Τεστ: Δείτε αν έχετε μνήμη… χρυσόψαρου!
Ανησυχείτε επειδή η μνήμη σας δεν είναι πια όσο δυνατή ήταν παλιότερα; Ανεβαίνετε στον πάνω όροφο του σπιτιού σας και…
ΜΝΗΜΗ
Δυνατή η εκπαίδευση της μνήμης χάρη στη μνημονική «προπόνηση», σύμφωνα με τους επιστήμονες
Σχεδόν ο καθένας μπορεί να αποκτήσει σούπερ-μνήμη και να είναι σε θέση να απομνημονεύει πολύ περισσότερα πράγματα και για πολύ…
Οστική πυκνότητα & μνήμη: Πώς συνδέονται
Η χαμηλή οστική πυκνότητα συχνά συνδυάζεται με εξασθένηση της μνήμης στους ηλικιωμένους.
Ο χυμός που ενισχύει τη μνήμη κατά 8% σε μόλις δύο μήνες
Η νοητική εξασθένηση και η έκπτωση της μνήμης είναι ένα από τα πιο κοινά αλλά και δυσάρεστα συμπτώματα της γήρανσης.
Το πρώτο σημάδι του Αλτσχάιμερ δεν είναι η απώλεια μνήμης – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Έχουμε ταυτίσει στο μυαλό μας το Αλτσχάιμερ με την απώλεια μνήμης, τη θολή σκέψη, τη νοητική κατάπτωση και γενικότερα με…
Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
Η γυμναστική μάς εξασφαλίζει καλή φυσική κατάσταση, καλλίγραμμο σώμα, δύναμη και αντοχή. Παρέχει όμως σημαντικά οφέλη και στον εγκέφαλό μας,…
Πότε αρχίζει να γερνά το γυναικείο μυαλό;
Η μνήμη φθίνει με την πάροδο των χρόνων, αλλά και εξαιτίας παραγόντων που σχετίζονται με την κατάσταση της γενικότερης υγείας.
Ένα απλό τρικ για να ενισχύσετε την ικανότητα απομνημόνευσης
Άλλοι χρησιμοποιούν τον καφέ για να διατηρήσουν τη συγκέντρωση και την εγρήγορσή τους, άλλοι φτιάχνουν λίστες με τις σημαντικότερες πληροφορίες…
Αυγά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, πόσα να τρώτε
Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σελήνιο, ιώδιο και βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη).
Η εγκυμοσύνη ωφελεί τη μνήμη των γυναικών
Η αύξηση των επιπέδων των θηλυκών ορμονών κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης, επηρεάζει μόνιμα κάποιες περιοχές-κλειδιά στον γυναικείο εγκέφαλο.
Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε
Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και…
Τα μεγάλα οφέλη του καλού ύπνου στην καθημερινότητά μας
Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας κι αυτό συμβαίνει διότι είναι απαραίτητος για την…
Βαθιές εισπνοές για καλύτερη μνήμη, συνιστούν οι επιστήμονες!
Η καλή αναπνοή, ιδίως από τη μύτη, «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη μνήμη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Το συχνό σεξ είναι το «κλειδί» για δυνατή μνήμη!
Αφήστε τα σουντόκου και τα σταυρόλεξα! Το μυστικό για καλύτερη μνήμη είναι το συχνό σεξ, διαπίστωσαν Καναδοί επιστήμονες από το…
Καλύτερη μνήμη έχουν οι γυναίκες από τους άνδρες
Θυμούνται οι γυναίκες περισσότερα πράγματα και για περισσότερο χρόνο απ’ ό,τι οι άνδρες; Ναι, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές…
Η μυρωδιά που βοηθά στην οργάνωση της μνήμης!
Τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει η μυρωδιά ενός λουλουδιού στη λειτουργία του εγκεφάλου και την οργάνωση της μνήμης μελέτησαν επιστήμονες…
Οι νέες εμπειρίες «γυμναστική» για τον εφηβικό εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος των εφήβων μαθαίνει και θυμάται από τις νέες εμπειρίες καλύτερα απ’ ό,τι ο εγκέφαλος των ενηλίκων, πράγμα που…
Ο Έλληνας επιστήμονας, που ερευνά τα κύτταρα τοποθεσίας του εγκέφαλου
Ο πρόεδρος του Τμήματος Πληροφορικής και δ/ντής του Εργαστηρίου Βιοπληροφορικής και Ανθρώπινης Ηλεκτροφυσιολογίας (Bihelab) του Ιονίου Πανεπιστημίου Καθηγητής Παναγιώτης Βλάμος…
Η φτώχεια επιδρά αρνητικά στον εγκέφαλο και γερνά πρόωρα το μυαλό
Η φτώχεια μπορεί να επιδράσει αρνητικά στον εγκέφαλο και τις νοητικές λειτουργίες, ενώ μπορεί να γεράσει το μυαλό πριν από…
Πολλαπλή Σκλήρυνση: Σημαντικό όφελος της φινγκολιμόδης στην εξέλιξη της αναπηρίας στα 10 έτη
Νέα στοιχεία από τη μελέτη ACROSS, η οποία αξιολόγησε δεκαετή αποτελέσματα αναπηρίας σε ανθρώπους με Υποτροπιάζουσα Διαλείπουσα Πολλαπλή Σκλήρυνση (RRMS),…
