Το καλοκαίρι έφθασε: Χάστε κιλά με την πιο ισορροπημένη διατροφή
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής συνδυάζει γεύματα απ' όλες τις διατροφικές ομάδες. Δεν πρόκειται τόσο για δίαιτα, όσο για μια υγιή…
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Castalia: Τρία νέα προϊόντα για το καλοκαίρι
Με 3 νέα προϊόντα υποδέχεται το καλοκαίρι η σειρά Helioderm της CΑSTALIA. Πρόκειται για την Helioderm Fluide Leger SPF20, εξαιρετικά…
Δείτε τους ιδανικούς μεζέδες για το ούζο
Το ούζο στη διατροφή μας είναι ευεργετικό, ενώ επιπλέον η δράση των τερπενίων που περιέχει, είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την…
Το αλφαβητάρι της υγιεινής διατροφής το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι μια ευλογημένη εποχή, στην Ελλάδα δε, έχουμε την δυνατότητα να απολαμβάνουμε την μεσογειακή διατροφή, η οποία εκτός…
Αυτό το βίντεο με τα υπέροχα μωράκια θα σας φτιάξει την διάθεση
15 Αυγούστου σήμερα και το καλοκαίρι πλησιάζει σιγά-σιγά προς το τέλος του, καθώς αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή…
Τρόφιμα & καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε και συντηρούμε
Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, κυρίως λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας που επιταχύνει την γρήγορη αλλοίωση των τροφίμων, υπάρχει…
Σε πλήρη ετοιμότητα το ΕΚΑΒ ενόψει του Δεκαπενταύγουστου
Σε πλήρη ετοιμότητα βρίσκεται το ΕΚΑΒ ενόψει του Δεκαπενταύγουστου αλλά και αυτού του Σαββατοκύριακου που κορυφώνεται η έξοδος των εκδρομέων…
Δείτε τα 4 μυστικά για τις «δύσκολες ημέρες» το καλοκαίρι
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, συμβαίνουν πολύ συχνά διαταραχές στην έμμηνο ρύση των γυναικών, οι οποίες τις περισσότερες φορές δημιουργούν…
Η σωματική άσκηση το απαραίτητο «αξεσουάρ» του καλοκαιριού
Μπορεί οι διακοπές να έχουν ξεκινήσει και οι περισσότεροι από εμάς να βρίσκονται ήδη στις παραλίες, απολαμβάνοντας τα μπάνια τους,…
Οι βασικές πρώτες βοήθειες για τα 5 πιο συνηθισμένα ατυχήματα των διακοπών
Kακά τα ψέματα, τώρα το καλοκαίρι, για κάποιο λόγο που δεν έχουμε ακόμη εντοπίσει ακριβώς, οι μικροτραυματισμοί μας αυξάνονται, με…
Καλοκαιρινό κρυολόγημα: Δεν φταίει μόνο το κλιματιστικό
Το «καλοκαιρινό κρύωμα» είναι ένας αδόκιμος όρος, που χρησιμοποιείται καταχρηστικά για να σηματοδοτήσει ετερόκλητα νοσήματα που όμως μοιάζουν με το…
Μέτρα για ελλείψεις αίματος και πρόληψη των ασθενειών από τα κουνούπια
Οι ελλείψεις αίματος που παρατηρούνται το καλοκαίρι και τα προβλήματα στην επιτήρηση των μεταδιδόμενων νοσημάτων από κουνούπια, συζητήθηκαν σε σύσκεψη…
Πέντε μυστικά για απαλά και δροσερά πόδια
Τα πόδια, είναι το μέρος του σώματος που ταλαιπωρείται περισσότερο το καλοκαίρι, και μόνο η καθημερινή περιποίηση μπορεί να προσφέρει…
Γιατί πρέπει να πίνετε ζεστό καφέ το καλοκαίρι
Όταν η θερμοκρασία αγγίζει τους 40 βαθμούς Κελσίου, αντισταθείτε στην έμφυτη παρόρμηση να πιείτε παγωμένο νερό ή ένα δροσιστικό χυμό.
Αυτοί είναι οι τρόποι για να μην κινδυνεύετε από τον ήλιο
Ο ήλιος είναι μέρος των διακοπών μας, της θάλασσας και της ευχαρίστησης. Πρέπει όμως να ξέρουμε να τον απολαμβάνουμε αλλά…
Διαβάστε τους 5 απλούς τρόπους για να απαλλαγείτε για πάντα από τις μύγες
Τέρμα στο ενοχλητικό ζζζζζζ....!Το καλοκαίρι ήρθε και μαζί τα έντομα που ξέρουμε ότι δεν μας πειράζουν αλλά είναι ενοχλητικά. Ένα…
Η ιδανική διατροφή για τις υψηλές θερμοκρασίες
Οι καλοκαιρινοί μήνες με τις υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος και ειδικά οι συνθήκες καύσωνα έχουν συσχετιστεί με την αυξημένη συχνότητα εμφάνισης…
Αυτά είναι τα ιδανικά ελαφρά γεύματα πριν το μπάνιο στην θάλασσα
Οι υψηλές θερμοκρασίες που παρατηρούνται το καλοκαίρι σε συνδυασμό με την πολύωρη παραμονή μας στην παραλία επιβάλλουν την λήψη κατάλληλων…
Τρεις τροφές που πρέπει να καταναλώνετε πριν την καλοκαιρινή σας προπόνηση
Ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που συνεχίζουν και ασκούνται ακόμη και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού; Σας αξίζουν συγχαρητήρια!
Οι συχνότερες γυναικολογικές παθήσεις του καλοκαιριού και πώς να τις αποφύγουμε
Είναι γεγονός, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες παρατηρείται έξαρση των γυναικολογικών παθήσεων. Ποιες είναι όμως οι πιο συχνές καλοκαιρινές παθήσεις; Είναι…
