ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ
ΕΝΣΗΜΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΣ ΥΠΝΟΣ
5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο (εικόνες)
22/10/2019 14:00
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι υποχρεώσεις και το άγχος επηρεάζουν την ποιότητα αλλά και την ποσότητα του ύπνου.
Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού & εμφράγματος
16/09/2019 22:00
Ο μεσημεριανός ύπνος μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Καρδιακή νόσος: Η συνήθεια που σας προστατεύει
10/09/2019 14:48
Αυτοί που παίρνουν έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας μια ή δύο φορές την εβδομάδα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού ή καρδιακής προσβολής,…
Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για την αρτηριακή πίεση
08/03/2019 17:00
Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή πίεση χωρίς να το ξέρουν, λόγω της απουσίας συμπτωμάτων.
Η αλήθεια πίσω από 5 μύθους για τον ύπνο
23/09/2018 13:00
Όταν πρόκειται για τον ύπνο, ο καθένας έχει το δικό του μυστικό για το πώς να ξεκουράζεται σωστά.
Παιδί και μεσημεριανός ύπνος: Πρέπει ή όχι τα παιδιά να κοιμούνται το μεσημέρι;
06/07/2017 14:00
Σύμφωνα με τους ειδικούς τα παιδιά θα πρέπει να σταματούν να κοιμούνται το μεσημέρι στην ηλικία των 2 ετών.
Τι σας προσφέρει ο μεσημεριανός ύπνος ανάλογα με τη διάρκειά του
14/03/2017 12:30
Ένας σύντομης διάρκειας υπνάκος το μεσημέρι ή το απόγευμα είναι ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε για να πάρουμε λίγες δυνάμεις και να καταφέρουμε να φέρουμε εις…
Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο 5 χρόνια πιο νέο!
09/01/2017 12:00
Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε!
Οι 3 συνήθειες στον ύπνο που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
07/11/2016 17:00
Τον ρόλο του ύπνου στην εκδήλωση του καρκίνου εξέτασαν σε βάθος Κινέζοι ερευνητές βάσει μιας πολυετούς μελέτης σε δείγμα περίπου 27.000 ανδρών.
Η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου «δείχνει» τον κίνδυνο διαβήτη
15/09/2016 12:00
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τόκιο αξιολόγησαν 21 μελέτες που αφορούσαν συνολικά πάνω από 300.000 ανθρώπους ώστε να εξερευνήσουν τη σχέση μεσημεριανού ύπνου και…
Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη
25/08/2016 23:15
Είναι γνωστό πως ο ύπνος επηρεάζει ποικίλες πτυχές της υγείας και της καθημερινότητάς μας, από τον μεταβολισμό και την καρδιακή λειτουργία έως τη διάθεση…
Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος
18/08/2016 14:15
Πολλοί πιστεύουν ότι ο μεσημεριανός ύπνος είναι για τους... τεμπέληδες, όμως αν αναλογιστούν ότι μερικοί από τους πιο πετυχημένους ανθρώπους στην ιστορία –όπως ο…
Πρόγραμμα ύπνου & IQ: Τι ισχύει για τους άντρες και τι για τις γυναίκες
07/07/2016 15:30
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι υπάρχει μια άμεση σχέση ανάμεσα στις συνήθειες του ύπνου και την ευφυΐα, όμως οι μηχανισμοί που καθοδηγούν αυτή τη σχέση…
Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεση
16/05/2016 23:00
Ο μεσημεριανός ύπνος θεωρείται σε γενικές γραμμές αποκαταστατικός και ευεργετικός για την υγεία, ωστόσο αρκετές είναι οι επιστημονικές μελέτες που αμφισβητούν τα οφέλη του…
Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά
24/03/2016 23:00
Τι καλύτερο από ένα μεσημεριανό υπνάκο μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά;
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Πρησμένα πόδια: 9 σοβαρές αιτίες μέσα από φωτογραφίες
Ποτά & ροφήματα με αντικαρκινική δράση (εικόνες)
Ξερά σύκα: Τα οφέλη τους για την υγεία (εικόνες)
Συντήρηση τροφίμων: 11 tips για να διαρκέσουν περισσότερο (φωτο)
Βαφές μαλλιών: Για ποια μορφή καρκίνου αυξάνουν τον κίνδυνο
Υπογονιμότητα: Οι συνήθειες που σκοτώνουν το σπέρμα (εικόνες)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση (εικόνες)
Επτά απλοί τρόποι να ενισχύσεις τη γονιμότητά σου
Εσύ ξέρεις τι είναι η δίαιτα του αγγουριού; Θα αδυνατίσεις όντως;
Δεν πίνετε γάλα; Με ποιες τροφές θα αναπληρώσετε το ασβέστιο (εικόνες)
Πόση ώρα πρέπει να πλένεις τα χέρια σου για να καθαρίσουν πραγματικά
Έλαιο CBD: Από Τον Σπόρο Στον Οργανισμό Σου, Φυσικά
Κατάθλιψη: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων
ΕΝΕΔ – ΙΑΒ: Πρωτοποριακή από κοινού πρωτοβουλία για αλλαγή στον τρόπο μετρήσεων επισκεψιμότητας
Αν ο διπλανός σου λέει αυτές τις λέξεις, έχει ψυχολογικό πρόβλημα
BEST OF NETWORK
Ανοιξε το ψυγείο της και την πήρε η... μυρωδιά! Αυτό το κόλπο θα το δοκιμάσετε αμέσως... (video)
Ρούλα Κορομηλά: Η μεζονέτα της είναι παραμυθένια-Θα τρελαθείς με τις υπέροχες γωνιές του σπιτιού της
Ζώδια Σήμερα 06/12: Δείξε δυναμισμό και αυτοπεποίθηση
Ο Πάνος Μουζουράκης «τα έβαλε» με τον Σάκη Ρουβά και το βίντεο είναι απολαυστικότατο
Αυτοί είναι οι ομορφότεροι δρόμοι του κόσμου - Ανάμεσά τους και ένας ελληνικός
Ξερά σύκα: Τα οφέλη τους για την υγεία (εικόνες)
Κύπελλο Ελλάδας: Τα γκρουπ δυναμικότητας για τους «16»
«Αυτό το
«Τινάζεσαι» στον ύπνο σου; Δες τι σημαίνει! (video)
Γιάγκος Δράκος: Πώς είναι τόσα χρόνια μετά τη «Λάμψη»;
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2019 Onmed.gr - All rights reserved
