Γιατί είμαστε πιο ελκυστικοί το καλοκαίρι;
Ας είμαστε ειλικρινείς: Το καλοκαίρι είναι μακράν η καλύτερη εποχή του χρόνου για πολλούς και διάφορους λόγους.
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Οι διακοπές φορτίζουν τα… γονίδιά μας!
Αντί να λέμε ότι «φορτίσαμε τις μπαταρίες μας» στις διακοπές, ίσως θα έπρεπε να προτιμούμε τη φράση «φορτίσαμε τα γονίδιά…
Διατροφή και ενέργεια το καλοκαίρι
Οι καθημερινές απαιτήσεις και υποχρεώσεις απαιτούν συγκέντρωση και πλήρη προσήλωση στο στόχο μας για να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την καθημερινότητα.
Γονιμότητα: Πώς την επηρεάζει το καλοκαίρι;
Η ηλιοφάνεια και η χαλάρωση του καλοκαιριού μπορεί να κάνουν καλό στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδιά, καθώς είναι…
Καλοκαιρινός μεζές: Αβγά με σάλτσα ντομάτας
Ειδικά εσείς που κάνετε ήδη διακοπές, μετά τη βουτιά στη θάλασσα, πάρτε φρέσκο ψωμάκι και ετοιμαστείτε για βουτιές στη σάλτσα:…
Επέμβαση απώλειας βάρους: Πόσο βοηθά η βιταμίνη D και γιατί είναι ιδανική εποχή το καλοκαίρι;
Η εποχική έκθεση στον ήλιο, που αποτελεί βασικό παράγοντα για την ενίσχυση της φυσικής ικανότητας του οργανισμού να παράγει τη…
Λιπογλυπτική για τέλειο σώμα το καλοκαίρι
Η μάχη για τέλειο σώμα δεν αρχίζει ούτε τελειώνει με το να χάσετε μέσω της δίαιτας τα επιπλέον σας κιλά.…
Αυτές είναι οι ιδανικές θεραπείες ομορφιάς για εμφάνιση με μαγιό
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι κακές διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη ύπνου, η ελλιπής ενυδάτωση, η βαρύτητα και ο χρόνος έχουν…
8 λόγοι που αγαπάμε το καρπούζι
Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού, το καρπούζι αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση δυνατό άρωμα και ελάχιστες θερμίδες.
Γυναίκες & καλοκαίρι: 8 πρακτικές συμβουλές πρόληψης των λοιμώξεων
Πριν την έναρξη της καλοκαιρινής περιόδου, καλό είναι κάθε γυναίκα να ενημερώνεται για τους πιθανούς κινδύνους και τα μέτρα πρόληψης…
Έχω αφυδάτωση, τι μπορώ να κάνω για να την αντιμετωπίσω;
Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των…
Σεροτονίνη: Πως θα ενεργοποιήσετε την ορμόνη της ευτυχίας
Καλοκαιράκι, ήλιος και θάλασσα! Τρεις έννοιες αλληλένδετες μεταξύ τους, οι οποίες μας γεμίζουν με ευφορία (όχι εφορία) και θετική ενέργεια!…
Αντίβαρο στις υψηλές θερμοκρασίες η σωστή ενυδάτωση - Προσοχή όταν ταξιδεύετε
Μπορεί ο πολιτικός καύσωνας στην Ελλάδα να επισκιάζει τον κανονικό, ωστόσο, με τον υδράργυρο να φλερτάρει με τις υψηλότερες θερμοκρασίες…
5 Tips για να μειώσουμε τις θερμίδες του καλοκαιριού
Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μία μοναδική ευκαιρία χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς! Θα ήταν δύσκολο, και πρακτικά «ανέφικτο» να είμαστε σε διαδικασία…
10 Διατροφικά tips για ένα υγιεινό καλοκαίρι
Τα Σαββατοκύριακα του καλοκαιριού στην παραλία, τα μπάρμπεκιου στην πίσω αυλή καθώς και τα υπαίθρια δείπνα είναι επιτέλους εδώ. Αυτές…
Κωνσταντίνος Τούτουζας: Το καλοκαίρι αυξάνονται τα εμφράγματα και οι αρρυθμίες
Αύξηση στα εμφράγματα του μυοκαρδίου και στις αρρυθμίες αλλά και επιδείνωση στην καρδιακή ανεπάρκεια παρατηρείται το καλοκαίρι με την άνοδο…
Το καλοκαίρι έφτασε! Ώρα να φτιάξουμε το δικό μας φυσικό λάδι μαυρίσματος
Το καλοκαίρι είναι μία δύσκολη εποχή για το σώμα μας. Ο ήλιος και η ζέστη αφυδατώνουν τον οργανισμό μας και…
Καιρός: «Δυναμικά» μπαίνει το καλοκαίρι – Καύσωνας προ των πυλών
Αρχίζει η σταδιακή άνοδος της θερμοκασίας που θα κορυφωθεί την προσεχή Τρίτη, οπότε και ο υδράργυρος θα χτυπήσει «κόκκινο» -…
Ακολουθήστε αυτό το μενού τριών ημερών και χωρέστε ξανά στο σέξι μαγιό των διακοπών!
Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και δεν χωρά αμφιβολία, ότι μας καλεί να το απολαύσουμε και να ξεκινήσουμε τα μπάνια…
Έτοιμες για το καλοκαίρι; Αυτές είναι οι 14 «μαγικές» τροφές που κάνουν θαύματα!
Βάλτε τις στο τραπέζι σας και δείτε το σώμα σας να αλλάζει σε χρόνο... dt!
