ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΣ ΥΠΝΟΣ

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για την αρτηριακή πίεση

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για την αρτηριακή πίεση

08/03/2019 17:00
Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή πίεση χωρίς να το ξέρουν, λόγω της απουσίας συμπτωμάτων.
Η αλήθεια πίσω από 5 μύθους για τον ύπνο

Η αλήθεια πίσω από 5 μύθους για τον ύπνο

23/09/2018 13:00
Όταν πρόκειται για τον ύπνο, ο καθένας έχει το δικό του μυστικό για το πώς να ξεκουράζεται σωστά.
Παιδί και μεσημεριανός ύπνος: Πρέπει ή όχι τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι;

Παιδί και μεσημεριανός ύπνος: Πρέπει ή όχι τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι;

06/07/2017 14:00
Σύμφωνα με τους ειδικούς τα παιδιά θα πρέπει να σταματούν να κοιμούνται το μεσημέρι στην ηλικία των 2 ετών.
Τι σας προσφέρει ο μεσημεριανός ύπνος ανάλογα με τη διάρκειά του

Τι σας προσφέρει ο μεσημεριανός ύπνος ανάλογα με τη διάρκειά του

14/03/2017 12:30
Ένας σύντομης διάρκειας υπνάκος το μεσημέρι ή το απόγευμα είναι ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε για να πάρουμε λίγες δυνάμεις και να καταφέρουμε να φέρουμε εις…
Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο 5 χρόνια πιο νέο!

Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο 5 χρόνια πιο νέο!

09/01/2017 12:00
Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε!
Οι 3 συνήθειες στον ύπνο που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Οι 3 συνήθειες στον ύπνο που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

07/11/2016 17:00
Τον ρόλο του ύπνου στην εκδήλωση του καρκίνου εξέτασαν σε βάθος Κινέζοι ερευνητές βάσει μιας πολυετούς μελέτης σε δείγμα περίπου 27.000 ανδρών.
Η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου «δείχνει» τον κίνδυνο διαβήτη

Η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου «δείχνει» τον κίνδυνο διαβήτη

15/09/2016 12:00
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τόκιο αξιολόγησαν 21 μελέτες που αφορούσαν συνολικά πάνω από 300.000 ανθρώπους ώστε να εξερευνήσουν τη σχέση μεσημεριανού ύπνου και…
Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη

Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη

25/08/2016 23:15
Είναι γνωστό πως ο ύπνος επηρεάζει ποικίλες πτυχές της υγείας και της καθημερινότητάς μας, από τον μεταβολισμό και την καρδιακή λειτουργία έως τη διάθεση…
Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος

Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος

18/08/2016 14:15
Πολλοί πιστεύουν ότι ο μεσημεριανός ύπνος είναι για τους... τεμπέληδες, όμως αν αναλογιστούν ότι μερικοί από τους πιο πετυχημένους ανθρώπους στην ιστορία –όπως ο…
Πρόγραμμα ύπνου & IQ: Τι ισχύει για τους άντρες και τι για τις γυναίκες

Πρόγραμμα ύπνου & IQ: Τι ισχύει για τους άντρες και τι για τις γυναίκες

07/07/2016 15:30
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι υπάρχει μια άμεση σχέση ανάμεσα στις συνήθειες του ύπνου και την ευφυΐα, όμως οι μηχανισμοί που καθοδηγούν αυτή τη σχέση…
Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεση

Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεση

16/05/2016 23:00
Ο μεσημεριανός ύπνος θεωρείται σε γενικές γραμμές αποκαταστατικός και ευεργετικός για την υγεία, ωστόσο αρκετές είναι οι επιστημονικές μελέτες που αμφισβητούν τα οφέλη του…
Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά

Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά

24/03/2016 23:00
Τι καλύτερο από ένα μεσημεριανό υπνάκο μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά;
Διαβήτης τύπου 2: Νέα ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Διαβήτης τύπου 2: Νέα ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες

