Μεταβολικό σύνδρομο: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο
Το μεταβολικό σύνδρομο, είναι μια σύνθετη παθολογική κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ισχαιμικού εγκεφαλικού και διαβήτη τύπου 2.
ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ
Κυτταρίτιδα και μεταβολικό σύνδρομο: Τι πρέπει να προσέξετε
Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα υγείας, καθώς συνδέεται με πολλά στοιχεία του μεταβολικού συνδρόμου.
Μεταβολικό σύνδρομο: Tο γλυκαντικό που προλαμβάνει την εμφάνισή του
Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού κυρίως μετά την ηλικία των 40 ετών, αναπτύσσει μεταβολικό σύνδρομο.
Φυσική κατάσταση, γυμναστική και ώρες αδράνειας παράγοντες-κλειδιά στον διαβήτη τύπου 2
Η καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση, τα επίπεδα σωματικής άσκησης και ο χρόνος σωματικής αδράνειας κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελούν τρεις…
Μεταβολικό σύνδρομο: Με πόσες ώρες ύπνου θα προστατευτείτε
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι γνωστό ότι αποτελεί «ασπίδα» ενάντια σε πολυάριθμα προβλήματα υγείας, από την καρδιακή ανεπάρκεια και…
Βιταμίνη D, παχυσαρκία και μεταβολικό σύνδρομο
Το μεταβολικό σύνδρομο (MtS) συνιστά μια πολυπαραγοντική κλινική κατάσταση (υπέρταση, παχυσαρκία, διαβήτης τύπου 2, δυσλιπιδαιμία) και αποτελεί ένα σημαντικό ζήτημα…
Ποια σοβαρή πάθηση μπορεί να «γιατρέψει» η μπίρα
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η μπίρα έχει ένα πολύ σημαντικό όφελος για…
Πρόληψη παχυσαρκίας & μεταβολικού συνδρόμου: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή
Η διατροφή που περιέχει πολλά λιπαρά είναι συνδεδεμένη με την παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο.
Ψωρίαση και πέρα από το Δέρμα: Το μήνυμα της σημερινής Ημέρας - Η κρίση επιδείνωσε τη νόσο
Ψωρίαση και πέρα από το δέρμα, είναι το μήνυμα που στέλνει εφέτος η επιστημονική κοινότητα για το αυτοάνοσο αυτό νόσημα,…
Μεταβολικό σύνδρομο: Το φρούτο που σας προστατεύει & πώς πρέπει να καταλώνεται
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας συνδυασμός επικίνδυνων παραγόντων που δρα αθροιστικά αλλά και πολλαπλασιαστικά ως προς την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων…
Το αργό μάσημα του φαγητού προστατεύει από το πάχος και το μεταβολικό σύνδρομο
Οι άνθρωποι που μασάνε αργά το φαγητό τους όταν τρώνε έχουν μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο,…
Αναψυκτικά & μεταβολικό σύνδρομο: Μια σχέση επικίνδυνη για την καρδιά
Η συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη δεν συντελεί μόνο στην πρόσληψη βάρους, αλλά και στην ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 και…
Από τι κινδυνεύουν όσοι τρώνε πρωινό μόνοι τους
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και η παράλειψή του έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
«Δείκτης κακής υγείας η κυτταρίτιδα»
Ένα πρόβλημα που μέχρι σήμερα θεωρούσαμε αισθητικό, η κυτταρίτιδα, γνωστή και ως «γυναικείος εχθρός», αποτελεί δείκτη ύπαρξης του μεταβολικού συνδρόμου,…
Ποιος τρόπος μαγειρέματος προστατεύει από τον διαβήτη
Ο τρόπος μαγειρέματος που θα επιλέξουμε για το φαγητό μας καθορίζει εάν αυτό θα περιέχει ουσίες που προκαλούν φλεγμονές στο…
Δείτε αν είστε μεταβολικά υγιείς από τον σωματότυπό σας
Συνηθίζουμε να βασιζόμαστε στον δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα κιλά και το ύψος, για να αξιολογήσουμε…
Με πόση γυμναστική θα μειώσετε ζάχαρο, πίεση και χοληστερίνη
Λίγα λεπτά γυμναστικής είναι αρκετά για να προστατεύσετε την υγεία σας, οπότε το πιεσμένο πρόγραμμα δεν είναι δικαιολογία για την…
Πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 σε 4 βήματα
Περισσότερες είναι οι πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 όσο αυξάνεται η ηλικία και εάν υπάρχει στην οικογένεια κληρονομικότητα για την…
Έλλειψη ύπνου: Πότε μπορεί να αποδειχτεί θανατηφόρα
Όταν δεν έχουμε κοιμηθεί πολύ ή καλά είναι βέβαιο ότι την επόμενη μέρα θα νιώθουμε εξαντλημένοι, νευρικοί και αφηρημένοι, ότι…
Εργασιακό στρες & μεταβολικό σύνδρομο: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Το εργασιακό στρες αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου, επιβαρύνοντας την υγεία της καρδιάς.
