Η αφοσίωση μειώνει το στρες
Η διάσπαση της προσοχής αποτελεί σημείο τωνκαιρών. Παράλληλα όμως, δημιουργεί περισσότερο στρες.
ΣΤΡΕΣ
Περνάτε πολλές ώρες την ημέρα καθιστοί; Μήπως γι αυτό είστε λυπημένοι;
Μία νέα μελέτη, που διεξήγαμε από κοινού το πανεπιστήμιο της Βικτόρια με τοπανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ, δείχνει ότι το να καθόμαστε…
Συσσωρευμένο στρες στο σώμα και οι ορμόνες του άγχους
Σε ποια σημεία του σώματος συσσωρεύεται το στρες και πώς μπορούμε να τοαντιμετωπίσουμε.Δουλειά, οικογένεια, υποχρεώσεις… Καθετί στη ζωή μας μπορεί…
