ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΝΟΙΑΣ

Δουλειές σπιτιού: Ο ρόλος τους στην πρόληψη της άνοιας

Η άνοια αποτελεί μια από τις αυξανόμενες σε συχνότητα παθήσεις που αφορούν τους ηλικιωμένους ανθρώπους.

Άνοια: Αλλαγές που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου

Αν ανησυχείτε επειδή δεν μπορείτε να ανακαλέσετε γεγονότα και πληροφορίες στη μνήμη σας ή φοβάστε για την πιθανότητα να εμφανίσετε…

Άνοια: Υπάρχει τρόπος να την προλάβετε;

Οι πνευματικές και σωματικές δραστηριότητες που επιλέγει κανείς σε νεότερη ηλικία, μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή του προβλήματος.

Άνοια: Οι παρεμβάσεις που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο κατά 40% (εικόνες)

Η τροποποίηση των παραγόντων κινδύνου σε συλλογικό και ατομικό επίπεδο μπορεί να συμβάλλει στην επιβράδυνση της εμφάνισης ή και την…

Άνοια: Τι να τρώτε και σε ποια ποσότητα για να την προλάβετε (εικόνες)

Οι ερευνητές του εγκεφάλου έχουν αναπτύξει μια «διατροφή για το μυαλό» που θα μπορούσε να αποτρέψει την απώλεια της μνήμης,…

Ποιο χαρακτηριστικό του συντρόφου σας λειτουργεί ως ασπίδα κατά της άνοιας

Οι άνθρωποι που περνούν τη ζωή τους με ένα σύντροφο που αντιμετωπίζει τα ζητήματα της καθημερινότητας με αισιοδοξία, είναι πιο…

Άνοια: Μειώστε τον κίνδυνο με επιτραπέζια παιχνίδια!

Οι ηλικιωμένοι που παίζουν συχνά σκάκι, σκραμπλ, μπίνγκο και άλλα επιτραπέζια, καθώς επίσης παιχνίδια με χαρτιά, βοηθάνε τον εγκέφαλό τους…

Άνοια: Η προσωπικότητα των εφήβων μπορεί να θεωρηθεί προβλεπτικός παράγοντας

Η προσωπικότητα των εφήβων συνιστά προβλεπτικό παράγοντα της εμφάνισης άνοιας.

Άνοια: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο

Αρκεί ένα και μοναδικό σοβαρό τραύμα στο κεφάλι για να οδηγήσει μερικούς ανθρώπους (ασφαλώς όχι όλους) σε εγκεφαλική βλάβη και…

Σταυρόλεξα και σουντόκου για δυνατό μυαλό στην τρίτη ηλικία

Όσο πιο συχνά οι μεσήλικες άνω των 50 ετών ασχολούνται με παιχνίδια αριθμών και λέξεων (π.χ. σταυρόλεξα και σουντόκου), τόσο…

Οι τρεις παράγοντες που προλαμβάνουν το ένα τρίτο των περιστατικών Alzheimer

Η νόσος Alzheimer δεν οφείλεται αποκλειστικά στο γήρας και στα γονίδια, αλλά και σε παράγοντες που μπορούν να προληφθούν.

Πρόληψη άνοιας: 7 μέτρα που μπορείτε να πάρετε σήμερα κιόλας

Με σκοπό την πρόληψη της καρδιοπάθειας, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (AHA) έχει καταρτίσει μια εξαιρετικά χρήσιμη λίστα με τους κυριότερους…

Ασπιρίνη: Η συμβολή της στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Η τακτική λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ και την προστασία της μνήμης των…

Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά για να προλάβετε την άνοια!

Σε σημαντικό «όπλο» ενάντια στην άνοια αναδεικνύεται η διατροφή, αφού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, επιλέγοντας καθημερινά υγιεινές…