ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΕΛΛΕΙΨΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ

Συγκέντρωση, μνήμη, παραγωγικότητα: 10 τροφές για να τις ενισχύσετε (εικόνες)

Συγκέντρωση, μνήμη, παραγωγικότητα: 10 τροφές για να τις ενισχύσετε (εικόνες)

16/07/2019 10:00
Ο πρωινός καφές μπορεί να σας δίνει τη δόση ενέργειας που χρειάζεστε για να ξεκινήσει η μέρα, συχνά όμως δεν είναι αρκετός.
Μόνιμη κούραση: Πότε φταίει ο θυρεοειδής και πότε τα επινεφρίδια

Μόνιμη κούραση: Πότε φταίει ο θυρεοειδής και πότε τα επινεφρίδια

09/02/2018 10:20
Αν νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι ακόμη κι αν κοιμάστε αρκετές ώρες το βράδυ, τρώτε καλά και πίνετε κουβάδες καφέ μέσα στην ημέρα, μάλλον είναι ώρα…
Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς εκδηλώνεται

Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς εκδηλώνεται

21/01/2017 16:00
Η κατάθλιψη είναι πλέον ολοένα και συχνότερη, σχεδόν σε όλες τις ομάδες του πληθυσμού, και κυρίως στη μέση ηλικία.
Κόπωση: Για ποιες ασθένειες αποτελεί βασικό σύμπτωμα

Κόπωση: Για ποιες ασθένειες αποτελεί βασικό σύμπτωμα

05/09/2016 11:30
Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα «μάχεται» ενάντια σε κάποια ασθένεια, ο οργανισμός δαπανά σημαντικά ποσά ενέργειας. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν που το αίσθημα εξάντλησης αποτελεί…
Πόσο καφέ να πίνετε τη μέρα για να εξασφαλίσετε κορυφαίες επιδόσεις στη δουλειά

Πόσο καφέ να πίνετε τη μέρα για να εξασφαλίσετε κορυφαίες επιδόσεις στη δουλειά

15/06/2016 11:00
Ο καφές είναι ο απόλυτος «σύμμαχος» κάθε εργαζομένου και μπορεί να μας χαρίσει λίγη ενέργεια όταν νιώθουμε τις δυνάμεις μας να μας εγκαταλείπουν.
Η διατροφή που μειώνει τη συγκέντρωση και προκαλεί υπνηλία

Η διατροφή που μειώνει τη συγκέντρωση και προκαλεί υπνηλία

07/06/2016 18:00
Εάν νυστάζετε συνέχεια μέσα στην ημέρα και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, ίσως είναι καιρός να αναθεωρήσετε τις διατροφικές σας συνήθειες.
Σκοτώνετε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα με αυτές τις 3 συνήθειες

Σκοτώνετε τα εγκεφαλικά σας κύτταρα με αυτές τις 3 συνήθειες

24/03/2015 16:00
Τα περισσότερα από τα εγκεφαλικά μας κύτταρα αναπτύσσονται κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, ωστόσο ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου συνεχίζουν να παράγουν κύτταρα…
Οι 10 κακές συνήθειες που σας «κλέβουν» ενέργεια

Οι 10 κακές συνήθειες που σας «κλέβουν» ενέργεια

13/06/2014 23:00
Τα μειωμένα επίπεδα ενέργειας δεν οφείλονται αποκλειστικά στην έλλειψη ύπνου. Υπάρχουν μικρά πράγματα που κάνουμε καθημερινά και δε συνειδητοποιούμε ότι μας κουράζουν τόσο σωματικά…
Οι 5 ασθένειες που «μιμούνται» την άνοια

Οι 5 ασθένειες που «μιμούνται» την άνοια

29/05/2014 13:00
Οι αυξανόμενοι δείκτες άνοιας στο σύγχρονο κόσμο, με χαρακτηριστικό σύμπτωμα τη σύγχυση και την απώλεια μνήμης, πολλές φορές καθιστούν την ακριβή διάγνωση πρόκληση για…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε…

Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε…

Συμβατικά καλλυντικά: Τα οφέλη από τη διακοπή της χρήσης τους

Συμβατικά καλλυντικά: Τα οφέλη από τη διακοπή της χρήσης τους

Τα πιο βρώμικα αντικείμενα καθημερινής χρήσης

Τα πιο βρώμικα αντικείμενα καθημερινής χρήσης

Γιατί δεν μπορείτε να αντισταθείτε στους διατροφικούς πειρασμούς

Γιατί δεν μπορείτε να αντισταθείτε στους διατροφικούς πειρασμούς

Πώς θα αποκτήσετε έντονα φρύδια με φυσικό τρόπο

Πώς θα αποκτήσετε έντονα φρύδια με φυσικό τρόπο

5 υγιεινά σνακ για μετά την άσκηση (εικόνες)

5 υγιεινά σνακ για μετά την άσκηση (εικόνες)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς θα αποκτήσετε έντονα φρύδια με φυσικό τρόπο

Πώς θα αποκτήσετε έντονα φρύδια με φυσικό τρόπο

Σεξουαλική αποχή: Τι παθαίνουμε όταν δεν κάνουμε σεξ σωματικά και ψυχολογικά;

Σεξουαλική αποχή: Τι παθαίνουμε όταν δεν κάνουμε σεξ σωματικά και ψυχολογικά;

Άσε τα παγωτά και πιάσε τα βαράκια: Το πρόγραμμα που χρειάζεσαι για ενδυνάμωση είναι αυτό

Άσε τα παγωτά και πιάσε τα βαράκια: Το πρόγραμμα που χρειάζεσαι για ενδυνάμωση είναι αυτό

Σε ποιες περιοχές ξεχνάτε να εφαρμόσετε αντηλιακό (εικόνες)

Σε ποιες περιοχές ξεχνάτε να εφαρμόσετε αντηλιακό (εικόνες)

Σχέση στο γραφείο: Τι σκέφτονται οι συνάδελφοί σας

Σχέση στο γραφείο: Τι σκέφτονται οι συνάδελφοί σας

Ημικρανίες στην περίοδο: 5 τρόποι για να ανακουφιστείτε (εικόνες)

Ημικρανίες στην περίοδο: 5 τρόποι για να ανακουφιστείτε (εικόνες)

Πράσινο τσάι το πρωί: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση (video)

Πράσινο τσάι το πρωί: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση (video)

Γιατί δεν μπορείτε να αντισταθείτε στους διατροφικούς πειρασμούς

Γιατί δεν μπορείτε να αντισταθείτε στους διατροφικούς πειρασμούς

Ταξίδια στην εγκυμοσύνη: Ποιο τρίμηνο πρέπει η έγκυος να τα αποφεύγει; (vid)

Ταξίδια στην εγκυμοσύνη: Ποιο τρίμηνο πρέπει η έγκυος να τα αποφεύγει; (vid)

BEST OF NETWORK

PlusQueen