Μπάνιο με άλατα Epsom: Πώς να κάνετε ένα - Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα
Τα μπάνια με άλατα Epsom χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες ως σπιτική θεραπεία για πονεμένους μύες, ανακούφιση από το στρες και…
ΜΠΑΝΙΟ
Τι πρέπει να έχουν κατά νου όταν κάνουν ντους ή μπάνιο όσοι έχουν ζάχαρο
Για άτομα που διαχειρίζονται τον διαβήτη ή παρακολουθούν στενά τη γλυκόζη τους, ακόμη και απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν…
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να κάνετε μπάνιο
Υπάρχει ένας ανοιχτός διάλογος γύρω από το ποια είναι η καλύτερη ώρα να κάνουμε ντους, το πρωί ή το βράδυ.
Τι προσφέρει το μπάνιο σε γάλα – Πώς να το κάνετε
Τα λουτρά με γάλα εξυμνούνται εδώ και αιώνες για τα πολυάριθμα οφέλη τους για την υγεία και την ομορφιά, κυρίως…
Πώς καλύπτουμε δερματικές πληγές πριν το μπάνιο
Το κολύμπι είναι μια από τις πιο συναρπαστικές θαλάσσιες δραστηριότητες, ακόμα κι αν δεν είναι καλοκαίρι.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο σύμφωνα με την επιστήμη;
Μια έρευνα που δεν θα σας αρέσει καθόλου.
Ζεστό μπάνιο: Η συμβολή του στη διαχείριση του διαβήτη
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι θεραπείες που βασίζονται στη χρήση θερμότητας, όπως η σάουνα και το υδρομασάζ, βελτιώνουν τον έλεγχο…
Κρύο ντους: Τα οφέλη του για το ανοσοποιητικό
Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνουν μπάνιο παιδιά και ενήλικες
Αν το να βάλετε το παιδί σας για μπάνιο μοιάζει με μικρή… μάχη, θα χαρείτε να μάθετε ότι ίσως δεν…
Η καλύτερη ώρα για ντους αυτή την εποχή του χρόνου
Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ιδού η απορία…
Μπάνιο vs ντους: Τι να προτιμήσετε και γιατί
Ένα γρήγορο ντους μετά το γυμναστήριο ή πριν τον ύπνο είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, όμως από την άλλη…
Τα επικίνδυνα μικρόβια που «κρύβει» το μπάνιο σας
Το μπάνιο πολλών σπιτιών μπορεί να είναι «καταφύγιο» μικροβίων και επικίνδυνων μικροοργανισμών, που προκαλούν ακόμη και λοιμώξεις.
Καύση θερμίδων σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης; Κι όμως γίνεται!
Η καύση θερμίδων δεν θέλει κόπο αλλά... τρόπο!
Ποια ώρα της ημέρας να κάνετε ντους για να απολαμβάνετε καλύτερο ύπνο
Ένα ζεστό ντους το πρωί μπορεί να σας τονώσει ώστε να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια. Εάν όμως θέλετε…
Καθημερινό ντους: Τα 6 συχνότερα λάθη
Εάν κάνετε κάθε μέρα ντους και αφιερώνετε σε αυτό περίπου 8 λεπτά (ο μέσος χρόνος που αφιερώνουν οι Αμερικανοί), μέσα…
Γιατί δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο το παιδί σας κάθε βράδυ
Το μπάνιο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας των περισσότερων παιδιών.
Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία του νερού στο ντους
Οι θερμοκρασίες σιγά σιγά πέφτουν και όπως είναι λογικό αρχίζετε να απολαμβάνετε όλο και περισσότερο το ζεστό νερό στο ντους,…
Πώς θα απολαύσετε το μπάνιο στη θάλασσα με ασφάλεια
Πάνω από 400 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από πνιγμό στη χώρα μας.
Ποιοι πρέπει να κάνουν ντους το πρωί και ποιοι το βράδυ
Είστε από τους ανθρώπους που ξεκινούν την ημέρα τους με ένα γρήγορο ντους ή από αυτούς που δεν αντέχουν στην…
Ποια είναι η κατάλληλη θερμοκρασία για κάνουμε μπάνιο το μωράκι μας;
Όλες οι μανούλες αγχωνόμαστε τον πρώτο καιρό, όταν έρχεται ηώρα να κάνουμε μπάνιο το μωράκι μας. Μήπως είναι πολύ ζεστό…
