ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΛΙΓΟΥΡΑ

Γιατί δεν μπορείτε να αντισταθείτε στους διατροφικούς πειρασμούς

Γιατί δεν μπορείτε να αντισταθείτε στους διατροφικούς πειρασμούς

21/07/2019 13:00
Έχετε αναρωτηθεί γιατί ορισμένες φορές δεν είναι εύκολο να πείτε «όχι» στα ανθυγιεινά τρόφιμα;
Επίμονες λιγούρες; Δείτε πώς θα τις νικήσετε

Επίμονες λιγούρες; Δείτε πώς θα τις νικήσετε

08/09/2018 13:00
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και σάκχαρα είναι αυτά που συνήθως αναζητούμε όταν νιώθουμε ότι έχουμε λιγούρες. Και όπως είναι λογικό δυσκολευόμαστε…
Πεινάτε συνεχώς; Δείτε τι μπορεί να φταίει (βίντεο)

Πεινάτε συνεχώς; Δείτε τι μπορεί να φταίει (βίντεο)

19/07/2018 15:00
Οι διατροφικές μας συνήθειες, η ψυχολογική μας κατάσταση αλλά και τα επίπεδα ενυδάτωσης του οργανισμού μας είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορεί να…
Αυτή είναι η δίαιτα που θα μειώσει την όρεξή σας για γλυκό

Αυτή είναι η δίαιτα που θα μειώσει την όρεξή σας για γλυκό

28/04/2018 21:00
Μήπως μετά το πρωινό λαχταράτε κάτι γλυκό για τις επόμενες δύο ώρες; Μήπως το απόγευμα καταναλώνετε ένα γλυκό για να καταπολεμήσετε αυτή τη λαχτάρα,…
Λιγούρα για αλάτι: Με ποιες παθήσεις συνδέεται

Λιγούρα για αλάτι: Με ποιες παθήσεις συνδέεται

31/10/2017 12:45
Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες τροφές που καταναλώνουμε περιέχουν μικρές ή μεγαλύτερες ποσότητες αλατιού, δεν είναι καθόλου σπάνιο να νιώθουμε έντονη επιθυμία να…
3 ''συμβουλές'' που πρέπει να θυμάσαι για να μην τσιμπας συνεχώς

3 ''συμβουλές'' που πρέπει να θυμάσαι για να μην τσιμπας συνεχώς

14/10/2017 20:00
Δεν θες να κάνεις δίαιτα αλλά δεν θες να τσιμπάς κιόλας συνεχώς ό,τι περνά από μπροστά σου. Είσαι κάπως «ευαίσθητη» στο θέμα γλυκά και…
Το σνακ που χρειάζεσαι για να «πνίξεις» τη λιγούρα σου

Το σνακ που χρειάζεσαι για να «πνίξεις» τη λιγούρα σου

21/09/2017 23:15
Όταν έχεις στρες, σου λείπει ύπνος ή φορτίζεσαι συναισθηματικά είναι πολύ πιθανό να ταλαιπωρείσαι από έντονες λιγούρες, με αποτέλεσμα να αναζητάς με αγωνία στην…
Πότε η λιγούρα δείχνει ότι σας λείπει σίδηρος, έχετε αφυδατωθεί ή χρειάζεστε ύπνο

Πότε η λιγούρα δείχνει ότι σας λείπει σίδηρος, έχετε αφυδατωθεί ή χρειάζεστε ύπνο

15/09/2017 15:45
Οι λιγούρες πολλές φορές «χτυπούν» απροειδοποίητα, χωρίς να μπορούμε να εξηγήσουμε γιατί νιώθουμε την έντονη επιθυμία να φάμε ένα παγωτό ή μια πίτσα.
Ο καφές μάς παχαίνει «ύπουλα» - Δείτε τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Ο καφές μάς παχαίνει «ύπουλα» - Δείτε τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

02/09/2017 13:00
Ο καφές, το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο, έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία, όπως η προστασία του εγκεφάλου από την άνοια, η μείωση…
Λιγούρα για ανθυγιεινές τροφές: Αυτός είναι ο τρόπος να τη νικήσεις

Λιγούρα για ανθυγιεινές τροφές: Αυτός είναι ο τρόπος να τη νικήσεις

23/08/2017 15:00
Προσπαθείτε να βρείτε τρόπο να ελέγξετε τις λιγούρες σας; Η στρατηγική να ενδίδετε καταναλώνοντας έστω και μια μικρή ποσότητα από το αγαπημένο σας σνακ,…
Ο ξηρός καρπός που κόβει «μαχαίρι» την πείνα και τις λιγούρες

