ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

18/07/2018 10:00
Αν το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, φροντίσετε να μην πηγαίνει χαμένος ο κόπος σας επιλέγοντας δραστηριότητες που θα σας δώσουν τα καλύτερα δυνατά…
Έντονη εφίδρωση και απώλεια βάρους: Τι ισχύει

Έντονη εφίδρωση και απώλεια βάρους: Τι ισχύει

09/07/2018 17:15
Οι περισσότεροι συνδέουν την ποσότητα του ιδρώτα που αποβάλλουν στη διάρκεια μιας προπόνησης με την έντασή της.
Απώλεια βάρους: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να αποφεύγετε

Απώλεια βάρους: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να αποφεύγετε

08/07/2018 12:00
Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, γνωρίζετε ότι οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα υγιεινό σνακ που μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.
Bikini diet 7 ημερών: Xάσε 5 κιλά και μέχρι 10 πόντους από κοιλιά και γλουτούς

Bikini diet 7 ημερών: Xάσε 5 κιλά και μέχρι 10 πόντους από κοιλιά και γλουτούς

07/07/2018 19:00
Υγιεινή απώλεια βάρους σε κοιλιά, γλουτούς και περιφέρεια
Πόσα βήματα τη μέρα αρκούν για να χάσεις βάρος;

Πόσα βήματα τη μέρα αρκούν για να χάσεις βάρος;

02/07/2018 10:40
Είτε χρησιμοποιείς κάποια wearable συσκευή είτε το «έξυπνο» κινητό σου, το να μετράς πόσα βήματα κάνεις καθημερινά είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο απώλειας βάρους.
Κολπική μαρμαρυγή: Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να απαλλαγείτε από την καρδιακή αρρυθμία

Κολπική μαρμαρυγή: Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να απαλλαγείτε από την καρδιακή αρρυθμία

29/06/2018 12:45
Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία μιας κοινής καρδιακής αρρυθμίας σε παχύσαρκους ενήλικες, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Χάστε κιλά και ρίξτε την πίεσή σας με τη δίαιτα 16:8

Χάστε κιλά και ρίξτε την πίεσή σας με τη δίαιτα 16:8

19/06/2018 12:45
Πώς θα σας φαινόταν να κάνετε δίαιτα αλλά να μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε και όσο θέλετε;
Τρεις «υγιεινές» τροφές που οι διατροφολόγοι συστήνουν να αποφεύγετε

Τρεις «υγιεινές» τροφές που οι διατροφολόγοι συστήνουν να αποφεύγετε

10/06/2018 13:00
Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή απλά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή, ο διατροφολόγος σας μπορεί να γίνει ο εφιάλτης σας!
Τροφές με πολλές θερμίδες που «επιτρέπονται» στη δίαιτα

Τροφές με πολλές θερμίδες που «επιτρέπονται» στη δίαιτα

09/06/2018 18:00
Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι τροφές που καταναλώνετε πρέπει να έχουν ελάχιστες θερμίδες.
Αδυνάτισμα: 4 συστατικά που πρέπει να υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας (pics)

Αδυνάτισμα: 4 συστατικά που πρέπει να υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας (pics)

09/06/2018 00:00
Η επίτευξη των στόχων αναφορικά με το επιθυμητό βάρος ξεκινά από την κουζίνα σας.
Κεφάλαιο «αδυνάτισμα»: 10 μπαχαρικά & βότανα για ευκολότερη απώλεια βάρους (pics)

Κεφάλαιο «αδυνάτισμα»: 10 μπαχαρικά & βότανα για ευκολότερη απώλεια βάρους (pics)

28/05/2018 10:00
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, είναι χρήσιμο να προσθέτετε μπαχαρικά στο φαγητό σας, καθώς συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και την απώλεια των περιττών κιλών και…
Παχυσαρκία: Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά διατροφικό «εργαλείο» στην απώλεια βάρους

Παχυσαρκία: Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά διατροφικό «εργαλείο» στην απώλεια βάρους