18/09/2015 12:30
Η έντονη δίψα, η θολή όραση και η επίμονη πείνα είναι μερικά από τα γνωστά συμπτώματα που υποδεικνύουν διαβήτη τύπου 2.
Ελληνική μελέτη: Φάρμακο κατά της υπέρτασης ο μεσημεριανός υπνάκος

Ελληνική μελέτη: Φάρμακο κατά της υπέρτασης ο μεσημεριανός υπνάκος

31/08/2015 12:00
Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ' όλο το 24ωρο και, κατά συνέπεια, με λιγότερη ανάγκη για αντι-υπερτασικά φάρμακα,…
Πότε πρέπει τα παιδιά να σταματήσουν να κοιμούνται για μεσημέρι!

Πότε πρέπει τα παιδιά να σταματήσουν να κοιμούνται για μεσημέρι!

23/06/2015 13:31
Αχ, αυτός ο μεσημεριανός ύπνος! Είναι ένα όνειρο για όλους τους γονείς, μιας και μαζί με τα παιδιά μπορούν να ξεκουραστούν και οι ίδιοι.…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα βότανα που αυξάνουν τη θρεπτική αξία των φαγητών (εικόνες)

Τα βότανα που αυξάνουν τη θρεπτική αξία των φαγητών (εικόνες)

Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν (εικόνες)

Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν (εικόνες)

Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Πώς ωφελούν την υγεία

Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Πώς ωφελούν την υγεία

Πέντε διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται από τους ειδικούς (εικόνες)

Πέντε διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται από τους ειδικούς (εικόνες)

Σαμπουάν: Τι πρέπει να ελέγχετε

Σαμπουάν: Τι πρέπει να ελέγχετε

Ανεπάρκεια πρωτεϊνών: Ποια σημάδια στέλνει το σώμα (video)

Ανεπάρκεια πρωτεϊνών: Ποια σημάδια στέλνει το σώμα (video)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Διατροφή εγκύου: Γιατί πρέπει να είναι πλούσια σε φυτικές ίνες

Διατροφή εγκύου: Γιατί πρέπει να είναι πλούσια σε φυτικές ίνες

Το τεστ Παπ «βλέπει» μόνο τον καρκίνο του τραχήλου ή και άλλα είδη γυναικολογικού καρκίνου;

Το τεστ Παπ «βλέπει» μόνο τον καρκίνο του τραχήλου ή και άλλα είδη γυναικολογικού καρκίνου;

Xάσε 2 κιλά μέσα σε 7 ημέρες! Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

Xάσε 2 κιλά μέσα σε 7 ημέρες! Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

Σπόροι κολοκύθας: 6 σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Σπόροι κολοκύθας: 6 σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Αλάτι Ιμαλαΐων: Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του

Αλάτι Ιμαλαΐων: Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του

Αίμα στα ούρα: 7 πιθανές αιτίες σε εικόνες

Αίμα στα ούρα: 7 πιθανές αιτίες σε εικόνες

Προκήρυξη θέσεων στο Γενικό Νοσοκομείο Λήμνου με απόφαση Κικίλια

Προκήρυξη θέσεων στο Γενικό Νοσοκομείο Λήμνου με απόφαση Κικίλια

Φοιτητές Ιατρικής προσφέρουν εθελοντικές υπηρεσίες σε έξι κέντρα υγείας και το νοσοκομείο Πολυγύρου

Φοιτητές Ιατρικής προσφέρουν εθελοντικές υπηρεσίες σε έξι κέντρα υγείας και το νοσοκομείο Πολυγύρου

Πρωτοποριακή διαδερμική εμφύτευση αορτικής βαλβίδας στο Ερρίκος Ντυνάν

Πρωτοποριακή διαδερμική εμφύτευση αορτικής βαλβίδας στο Ερρίκος Ντυνάν

BEST OF NETWORK

PlusQueen