Πώς να διεγείρετε το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα για να μειώσετε το στρες Το στρες δεν είναι απλώς μια ψυχολογική εμπειρία: είναι μια φυσιολογική κατάσταση που καθοδηγείται από το νευρικό σύστημα.
