Πόσα αμύγδαλα την ημέρα θα σάς βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερα χρόνια με υγεία
Οι άνθρωποι που τρώνε καθημερινά αμύγδαλα είναι προστατευμένοι από το οξειδωτικό στρες.
ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ
Άλφα-λιποϊκό οξύ: Τι είναι & σε ποιες παθήσεις βοηθά - Έχει παρενέργειες;
Το άλφα-λιποϊκό οξύ είναι μια οργανική ένωση που υπάρχει στον οργανισμό και δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι τόσο σημαντικά στην διατροφή σας
Τα αντιοξειδωτικά προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, και έχουν συνδεθεί επιστημονικά με την πρόληψη σοβαρών ασθενειών, που…
Αντιοξειδωτικά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και πού θα τα βρείτε
Οι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών στο αίμα τους έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζωή τους,…
Οι σοβαροί κίνδυνοι της κατανάλωσης σουκραλόζης
Σοβαρές ανησυχίες αναφορικά με τα πιθανά προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει η γλυκαντική ουσία σουκραλόζη, εγείρει νέα μελέτη.
Ταυρίνη: Η συμβολή της στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες και της γήρανσης
Η γήρανση είναι μια μη αναστρέψιμη φυσιολογική διαδικασία που συνοδεύεται από λειτουργικές και δομικές αλλαγές σε επίπεδο κυττάρων, ιστών και…
Οξειδωτικό στρες: Τι είναι και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)
Το οξειδωτικό στρες προκαλείται από την απώλεια ελέγχου της δράσης των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό, με αποτέλεσμα αυτές να επιτίθενται…
Όξινες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (βίντεο)
Πολλές από τις τροφές που καταναλώνουμε δημιουργούν στον οργανισμό μας ένα όξινο περιβάλλον, το οποίο επιβραδύνει το μεταβολισμό και απορροφά…
Οξειδωτικό στρες: Πού οφείλεται & ποιοι παράγοντες το επιδεινώνουν (εικόνες)
Το οξειδωτικό στρες προκαλείται από την αυξημένη συγκέντρωση ελευθέρων ριζών στον οργανισμό.
Ελληνικό Παρατηρητήριο Οξειδωτικού Στρες: Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής
Γιατροί, διατροφολόγοι, γεωπόνοι, τεχνολόγοι τροφίμων, χημικοί, περισσότεροι από εκατό επιστήμονες – ερευνητές συμμετέχουν τα τελευταία έξι χρόνια στο Ελληνικό Παρατηρητήριο…
Όλοι οι λόγοι για να αρχίσεις να τρως μέλι
Πώς το μέλι καταπολεμά το οξειδωτικό στρες και προλαμβάνει μια σειρά από σοβαρές ασθένειες.
Καρκίνος προστάτη: Ο ρόλος των γαλακτοκομικών
Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη μπορεί να αυξηθεί από την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.
Πολλαπλή σκλήρυνση: Ο ρόλος του οξειδωτικού στρες
Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια χρόνια αυτοάνοση, φλεγμονώδης νόσος και αποτελεί την 3η συχνότερη αιτία σοβαρής αναπηρίας στις ηλικίες των…
Ελεύθερες ρίζες: Τι είναι & πώς συμβάλλουν στη γήρανση
Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή άτομα που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα. Συνδέονται με την πρόωρη γήρανση αλλά και με ευρύ…
Κρόκος Κοζάνης: Το χρυσάφι της ελληνικής γης - Πώς θα απολαύσετε τα οφέλη του
Ο κρόκος Κοζάνης αποτελεί έναν από τους διατροφικούς θησαυρούς που παράγει η Ελλάδα και για αυτό άλλωστε ονομάζεται και χρυσός…
Χυμός ροδιού από ελληνικά ρόδια: Η συντριπτική αντιοξειδωτική δράση του
Μία νέα έρευνα, έρχεται να αξιολογήσει αποκλειστικά την σημαντική αντιοξειδωτική επίδραση του εμφιαλωμένου χυμού ροδιού στον άνθρωπο, ακόμη και μετά…
Έλλειψη ψευδαργύρου: Οι επιπτώσεις στην καρδιά
Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για το σώμα, καθώς εμπλέκεται στη ρύθμιση πολλών ενζύμων.
Μακροζωία: Ένας ρεαλιστικός στόχος - Μπορούμε να ζούμε μέχρι τα 100 χωρίς φθορές;
Η Μακροζωία είναι πρωτίστως θέμα γονιδίων και συχνά θετικής στάσης ζωής, όμως η Επιστήμη τα τελευταία χρόνια έχει κάνει πραγματικά…
Οξειδωτικό στρες: Ποιοι παράγοντες το επιδεινώνουν
Το οξειδωτικό στρες επιταχύνει τη γήρανση του οργανισμού και μπορεί να προκαλέσει ή να επιταχύνει σοβαρές παθήσεις.
Μήπως έχεις οξειδωτικό στρες; Τι είναι και πώς θα το αντιμετωπίσεις
Το οξειδωτικό στρες έχει διαπιστωθεί ότι σχετίζεται με την εμφάνιση ή επιδείνωση παθήσεων όπως ο καρκίνος, η αθηροσκλήρωση, τα καρδιαγγειακά…