Ο ξηρός καρπός που κόβει «μαχαίρι» την πείνα και τις λιγούρες

18/08/2017 13:00
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πράγματι ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας ξηρός καρπός που «χτυπά» απευθείας το κέντρο του…
Πέντε απλές στρατηγικές για να νικήσετε τις λιγούρες

Πέντε απλές στρατηγικές για να νικήσετε τις λιγούρες

21/05/2017 13:00
Όλοι νιώθουμε πού και πού λιγούρες και σίγουρα αυτή η ακατανίκητη επιθυμία για ένα κομμάτι πίτσα ή ένα παγωτό δεν είναι ευχάριστη!
Λιγούρα για γλυκό: Πού οφείλεται & και πώς θα την ξεπεράσετε

Λιγούρα για γλυκό: Πού οφείλεται & και πώς θα την ξεπεράσετε

06/03/2017 23:00
Αν δυσκολεύστε να αντισταθείτε σε κάθε γλυκό πειρασμό που βρίσκεται στο οπτικό σας πεδίο, δεν είστε μόνες.
Πέντε λιγούρες που φανερώνουν πρόβλημα υγείας

Πέντε λιγούρες που φανερώνουν πρόβλημα υγείας

22/07/2016 15:00
Όλοι έχουμε περάσει από κάποια φάση που θα θέλαμε να καταβροχθίσουμε ένα μπέργκερ, ένα παγωτό ή μία σακούλα πατατάκια.
Πείνα vs. λιγούρα: Πώς θα τις ξεχωρίσετε με βάση τα… συμπτώματα

Πείνα vs. λιγούρα: Πώς θα τις ξεχωρίσετε με βάση τα… συμπτώματα

16/04/2016 15:00
Τρώτε πάντα επειδή πεινάτε ή προσπαθείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας με το φαγητό;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανθρακούχο νερό (σόδα): 18 χρήσεις που δεν γνωρίζετε αλλά σας λύνουν τα χέρια (εικόνες)

Ανθρακούχο νερό (σόδα): 18 χρήσεις που δεν γνωρίζετε αλλά σας λύνουν τα χέρια (εικόνες)

Ανοσοποιητικό παιδιού: Πώς θα το ενισχύσετε ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς (εικόνες)

Ανοσοποιητικό παιδιού: Πώς θα το ενισχύσετε ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς (εικόνες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Οι 6 απλοί τύποι άσκησης που εγγυώνται την απώλεια βάρους (εικόνες)

Οι 6 απλοί τύποι άσκησης που εγγυώνται την απώλεια βάρους (εικόνες)

Ιχθυέλαια: Σε ποια ποσότητα είναι επικίνδυνα για την υγεία

Ιχθυέλαια: Σε ποια ποσότητα είναι επικίνδυνα για την υγεία

Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζεται από τη διατροφή

Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζεται από τη διατροφή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Πώς σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα

Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Πώς σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα

Πόνος στα πόδια: 3 παθήσεις που μπορεί να είναι η αιτία (video)

Πόνος στα πόδια: 3 παθήσεις που μπορεί να είναι η αιτία (video)

Οι... απιστίες της Ελένης (photos)

Οι... απιστίες της Ελένης (photos)

Γιατί οι γονείς κρατούν τα μωρά στο αριστερό χέρι;

Γιατί οι γονείς κρατούν τα μωρά στο αριστερό χέρι;

ΟΑΕΔ: Eπίδομα έως 752 ευρώ - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

ΟΑΕΔ: Eπίδομα έως 752 ευρώ - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Καιρός: Θυελλώδεις άνεμοι στο Αιγαίο έως 8 μποφόρ - Πού θα «σκαρφαλώσει» ο υδράργυρος (χάρτες)

Καιρός: Θυελλώδεις άνεμοι στο Αιγαίο έως 8 μποφόρ - Πού θα «σκαρφαλώσει» ο υδράργυρος (χάρτες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Καρκίνος ωοθηκών: Νέα εξέταση αίματος τον εντοπίζει έως και δύο χρόνια νωρίτερα

Καρκίνος ωοθηκών: Νέα εξέταση αίματος τον εντοπίζει έως και δύο χρόνια νωρίτερα

BEST OF NETWORK

PlusQueen