Πώς το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία Η ψυχική υγεία συχνά συζητείται μόνο με όρους σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφοράς.
Πώς να διεγείρετε το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα για να μειώσετε το στρες Το στρες δεν είναι απλώς μια ψυχολογική εμπειρία: είναι μια φυσιολογική κατάσταση που καθοδηγείται από το νευρικό σύστημα.