ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΣ ΥΠΝΟΣ

Η αλήθεια πίσω από 5 μύθους για τον ύπνο

Η αλήθεια πίσω από 5 μύθους για τον ύπνο

23/09/2018 13:00
Όταν πρόκειται για τον ύπνο, ο καθένας έχει το δικό του μυστικό για το πώς να ξεκουράζεται σωστά.
Παιδί και μεσημεριανός ύπνος: Πρέπει ή όχι τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι;

Παιδί και μεσημεριανός ύπνος: Πρέπει ή όχι τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι;

06/07/2017 14:00
Σύμφωνα με τους ειδικούς τα παιδιά θα πρέπει να σταματούν να κοιμούνται το μεσημέρι στην ηλικία των 2 ετών.
Τι σας προσφέρει ο μεσημεριανός ύπνος ανάλογα με τη διάρκειά του

Τι σας προσφέρει ο μεσημεριανός ύπνος ανάλογα με τη διάρκειά του

14/03/2017 12:30
Ένας σύντομης διάρκειας υπνάκος το μεσημέρι ή το απόγευμα είναι ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε για να πάρουμε λίγες δυνάμεις και να καταφέρουμε να φέρουμε εις…
Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο 5 χρόνια πιο νέο!

Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο 5 χρόνια πιο νέο!

09/01/2017 12:00
Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε!
Οι 3 συνήθειες στον ύπνο που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Οι 3 συνήθειες στον ύπνο που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

07/11/2016 17:00
Τον ρόλο του ύπνου στην εκδήλωση του καρκίνου εξέτασαν σε βάθος Κινέζοι ερευνητές βάσει μιας πολυετούς μελέτης σε δείγμα περίπου 27.000 ανδρών.
Η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου «δείχνει» τον κίνδυνο διαβήτη

Η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου «δείχνει» τον κίνδυνο διαβήτη

15/09/2016 12:00
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τόκιο αξιολόγησαν 21 μελέτες που αφορούσαν συνολικά πάνω από 300.000 ανθρώπους ώστε να εξερευνήσουν τη σχέση μεσημεριανού ύπνου και…
Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη

Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη

25/08/2016 23:15
Είναι γνωστό πως ο ύπνος επηρεάζει ποικίλες πτυχές της υγείας και της καθημερινότητάς μας, από τον μεταβολισμό και την καρδιακή λειτουργία έως τη διάθεση…
Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος

Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος

18/08/2016 14:15
Πολλοί πιστεύουν ότι ο μεσημεριανός ύπνος είναι για τους... τεμπέληδες, όμως αν αναλογιστούν ότι μερικοί από τους πιο πετυχημένους ανθρώπους στην ιστορία –όπως ο…
Πρόγραμμα ύπνου & IQ: Τι ισχύει για τους άντρες και τι για τις γυναίκες

Πρόγραμμα ύπνου & IQ: Τι ισχύει για τους άντρες και τι για τις γυναίκες

07/07/2016 15:30
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι υπάρχει μια άμεση σχέση ανάμεσα στις συνήθειες του ύπνου και την ευφυΐα, όμως οι μηχανισμοί που καθοδηγούν αυτή τη σχέση…
Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεση

Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεση

16/05/2016 23:00
Ο μεσημεριανός ύπνος θεωρείται σε γενικές γραμμές αποκαταστατικός και ευεργετικός για την υγεία, ωστόσο αρκετές είναι οι επιστημονικές μελέτες που αμφισβητούν τα οφέλη του…
Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά

Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά

24/03/2016 23:00
Τι καλύτερο από ένα μεσημεριανό υπνάκο μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά;
Διαβήτης τύπου 2: Νέα ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Διαβήτης τύπου 2: Νέα ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες

18/09/2015 12:30
Η έντονη δίψα, η θολή όραση και η επίμονη πείνα είναι μερικά από τα γνωστά συμπτώματα που υποδεικνύουν διαβήτη τύπου 2.
Ελληνική μελέτη: Φάρμακο κατά της υπέρτασης ο μεσημεριανός υπνάκος

Ελληνική μελέτη: Φάρμακο κατά της υπέρτασης ο μεσημεριανός υπνάκος

31/08/2015 12:00
Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ' όλο το 24ωρο και, κατά συνέπεια, με λιγότερη ανάγκη για αντι-υπερτασικά φάρμακα,…
Πότε πρέπει τα παιδιά να σταματήσουν να κοιμούνται για μεσημέρι!