26/05/2018 20:00
Στην Ευρώπη εκτιμάται ότι πάνω από το 50% των ανθρώπων είναι σήμερα υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, και πάνω από το 20% παχύσαρκοι, ενώ μέχρι το…
Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας

Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας

26/05/2018 18:00
Το μέλι έχει κατηγορηθεί ότι παχαίνει. Μια κουταλιά της σούπας μέλι προσδίδει 60 περίπου θερμίδες, δηλαδή έχει αντίστοιχη θερμιδική αξία με ένα φρούτο.
Απώλεια βάρους: Παίζει ρόλο το ύψος;

Απώλεια βάρους: Παίζει ρόλο το ύψος;

26/05/2018 13:00
Αδυνατίζουν πιο δύσκολα οι κοντοί σε σύγκριση με τους ψηλούς;
Δίαιτα: 5 κανόνες που όντως «δουλεύουν» όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος (εικόνες)

Δίαιτα: 5 κανόνες που όντως «δουλεύουν» όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος (εικόνες)

26/05/2018 12:00
Πιθανώς γνωρίζετε ήδη τι δεν πρέπει να κάνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα συμπτώματα που «προειδοποιούν» έως και 5 χρόνια πριν

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα συμπτώματα που «προειδοποιούν» έως και 5 χρόνια πριν

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Έλλειψη μαγνησίου: Τα 7 συμπτώματα που τη μαρτυρούν

Έλλειψη μαγνησίου: Τα 7 συμπτώματα που τη μαρτυρούν

Αίμα στα κόπρανα: Τι φανερώνει, εκτός από καρκίνο στο παχύ έντερο

Αίμα στα κόπρανα: Τι φανερώνει, εκτός από καρκίνο στο παχύ έντερο

Οι 6 καλύτερες τροφές για το συκώτι (video)

Οι 6 καλύτερες τροφές για το συκώτι (video)

Κεφίρ: Η πολύτιμη συμβολή του στον έλεγχο της πίεσης (βίντεο)

Κεφίρ: Η πολύτιμη συμβολή του στον έλεγχο της πίεσης (βίντεο)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Προγραμματισμός γευμάτων: Η ώρα του βραδινού παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο

Προγραμματισμός γευμάτων: Η ώρα του βραδινού παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο

Είστε έγκυος; Όχι, δεν πρέπει να τρώτε για δύο

Είστε έγκυος; Όχι, δεν πρέπει να τρώτε για δύο

IEK ΑΛΦΑ - Mediterranean College: 117 Υποτροφίες Σπουδών στις 13 Περιφέρειες της Ελλάδας

IEK ΑΛΦΑ - Mediterranean College: 117 Υποτροφίες Σπουδών στις 13 Περιφέρειες της Ελλάδας

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Σε σύγχρονο Κέντρο Υγείας μετατρέπεται το μέχρι σήμερα κλειστό Νοσοκομείο Πατησίων

Σε σύγχρονο Κέντρο Υγείας μετατρέπεται το μέχρι σήμερα κλειστό Νοσοκομείο Πατησίων

Οικονόμου & Φωτήλας: Η Πρωτοβάθμια Υγεία βρίσκεται στο απόλυτο μηδέν

Οικονόμου & Φωτήλας: Η Πρωτοβάθμια Υγεία βρίσκεται στο απόλυτο μηδέν

Ασβέστιο, φώσφορος & μαγνήσιο: Πού βοηθούν ένα παιδί και πώς γίνεται η απορρόφησή τους

Ασβέστιο, φώσφορος & μαγνήσιο: Πού βοηθούν ένα παιδί και πώς γίνεται η απορρόφησή τους

ΝΔ: Ληγμένα φάρμακα σε πρόσφυγες εις γνώσιν του ΚΕΕΛΠΝΟ;

ΝΔ: Ληγμένα φάρμακα σε πρόσφυγες εις γνώσιν του ΚΕΕΛΠΝΟ;

Έγκριση του pertuzumab ως επικουρική θεραπεία για HER2 θετικό πρώιμο καρκίνο μαστού

Έγκριση του pertuzumab ως επικουρική θεραπεία για HER2 θετικό πρώιμο καρκίνο μαστού