Μήπως έχετε μαλακά οστά ή ευπάθεια σε λοιμώδη νοσήματα; Δείτε ποια βιταμίνη σας λείπει...
Έχετε διαπιστώσει ότι τελευταία νοιώθετε τα οστά σας πολύ μαλακά, ή νοιώθετε ευπάθεια σε λοιμώδη νοσήματα όπως γρίπη; Τότε ίσως…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
Ποια βιταμίνη αυξάνει την επιθυμία για σεξ
Η δραστήρια σεξουαλική ζωή ωφελεί την καρδιά, τη μνήμη και το ανοσοποιητικό σύστημα, σας κάνει να νιώθετε και να δείχνετε…
Βιταμίνη D: Μπορεί να κάνει τον τοκετό ανώδυνο;
Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία όπως έχουμε αναφέρει και στο παρελθόν είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη…
Πώς θα αυξήσετε τη βιταμίνη D στον οργανισμό σας
Ο οργανισμός μας συνθέτει τη βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο. Επειδή όμως οι κίνδυνοι από την υπεριώδη…
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Παράγοντας κινδύνου η γενετική προδιάθεση για έλλειψη βιταμίνης D
Τα άτομα που είναι γενετικά προδιατεθειμένα να εκδηλώσουν έλλειψη βιταμίνης D αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για σκλήρυνση κατά πλάκας, υποδεικνύει μια…
Η πολύτιμη βιταμίνη D για τον έλεγχο του βάρους και ασπίδα για πολλά αυτοάνοσα
Οι βιταμίνες έχουν γίνει πλέον μέρος της καθημερινότητάς μας, καθώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής, δεν μας επιτρέπει συχνά, να απολαύσουμε…
Γερά οστά για πάντα: Πώς θα το πετύχετε
Τα θεμέλια για γερά οστά μπαίνουν στη νηπιακή ηλικία, εξίσου σημαντική όμως είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής κατά…
Έλλειψη βιταμίνης D και παχυσαρκία: Πώς συνδέονται
Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που έχουν έλλειψη βιταμίνης D θα πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα, εάν θέλουν να αυξήσουν τις…
Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος
Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν…
Καρκίνος του προστάτη: Το συμπλήρωμα βιταμίνης που τον καταπολεμάει
Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από την ιατρική σχολή του πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας στις ΗΠΑ, το συμπλήρωμα βιταμίνης D ως…
Έλλειψη ασβεστίου; Πού αλλού θα το βρεις εκτός από τα γαλακτοκομικά
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού.
Βιταμίνη D: Ποιοι πρέπει να παίρνουν συμπλήρωμα και ποιοι όχι
Η «βιταμίνη του ήλιου» ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου, διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικό και είναι απαραίτητη…
Πόσο ρόλο παίζει η σωστή διατροφή στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας;
Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας ή Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ), είναι μια νευρολογική νόσος, που τα τελευταία χρόνια προσβάλλει με αλματώδεις ρυθμούς…
Η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με την καρδιοπάθεια
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism υποδεικνύει πως η έλλειψη βιταμίνης D κατά την…
Ο ρόλος της βιταμίνης D στο διαβήτη κύησης, από τη διατροφολόγο Ευσταθία Παπαδά!
O σακχαρώδης διαβήτης της κύησης αποτελεί τη διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων που οδηγεί σε υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.…
Βιταμίνη D: Πού βοηθάει και πού θα τη βρείτε
Η βιταμίνη D έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», επειδή παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η…
Καρκίνος παχέος εντέρου: Προστατευτική η δράση της βιταμίνης D
Τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέονται με το μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στο παχύ έντερο και μια νέα…
Τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη βιταμίνης D
Αν αποφεύγετε μονίμως τον ήλιο, αν είστε αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή αν ακολουθείτε μια αυστηρή διατροφή χορτοφαγίας, τότε έχετε…
Οι καλύτερες πηγές για την πιο πολύτιμη βιταμίνη αντιγήρανσης
Όταν κάποιος ακούει για την βιταμίνη D, το μυαλό του φυσιολογικά τη συνδέει με όλες τις άλλες βιταμίνες, αλλά η…
Δείκτης κινδύνου γνωστικής εξασθένησης η έλλειψη βιταμίνης D
Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο της Πάντοβα στην Ιταλία έρχεται να δείξει μια σαφή σύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων…
