Σπόροι chia: Με ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζονται
Ο συνδυασμός σπόρων chia με ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές, ειδικά αν δεν έχετε συνηθίσει τα τρόφιμα με…
ΣΠΟΡΟΙ CHIA ΟΦΕΛΗ
Γιατί πρέπει να τρώτε καθημερινά μια κουταλιά σπόρων Chia
Οι σπόροι Chia (τσία) μπορεί να είναι μικροί, αλλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, μέταλλα…
Σπόροι τσία: 4 σημαντικοί λόγοι για να τους εντάξετε στη διατροφή σας (βίντεο)
Οι σπόροι τσία (chia) αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς υπερτροφές και όχι τυχαία, καθώς η κατανάλωσή τους έχει πολλά…
Οι 5 πιο θρεπτικοί σπόροι & γιατί πρέπει να τους εντάξετε στη διατροφή σας (pics)
Μικροί σε μέγεθος, αλλά με πολλά οφέλη για την υγεία, οι σπόροι είναι πλούσιοι σε πολλές και διαφορετικές θρεπτικές ουσίες.
4 λογοι που βάζουν όλοι στo πρωινό τους σπόρους chia
Γιατί έχουν πάθει όλοι εμμονή με τους σπόρους αυτούς;
Γιατί και ποιους σπόρους πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας
Οι σπόροι διαφόρων φυτών έχουν συνήθως διακοσμητικό ρόλο στην μαγειρική και στα γεύματα που ετοιμάζουμε στο σπίτι.
