Γκρελίνη και λεπτίνη: Οι ορμόνες που ρυθμίζουν την πείνα και το λίπος
Πώς οι ορμόνες ρυθμίζουν το σωματικό βάρος και την όρεξη;
ΓΚΡΕΛΙΝΗ
Χρειάζονται όντως 20 λεπτά για να καταλάβουμε ότι έχουμε χορτάσει;
Λένε ότι υπάρχει μια καθυστέρηση μεταξύ της πρώτης μπουκιάς και της στιγμής που ο εγκέφαλος καταλαβαίνει ότι χορτάσαμε.
Γιατί η έκθεση στον ήλιο κάνει τους άνδρες πιο πεινασμένους από τις γυναίκες; - μελέτη
Οι άνδρες θα πεινάσουν πολύ περισσότερο από τις γυναίκες όταν εκτεθούν στις ακτίνες του ήλιου, σύμφωνα με ισραηλινή έρευνα κάνοντάς…
Μυϊκή μάζα: Η ορμόνη που φρενάρει την απώλεια
Η απώλεια σκελετικής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία και δεν οφείλεται σε υποκείμενη νόσο, ορίζεται ως σαρκοπενία και απειλεί…
Γκρελίνη: Πώς θα ρυθμίσετε την ορμόνη που αυξάνει το βάρος
Νιώθετε ότι τον τελευταίο καιρό έχουν αλλάξει οι διατροφικές σας προτιμήσεις και είστε περισσότερο επιρρεπείς σε ατασθαλίες στις οποίες μέχρι…
Τα μεγάλα οφέλη του καλού ύπνου στην καθημερινότητά μας
Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας κι αυτό συμβαίνει διότι είναι απαραίτητος για την…
Διατήρηση βάρους μετά την απώλεια κιλών: Ποιο είναι το μυστικό
Μετά από μεγάλη προσπάθεια καταφέρατε να χάσετε τα περιττά κιλά και αισθάνεστε ικανοποιημένοι. Τι γίνεται όμως όταν η ζυγαριά αρχίζει…
Ανακάλυψαν ορμόνη που δρα ως αντικαταθλιπτικό
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας προχώρησαν σε μια σημαντική ανακάλυψη που μπορεί μελλοντικά να συμβάλει στη θεραπεία της κατάθλιψης.
