Αυξημένη χοληστερίνη μετά τις γιορτές; 4 τρόποι για να τη μειώσετε
Οι περισσότεροι το παρακάνουμε με το φαγητό κατά την περίοδο των γιορτών, ενώ σπάνια σηκωνόμαστε από τον καναπέ.
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υψηλή χοληστερίνη: Τι πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή εκτός από τα κορεσμένα λιπαρά (εικόνες)
Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης 2 έως 4 φορές πάνω από τον…
Πέντε πανεύκολα βήματα για τη μείωση της χοληστερίνης (εικόνες)
Η εξέταση των επιπέδων χοληστερίνης είναι απαραίτητη για την πρόληψη μιας σειράς παθήσεων.
Οι 10 τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ
Όπως μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της χοληστερίνης, έτσι και μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και…
Αυξημένη χοληστερίνη; Τι μπορείς να τρως εκτός σπιτιού
Η χοληστερόλη και τα κορεσμένα λίπη που προσλαμβάνονται μέσω του φαγητού, αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Χοληστερίνη: Φυσιολογικές τιμές – Η νέα οδηγία
Η Συμβουλευτική Επιτροπή Διατροφικών Οδηγιών (DGAC) ανανεώνει κάθε πέντε χρόνια τις οδηγίες που αφορούν σε θέματα διατροφής με βάση τα…
Χοληστερίνη: Οι 5 οικογένειες τροφών που την μειώνουν
Όπως είναι γνωστό, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο κατά πόσον θα καταφέρει ένα άτομο να κρατήσει τα επίπεδα…
Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές χοληστερίνης
Οι μη φυσιολογικές τιμές χοληστερίνης είναι από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα υγείας, καθώς συνδέεται με καθημερινές λειτουργίες όπως η διατροφή…
Χοληστερίνη: 4 τροφές-παγίδες
Ακόμα και όταν είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την διατροφή σας, ώστε να μην ανεβάζετε τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα σας,…
Οι τέσσερις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τη χοληστερίνη
Τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα είναι από τους πρώτες δείκτες που κοιτάμε όταν παίρνουμε τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων.
Τρεις σοβαροί λόγοι να μετρήσετε τη χοληστερίνη σας σήμερα κιόλας
Μπορεί μέχρι σήμερα να μην ανησυχούσατε για τα επίπεδα της χοληστερόλης σας, όμως θα αλλάξετε γνώμη αν αναλογιστείτε ότι συνδέεται…
