Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα (pics)
Οι πιο ψυχροί μήνες του έτους χαρακτηρίζονται από λιγότερη ηλιακή ακτινοβολία, μειωμένη παραγωγικότητα και αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων υγείας.
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
Πότε ένα παιδί μπορεί να φάει μανιτάρια;
Τα μανιτάρια μπορούν να γίνουν απολαυστικά για εσάς και το μωρό σας.
Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του μανιταριού – Πώς βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου
Η κατανάλωση μανιταριών οδηγεί σε μεταβολές στη σύσταση της μικροβιακής κοινότητας του εντέρου κατά τρόπο που βελτιώνεται η ρύθμιση των…
Μανιτάρι: Πολύτιμο φάρμακο για πολλές ασθένειες και ελιξίριο ομορφιάς
Μία από τις πιο σημαντικές τροφές πρωτεϊνούχες και με ελάχιστες θερμίδες, αποτελεί το μανιτάρι.
Τρεις εύκολοι τρόποι να μαγειρέψετε τα μανιτάρια
Τα μανιτάρια είναι μία από τις πιο θρεπτικές τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής.
Οι 5 κορυφαίες τροφές που μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους
Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεσή μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε…
Τα μανιτάρια κορυφαία αντιγηραντική τροφή – Ποια ποικιλία παρέχει τα περισσότερα αντιοξειδωτικά
Εξαιρετικά υψηλή είναι η περιεκτικότητα των μανιταριών σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης, διαπίστωσαν…
Αυτοί είναι οι διατροφικοί σύμμαχοι για διαρκή υγεία και ευεξία
Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η ισορροπημένη, υγιεινή και μεσογειακή διατροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο της υγείας, αφού μπορεί να…
Πώς να μαγειρεύετε τα μανιτάρια για να είναι πιο θρεπτικά και υγιεινά
Τα μανιτάρια αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και βιταμινών και επιπλέον οι απειροελάχιστες θερμίδες τους τα καθιστούν ιδανικά ακόμη και…
Μανιτάρια για προστασία από το Αλτσχάιμερ συνιστούν οι επιστήμονες!
Διάφορα είδη μανιταριών είναι δυνατό να περιορίσουν ή να καθυστερήσουν τη διαδικασία νευροεκφύλισης που χαρακτηρίζει τη νόσο Αλτσχάιμερ χάρη στα…
Μανιτάρια και… αντίο κρυολόγημα
Τα μανιτάρια αποτελούν αγαπημένη επιλογή στη μαγειρική, λόγω της πλούσιας γεύσης τους και της ευκολίας να προστεθούν σχεδόν σε οποιαδήποτε…
Μανιτάρια: Η συμβολή τους στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Τα μανιτάρια αποτελούν μια εξαιρετική διατροφική επιλογή, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, ενώ περιέχουν ελάχιστα λιπαρά.
Το κλειδί για την παχυσαρκία μπορεί να βρίσκεται σε ένα... μανιτάρι
Ένα στέλεχος μύκητα που μπορεί να ενεργοποιήσει την απώλεια βάρους, υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν επιστήμονες στην Ταϊβάν.
Αυτές είναι οι τροφές που θα σας κάνουν ευτυχισμένους!
Τα συστατικά που περιέχουν κάποιες τροφές μπορούν να μας δείξουν τον δρόμο προς την ευτυχία, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.
Συστατικό από μανιτάρι καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα
Το συστατικό AHCC, ένα ενεργό εκχύλισμα του γιαπωνέζικού μανιταριού shitake, είναι δυνατό να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των καρκινικών κυττάρων, που…
Ποιο είναι το ελιξήριο υγείας με κόστος από 1 € έως 4.000 €
Στην αρχαιότητα το χαρακτήριζαν ελιξήριο αθανασίας. Σήμερα, οι διατροφολόγοι θεωρούν ότι αποτελεί μία υπερ-τροφή
Υπέροχο σπαγγέτι με κοτόπουλο και μανιτάρια από τον Jamie Oliver
Το τέλειο πιάτο για μια βροχερή μέρα.
Χάστε βάρος παντού εκτός από το στήθος!
Η τελευταίαδιαιτητική μανία που έχει φανατικούς θαυμαστές ξένες διασημότητες όπως η Katy Perry υπόσχεται την απώλεια βάρους σε όλο το…
