ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΚΑΥΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

05/03/2019 17:00
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός καθορίζει το πόσο γρήγορα καίτε θερμίδες και κατά συνέπεια πόσο γρήγορα χάνετε βάρος αλλά και πόσο εύκολα το ξαναπαίρνετε.
Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

10/12/2018 13:00
Ο βασικός μεταβολισμός (RMR) είναι οι θερμίδες που καταναλώνει το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας για τις βασικές ζωτικές λειτουργίες του.
Ποια ώρα της ημέρας καίμε τις περισσότερες θερμίδες;

Ποια ώρα της ημέρας καίμε τις περισσότερες θερμίδες;

12/11/2018 18:00
Όταν πρόκειται για την αύξηση του σωματικού βάρους, αυτό που τρώτε είναι πολύ σημαντικό.
Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο;

Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο;

20/09/2018 17:15
Όταν αναζητάτε τρόπους να κάψετε επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα, σίγουρα το μυαλό σας δεν πάει στον ύπνο. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως όταν…
Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

10/09/2018 18:00
Αναζητάτε έξυπνες στρατηγικές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων μέσα στη μέρα;
Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

18/07/2018 10:00
Αν το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, φροντίσετε να μην πηγαίνει χαμένος ο κόπος σας επιλέγοντας δραστηριότητες που θα σας δώσουν τα καλύτερα δυνατά…
Μέχρι πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με τη γυμναστική;

Μέχρι πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με τη γυμναστική;

18/03/2018 20:00
Δες πώς θα κάνεις σωστά τους υπολογισμούς σου!
Οι 33 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψεις θερμίδες και να αδυνατίσεις!

Οι 33 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψεις θερμίδες και να αδυνατίσεις!

07/10/2017 13:00
Μια αναλυτική λίστα με τις δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά!
Τήρησε τα παρακάτω tips και κάπως έτσι θα καις τις διπλάσιες θερμίδες

Τήρησε τα παρακάτω tips και κάπως έτσι θα καις τις διπλάσιες θερμίδες

21/09/2017 11:00
Ο Σεπτέμβριος φτάνει με αργούς αλλά και σταθερούς ρυθμούς προς το τέλος του και η γυμναστική έχει μπει (ή πρόκειται πολύ γρήγορα να μπει)…
Πόσες θερμίδες θα κάψετε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού

Πόσες θερμίδες θα κάψετε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού

12/09/2017 14:15
Μπορείτε να κάψετε μέχρι και 600 θερμίδες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα. Το όφελος μάλιστα θα…
Οι 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

Οι 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

10/07/2017 17:15
Βαριέστε το γυμναστήριο; Αυτό δεν είναι δικαιολογία για να μένετε όλη μέρα ξαπλωμένοι στον καναπέ!
Η απώλεια βάρους επηρεάζει τον μεταβολισμό;

Η απώλεια βάρους επηρεάζει τον μεταβολισμό;

08/07/2017 22:00
Η απώλεια κιλών συνεπάγεται επιβράδυνση του ρυθμού καύσης θερμίδων, ωστόσο είναι δύσκολο να υπολογιστεί ή να προβλεφθεί πόσο θα μειωθεί ο μεταβολισμός και για…
Έρευνα: Ανακριβείς τιμές για την καύση θερμίδων δίνουν τα fitness trackers

Έρευνα: Ανακριβείς τιμές για την καύση θερμίδων δίνουν τα fitness trackers

25/05/2017 13:30
Οι διάφορες φορετές στον καρπό συσκευές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και της υγείας (fitness trackers) μετρούν με ακρίβεια του παλμούς της καρδιάς, αλλά όχι…
Διατροφή & άσκηση: Οι 5 συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

Διατροφή & άσκηση: Οι 5 συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

02/05/2017 14:00
Καθώς χάνετε βάρος και ειδικά αν έχετε χάσει αρκετά κιλά, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.
Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για να αδυνατίσετε πιο εύκολα!

Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για να αδυνατίσετε πιο εύκολα!

27/04/2017 11:30
Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος επηρεάζει τον μεταβολικό ρυθμό, επομένως μπορούμε να την τροποποιήσουμε προς όφελός μας ώστε να αυξήσουμε τις καύσεις και να μειώσουμε…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βιταμίνη D: Με αυτές τις 15 τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)

Βιταμίνη D: Με αυτές τις 15 τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)

Έξι τροφές που δεν πρέπει να τρώγονται ωμές (pics)

Έξι τροφές που δεν πρέπει να τρώγονται ωμές (pics)

Μικρές διατροφικές αλλαγές για να μην αρωσταίνετε ποτε! (pics)

Μικρές διατροφικές αλλαγές για να μην αρωσταίνετε ποτε! (pics)

Τριχόπτωση: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Τριχόπτωση: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Ρόφημα με κουκούτσι αβοκάντο που κάνει θαύματα! (οδηγίες)

Ρόφημα με κουκούτσι αβοκάντο που κάνει θαύματα! (οδηγίες)

Δες τι θα σου συμβεί εάν τρως ένα αβοκάντο την ημέρα για έναν μήνα

Δες τι θα σου συμβεί εάν τρως ένα αβοκάντο την ημέρα για έναν μήνα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ανδρική υπογονιμότητα: Είκοσι τροφές που ενισχύουν το σπέρμα (pics)

Ανδρική υπογονιμότητα: Είκοσι τροφές που ενισχύουν το σπέρμα (pics)

Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει την παραγωγικότητα

Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει την παραγωγικότητα

Βιταμίνη D: Με αυτές τις 15 τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)

Βιταμίνη D: Με αυτές τις 15 τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)

20 διαφορετικοί τρόποι για να φορέσεις τις μπαρέτες στα μαλλιά σου

20 διαφορετικοί τρόποι για να φορέσεις τις μπαρέτες στα μαλλιά σου

Πώς θα εφαρμόσεις το foundation για να καλύψεις τα σημάδια από ακμή (+video)

Πώς θα εφαρμόσεις το foundation για να καλύψεις τα σημάδια από ακμή (+video)

Ρόφημα με κουκούτσι αβοκάντο που κάνει θαύματα! (οδηγίες)

Ρόφημα με κουκούτσι αβοκάντο που κάνει θαύματα! (οδηγίες)

Αυτές οι τροφές θα σας κρατήσουν για πάντα νέες (pics)

Αυτές οι τροφές θα σας κρατήσουν για πάντα νέες (pics)

Μικρές διατροφικές αλλαγές για να μην αρωσταίνετε ποτε! (pics)

Μικρές διατροφικές αλλαγές για να μην αρωσταίνετε ποτε! (pics)

10+1 Bridal μανικιούρ για την πιο όμορφη μέρα της ζωής σου

10+1 Bridal μανικιούρ για την πιο όμορφη μέρα της ζωής σου

Best of DPG network

PlusQueen