Το σωστό μαξιλάρι ανάλογα με την στάση που κοιμάστε
Οι διαφορετικές στάσεις ύπνου επηρεάζουν τους ώμους, τον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη.
ΜΑΞΙΛΑΡΙ
Σε ποια ηλικία μπορεί ένα μωρό να κοιμηθεί σε μαξιλάρι
Πότε μπορείτε να βάλετε ένα μωρό να κοιμηθεί σε μαξιλάρι;
Μήπως έχετε φραγμένες αρτηρίες; Κάντε το τεστ με το μαξιλάρι!
Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους.
Χρειάζονται μαξιλάρι τα μωρά στον ύπνο;
Οι ενήλικες χρειαζόμαστε το μαξιλάρι στον ύπνο ώστε ο αυχένας να έχει επαρκή υποστήριξη και η σπονδυλική στήλη να βρίσκεται…
Μικρόβια στο κρεβάτι: Πώς θα το διατηρήσετε καθαρό
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού προκαλούν έντονη εφίδρωση τη νύχτα με αποτελέσματα το κρεβάτι σας να γεμίζει μικρόβια.
Πώς να επιλέξω το κατάλληλο μαξιλάρι ύπνου για το παιδί μου;
Πολλές είναι οι μητέρες που έχουν απορία σχετικά με το ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να αγοράσουν μαξιλάρι ύπνου…
Κάθε πότε να αλλάζετε μαξιλάρι για να αποφύγετε βακτήρια, μούχλα και μύκητες
Ένα καλό μαξιλάρι είναι απαραίτητο για να απολαύσουμε ποιοτικό ύπνο.
Κάθε πότε πλένουμε τα μαξιλάρια για να φύγουν τα ακάρεα
Πλένετε τακτικά τις μαξιλαροθήκες και τα ειδικά καλύμματα των μαξιλαριών, όμως πότε ήταν η τελευταία φορά που πλύνατε το ίδιο…
