Προεμμηνόπαυση: Η συμβολή των φυτικών ινών στη διαχείριση των συμπτωμάτων
Η προεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος που διαρκεί από τις πρώτες ορμονικές αλλαγές μέχρι την πλήρη εμμηνόπαυση, δηλαδή την οριστική…
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Εμμηνόπαυση: Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες με προβλήματα ύπνου
Οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου κατά την περίοδο της προεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης.
Τα οφέλη από την παράταση της εμμηνόπαυσης
Η εμμηνόπαυση και η κλιμακτήριος, δηλαδή η περίοδος που προηγείται της οριστικής εμμηνόπαυσης, είναι μια φάση στη ζωή της γυναίκας…
