Ιδέες για πρωινό & άλλα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για έλεγχο του σακχάρου
Αν για λόγους που αφορούν την υγεία σας, πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δεν χρειάζεται να…
ΣΑΚΧΑΡΟ ΑΙΜΑΤΟΣ
Τι απαγορεύεται να τρώμε για να μην αποκτήσουμε ζάχαρο
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ανησυχία για τα άτομα με διαβήτη.
5 σίγουρα κόλπα που ρίχνουν άμεσα το ζάχαρο
Μια ξαφνική αύξηση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κούραση, δίψα, ζάλη ή ακόμα και ακραία…
Σάκχαρο αίματος: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία
Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να υποδεικνύουν διαβήτη, αλλά έχει σημασία πότε και πώς μετριέται.
Το απαραίτητο καρύκευμα για βέλτιστη ρύθμιση του ζαχάρου
Η κανέλα είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο καρύκευμα, γνωστό για το ξεχωριστό άρωμα, τη ζεστή γεύση και τα πιθανά οφέλη υγείας.
Ποιο φρούτο μειώνει το ζάχαρο και ευνοεί την ευαισθησία στην ινσουλίνη
Το γκρέιπφρουτ έχει πιστοποιηθεί επιστημονικώς ως ένα φρούτο πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Επιτρέπεται οι διαβητικοί να τρώνε μέλι; Τι πρέπει να ξέρετε
Για τα άτομα με διαβήτη, η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι ζωτικής σημασίας.
Η βέλτιστη ώρα άσκησης για να πέσει το σάκχαρο
Έρευνες έχουν δείξει ότι η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετική για τους υπέρβαρους ενήλικες όσον αφορά την μείωση…
Διαβήτης: Θεραπεία με κόκκινο φωτισμό μειώνει σχεδόν 30% το σάκχαρο αίματος
Ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις του κόκκινου φωτός στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Σάκχαρο αίματος: Πώς αλλάζει ανάλογα με το αν τρώτε αργά ή γρήγορα
Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2, όπως το υπερβολικό σωματικό βάρος, η ηλικία, το επίπεδο φυσικής…
Υπογλυκαιμία: Τι θα νιώσετε αν πέσει χαμηλά το σάκχαρο – Τι να κάνετε
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κυμαίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά η διατήρηση του εντός του βέλτιστου εύρους είναι…
Πώς το περπάτημα μετά το φαγητό επηρεάζει το σάκχαρο
Ακόμη και ένας σύντομος περίπατος μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Υψηλό σάκχαρο σε μη-διαβητικούς: Συμπτώματα και πιθανές αιτίες
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα δεν είναι μια κατάσταση που περιορίζεται σε άτομα με διαβήτη.
5 τροφές που εξισορροπούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Το σάκχαρο αίματος και η γλυκόζη συνδέονται με πολλούς τρόπους με τις τροφές που καταναλώνουμε.
Διαβήτης: Το χρυσό ρόφημα που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και πίνετε «αμέσως» μετά το φαγητό
Ο διαβήτης τύπου 2 έχει αμελητέο αντίκτυπο στο σώμα εάν ρυθμιστούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ευτυχώς, μπορείτε να μειώσετε…
Το φρούτο που μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (video)
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι συγκεκριμένες τροφές και ποτά μπορούν να μειώσουν δραστικά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.
Ο καφές ωφελεί την καρδιά – Τι αναφέρει μελέτη σχετικά με την ποσότητα
Τα άτομα με καρδιακά προβλήματα συχνά ακούνε ότι πρέπει να μειώσουν την κατανάλωση καφέ. Ωστόσο, τα νέα για τους λάτρεις…
Οι 6 υπερτροφές που σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου (εικόνες)
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι η διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων στον οργανισμό που έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση του σακχάρου…
Τα αφεψήματα που μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (video)
Εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και την υγιεινή διατροφή, οι διαβητικοί ή όσοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη,…
Υψηλό σάκχαρο στο αίμα: 5 απλές διατροφικές αλλαγές για να το μειώσετε (φωτο)
Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή όταν το σώμα δεν αντιδρά στην ινσουλίνη,…
