ΣΤΕΒΙΑ

Οι 7 πιο υγιεινοί τύποι ζάχαρης [πίνακας κατάταξης]

Η ζάχαρη συχνά θεωρείται εχθρός της καλής υγείας, αλλά δεν είναι όλοι οι τύποι ζάχαρης ίδιοι.

Το υποκατάστατο της ζάχαρης που καταπολεμά την τριχόπτωση

Περίπου 2 στους 3 άνδρες εμφανίζουν τριχόπτωση μέχρι την ηλικία των 35 ετών, ενώ έως και το 85% των ανδρών χάνουν…

Ποιο υποκατάστατο ζάχαρης «προτιμά» ο εγκέφαλος

Οι κίνδυνοι που ενέχει η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης είναι γνωστοί, γι' αυτό πολλοί αναζητούν εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες που παράγουν…

Πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε για τη στέβια

Η στέβια είναι ένα από τα πιο δημοφιλή γλυκαντικά - υποκατάστατα της ζάχαρης.

Πώς επηρεάζουν τα υποκατάστατα ζάχαρης το ανθρώπινο σώμα;

Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Weizmann τα υποκατάστατα ζάχαρης μπορούν να αλλάξουν τον μεταβολισμό της γλυκόζης σας.

Στέβια: Τα υπέρ και τα κατά της κατανάλωσης

Η αντικατάσταση των τεχνητών γλυκαντικών από φυσικές γλυκαντικές ουσίες δεν είναι πάντα η ασφαλέστερη επιλογή, καθώς δίνουν και αυτές αρκετές…

Μεταβολικό σύνδρομο: Tο γλυκαντικό που προλαμβάνει την εμφάνισή του

Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού κυρίως μετά την ηλικία των 40 ετών, αναπτύσσει μεταβολικό σύνδρομο.

Ο ρόλος της στέβια στη διαχείριση του διαβήτη

Η στέβια είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ευρέως τα τελευταία χρόνια ως υποκατάστατο της ζάχαρης. Δεδομένου ότι έχει πιο…

Η δίαιτα των γλυκατζήδων: Aπολαύστε το γλυκό χωρίς ενοχές

Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω…

Τι διαφορετικό έχει η ζαχαρίνη από το γλυκαντικό στέβια;

Γιατί πολλοί είναι κατά της ζαχαρίνης; Τι διαφορά έχει η ζαχαρίνη από το γλυκαντικό στέβια; είναι μερικά από τα ερωτηματικά…

Το γλυκαντικό που έχει μηδέν θερμίδες και ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Η ανάγκη για τη μείωση της ζάχαρης οδήγησαν στην αναζήτηση φυσικών γλυκαντικών. Το γλυκαντικό που έχει κάνει δυναμική εμφάνιση τα…

Γιατί να επιλέξουμε στέβια αντί για ζάχαρη

Όλοι έχετε σίγουρα ακούσει για το φυτό στέβια και τη γλυκιά του γεύση, το οποίο έχει έρθει στην Ελλάδα από…

Γλυκαντικές ύλες: Ο πραγματικός σύμμαχος της ολιγοθερμιδικής διατροφής

Μα γιατί δεν μπορώ να αντισταθώ στα γλυκά; Πόσοι από μας δεν έχουν αναρωτηθεί πού οφείλεται η ροπή μας στους…

Διαβήτης και γλυκά: Διαψεύδοντας τους μύθους...

«Ζάχαρη & γλυκά; Απαπαπαπα!», «Φρούτα; Δεν τρώω κανένα φρούτο πέραν του ξινόμηλου!»,« Μακαρόνια; Ούτε να τα αγγίξω!», είναι ορισμένες από…

Σημαντική αξία στην διατροφή μας, οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το καλοκαίρι με τα μπάνια, τα ταξίδια και την ξενοιασιά μας άφησε μερικά κιλά λίγο πολύ…

Τα 8 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες

Τα γλυκά για τους περισσότερους είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός…