Υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνών: Οι επιπτώσεις στην υγεία (εικόνες)
Οι πρωτεϊνικές δίαιτες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια και ακολουθούνται φανατικά κυρίως από όσους αθλούνται, καθώς προσφέρουν τόνωση,…
ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ
Τι προκαλεί στο σώμα η υπερβολική κατανάλωση κρέατος (video)
Μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις των τελευταίων ετών είναι η αποχή από το κρέας και η υιοθέτηση της…
Τρία σημάδια ότι καταναλώνετε πολλή πρωτεΐνη
Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής ο μέσος ενήλικας έχει ανάγκη να καταναλώνει καθημερινά 0,8 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού…
