίδων για μια ημέρα
Διατροφή πριν την εγκυμοσύνη: Τι να τρώω για να αυξήσω τη γονιμότητα;
Η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει τις πιθανότητες σύλληψης;
Με ποια διατροφή θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και…
Οι 10 top ενυδατικές τροφές που πρέπει να καταναλώνετε το καλοκαίρι (pics)
Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών κι έτσι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού είναι πιο σημαντική τώρα από οποιαδήποτε άλλη…
Διαβήτης & διατροφή: Επιτρέπεται να τρώνε μήλο οι διαβητικοί;
«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» λέει η παλιά γνωστή παροιμία, είναι όμως οι υδατάνθρακες του αγαπημένου…
