ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ

Μετρήστε τη μέση και τους γοφούς σας για να δείτε αν κινδυνεύετε από έμφραγμα

Μετρήστε τη μέση και τους γοφούς σας για να δείτε αν κινδυνεύετε από έμφραγμα

01/03/2018 18:00
Μια μεζούρα είναι αρκετή για να υπολογίσετε αν κινδυνεύετε από έμφραγμα!
Παιδί και λίπος στην κοιλιά: Οι σοβαροί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε

Παιδί και λίπος στην κοιλιά: Οι σοβαροί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε

21/01/2018 15:00
Ανησυχία προκαλούν οι αυξητικές τάσεις παιδικής παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο και ειδικά το γεγονός ότι όλο και περισσότερα παιδιά έχουν μεγάλη ποσότητα κοιλιακού λίπους.
Τρία διατροφικά tips για να αποκτήσεις τους κοιλιακούς των ονείρων σου

Τρία διατροφικά tips για να αποκτήσεις τους κοιλιακούς των ονείρων σου

07/01/2018 22:00
Γιατί οι σμιλεμένοι κοιλιακοί ξεκινούν από… την κουζίνα!
Τι σωματότυπο έχω; Βρες το με ένα κλικ!

Τι σωματότυπο έχω; Βρες το με ένα κλικ!

23/12/2017 19:00
Κοιτώντας γύρω σου σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει ότι υπάρχουν πολύ μεγάλες διαφορές στα χαρακτηριστικά και στο σχήμα του σώματος κάθε ανθρώπου. Αυτό συμβαίνει διότι…
Έξι τρόποι για να χάσεις το «σωσίβιο» της κοιλιάς μέχρι τα Χριστούγεννα

Έξι τρόποι για να χάσεις το «σωσίβιο» της κοιλιάς μέχρι τα Χριστούγεννα

08/12/2017 14:00
Ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά, τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και η εσωτερική πάλη ανάμεσα στην αποδοχή του λίπους στην κοιλιά και την δίαιτα,…
Δυσκολεύετε να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά; Δείτε τι μπορεί να φταίει!

Δυσκολεύετε να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά; Δείτε τι μπορεί να φταίει!

06/10/2017 22:00
Μήπως αυτή η «σαμπρέλα» λίπους στην κοιλιά σας δεν φεύγει με τίποτε; Μήπως είστε φανατικός τύπος ξενύχτη; Έχετε αρθριτικά; Δυσκολεύεστε να μαυρίσετε στον ήλιο;…
Η γυμναστική που σου εγγυάται επίπεδη κοιλιά

Η γυμναστική που σου εγγυάται επίπεδη κοιλιά

28/09/2017 23:00
Οι κοιλιακοί δεν αρκούν για να καταφέρεις –επιτέλους– να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος που έχει συσσωρευτεί στην περιοχή της κοιλιάς.
Αναλογία μέσης-γοφών: Τι δείχνει για την υγεία & ποιες είναι οι ιδανικές τιμές

Αναλογία μέσης-γοφών: Τι δείχνει για την υγεία & ποιες είναι οι ιδανικές τιμές

25/09/2017 17:15
Η αναλογία μέσης-γοφών είναι ένας δείκτης αξιολόγησης της κατανομής λίπους στο σώμα. Είναι πολύ απλό να υπολογιστεί και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιο χρήσιμος…
Κοιλιακό λίπος: Γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται περισσότερο να το χάσουν

Κοιλιακό λίπος: Γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται περισσότερο να το χάσουν

13/09/2017 18:00
Το λίπος στην κοιλιά είναι ιδιαίτερα επίμονο και η απώλειά του προϋποθέτει συνδυασμένες κινήσεις.
Ο σωματότυπος της γυναίκας «προβλέπει» την εμφάνιση του καρκίνου

Ο σωματότυπος της γυναίκας «προβλέπει» την εμφάνιση του καρκίνου

13/09/2017 00:00
Ο σωματότυπος μιας γυναίκας, δηλαδή το πού συσσωρεύει περισσότερο λίπος στο σώμα της, είναι πιο αξιόπιστος «δείκτης» για την αξιολόγηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου,…
Κοιλιακό λίπος: Ποιος ο ρόλος του στην εμφάνιση του καρκίνου

Κοιλιακό λίπος: Ποιος ο ρόλος του στην εμφάνιση του καρκίνου

03/09/2017 09:00
Είναι πλέον ευρέως γνωστό και τεκμηριωμένο επιστημονικά ότι η παχυσαρκία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για πολλές μορφές καρκίνου, ωστόσο δεν έχουν εντοπιστεί ακόμη οι…
Τοπικό πάχος: Μπορούμε να το «νικήσουμε» με τη γυμναστική;

Τοπικό πάχος: Μπορούμε να το «νικήσουμε» με τη γυμναστική;

17/08/2017 17:00
Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι έχουν ένα «προβληματικό» σημείο στο σώμα τους, ένα σημείο στο οποίο φαίνεται να... σπεύδουν όλες οι παραπανίσιες θερμίδες και να…
Δείτε αν είστε μεταβολικά υγιείς από τον σωματότυπό σας

Δείτε αν είστε μεταβολικά υγιείς από τον σωματότυπό σας

05/08/2017 12:00
Συνηθίζουμε να βασιζόμαστε στον δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα κιλά και το ύψος, για να αξιολογήσουμε αν το βάρος μας…
Μύθοι και αλήθειες για το κοιλιακό λίπος

Μύθοι και αλήθειες για το κοιλιακό λίπος

31/07/2017 22:30
Η αυξημένη συσσώρευση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς είναι συχνό φαινόμενο ως αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής και διατροφής.
Δείτε πόσο πρέπει να κοιμάστε για να αποφύγετε το λίπος στην κοιλιά

Δείτε πόσο πρέπει να κοιμάστε για να αποφύγετε το λίπος στην κοιλιά

31/07/2017 11:15
Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ του σωματικού βάρους και του ύπνου. Κάποιες από αυτές τονίζουν ότι πρέπει να…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Ξυπνάτε τη νύχτα; 5 κοινές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Ξυπνάτε τη νύχτα; 5 κοινές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Σ/Ν για αναδοχή και υιοθεσία: Κατατέθηκε στη Βουλή με κίνητρα & απλοποίηση των διαδικασιών

Σ/Ν για αναδοχή και υιοθεσία: Κατατέθηκε στη Βουλή με κίνητρα & απλοποίηση των διαδικασιών

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Σε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής οφείλει η Megan Markle το καλλίγραμμο κορμί της

Σε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής οφείλει η Megan Markle το καλλίγραμμο κορμί της

Κεφάλαιο «Απιστία»: Το κάνουμε, αλλά με ποιον το κάνουμε;

Κεφάλαιο «Απιστία»: Το κάνουμε, αλλά με ποιον το κάνουμε;

Το καθημερινό ντους βλάπτει, λένε οι ειδικοί! Ποια είναι η ιδανική συχνότητα

Το καθημερινό ντους βλάπτει, λένε οι ειδικοί! Ποια είναι η ιδανική συχνότητα

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)