Πότε πρέπει τα παιδιά να σταματήσουν να κοιμούνται για μεσημέρι!

23/06/2015 13:31
Αχ, αυτός ο μεσημεριανός ύπνος! Είναι ένα όνειρο για όλους τους γονείς, μιας και μαζί με τα παιδιά μπορούν να ξεκουραστούν και οι ίδιοι.…
Ο σύντομος ύπνος ενισχύει τη μνήμη

Ο σύντομος ύπνος ενισχύει τη μνήμη

23/03/2015 09:30
Πολλές φορές νιώθουμε κακόκεφοι ή αποσυντονισμένοι μετά από ένα σύντομο μεσημεριανό ύπνο, όμως σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Γερμανία, ακόμη και λίγα…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μπανάνα: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία

Μπανάνα: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία

Αλόη: 7 εκπληκτικά οφέλη για την επιδερμίδα σας (pics)

Αλόη: 7 εκπληκτικά οφέλη για την επιδερμίδα σας (pics)

Μόνιμη απώλεια βάρους: Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική

Μόνιμη απώλεια βάρους: Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική

Τροφές που χαρίζουν περισσότερη ενέργεια απ’ όση ένα φλιτζάνι καφέ (pics)

Τροφές που χαρίζουν περισσότερη ενέργεια απ’ όση ένα φλιτζάνι καφέ (pics)

10+1 τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι οι διαβητικοί (pics)

10+1 τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι οι διαβητικοί (pics)

6 πράγματα που μπορούν να σου σώσουν τη ζωή αν είσαι διαβητικός (pics)

6 πράγματα που μπορούν να σου σώσουν τη ζωή αν είσαι διαβητικός (pics)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ακατάλληλα εντόσθια κατασχέθηκαν στον Πειραιά

Ακατάλληλα εντόσθια κατασχέθηκαν στον Πειραιά

Σχεδόν 9 εκατομμύρια ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις κάθε χρόνο στην Ευρώπη

Σχεδόν 9 εκατομμύρια ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις κάθε χρόνο στην Ευρώπη

Ιδρώνει το παιδί σας τη νύχτα; Ποια είναι τα πιθανά αίτια (vid)

Ιδρώνει το παιδί σας τη νύχτα; Ποια είναι τα πιθανά αίτια (vid)

Οι 800 πληροφορίες υγείας, που μπορείς να πάρεις από μια... τρίχα

Οι 800 πληροφορίες υγείας, που μπορείς να πάρεις από μια... τρίχα

Θες να γυμνάσεις το εσωτερικό των μηρών; Η «σωτήρια» άσκηση είναι εδώ (video)

Θες να γυμνάσεις το εσωτερικό των μηρών; Η «σωτήρια» άσκηση είναι εδώ (video)

Νυστάζεις και δεν χορταίνεις τον ύπνο; Υπάρχει εξήγηση

Νυστάζεις και δεν χορταίνεις τον ύπνο; Υπάρχει εξήγηση

Συνεχίζονται οι εμβολιασμοί παιδιών Ρομά

Συνεχίζονται οι εμβολιασμοί παιδιών Ρομά

Μόνιμη απώλεια βάρους: Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική

Μόνιμη απώλεια βάρους: Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική

Χρήση αντιβιοτικών: Δείξτε υπευθυνότητα

Χρήση αντιβιοτικών: Δείξτε υπευθυνότητα

Best of DPG network