ΟΣΤΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ

Μαντεύετε με ποιο φρούτο κάθε μέρα προστατεύετε την υγεία των οστών;

Η οστεοπόρωση και η απώλεια οστών, που σχετίζεται με την ηλικία, αποτελούν σημαντικά παγκόσμια προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα μεταξύ των γυναικών…

Πώς να αυξήσετε την οστική πυκνότητα μετά τα 60

Μετά την ηλικία των 60 ετών, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης και καταγμάτων αυξάνεται σημαντικά, ειδικά στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Προβιοτικά: Πόσο μειώνουν τον ρυθμό οστικής απώλειας

Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες που ωφελούν τον οργανισμό και ειδικά το πεπτικό μας σύστημα.

Οστεοπόρωση: Δεν αφορά μόνο τις γυναίκες

Μέχρι πρόσφατα υπήρχε η λανθασμένη πεποίθηση ότι οστεοπόρωση είχαν μόνο οι γυναίκες. Όμως νέες έρευνες καθώς και τεκμηριωμένα επιδημιολογικά στοιχεία…