ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΚΑΥΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 tips για να καίτε θερμίδες όλη μέρα (εικόνες)

Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 tips για να καίτε θερμίδες όλη μέρα (εικόνες)

07/06/2019 10:00
Αν το ανθρώπινο σώμα είναι μια μηχανή, ο μεταβολισμός είναι το λειτουργικό της σύστημα: Παίρνει ό,τι εισάγουμε σε αυτό (φαγητό, ποτό, ώρες ύπνου) και…
Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

05/03/2019 17:00
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός καθορίζει το πόσο γρήγορα καίτε θερμίδες και κατά συνέπεια πόσο γρήγορα χάνετε βάρος αλλά και πόσο εύκολα το ξαναπαίρνετε.
Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

10/12/2018 13:00
Ο βασικός μεταβολισμός (RMR) είναι οι θερμίδες που καταναλώνει το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας για τις βασικές ζωτικές λειτουργίες του.
Ποια ώρα της ημέρας καίμε τις περισσότερες θερμίδες;

Ποια ώρα της ημέρας καίμε τις περισσότερες θερμίδες;

12/11/2018 18:00
Όταν πρόκειται για την αύξηση του σωματικού βάρους, αυτό που τρώτε είναι πολύ σημαντικό.
Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο;

Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο;

20/09/2018 17:15
Όταν αναζητάτε τρόπους να κάψετε επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα, σίγουρα το μυαλό σας δεν πάει στον ύπνο. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως όταν…
Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

10/09/2018 18:00
Αναζητάτε έξυπνες στρατηγικές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων μέσα στη μέρα;
Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

18/07/2018 10:00
Αν το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, φροντίσετε να μην πηγαίνει χαμένος ο κόπος σας επιλέγοντας δραστηριότητες που θα σας δώσουν τα καλύτερα δυνατά…
Μέχρι πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με τη γυμναστική;

Μέχρι πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με τη γυμναστική;

18/03/2018 20:00
Δες πώς θα κάνεις σωστά τους υπολογισμούς σου!
Οι 33 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψεις θερμίδες και να αδυνατίσεις!

Οι 33 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψεις θερμίδες και να αδυνατίσεις!

07/10/2017 13:00
Μια αναλυτική λίστα με τις δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά!
Τήρησε τα παρακάτω tips και κάπως έτσι θα καις τις διπλάσιες θερμίδες

Τήρησε τα παρακάτω tips και κάπως έτσι θα καις τις διπλάσιες θερμίδες

21/09/2017 11:00
Ο Σεπτέμβριος φτάνει με αργούς αλλά και σταθερούς ρυθμούς προς το τέλος του και η γυμναστική έχει μπει (ή πρόκειται πολύ γρήγορα να μπει)…
Πόσες θερμίδες θα κάψετε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού

Πόσες θερμίδες θα κάψετε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού

12/09/2017 14:15
Μπορείτε να κάψετε μέχρι και 600 θερμίδες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα. Το όφελος μάλιστα θα…
Οι 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

Οι 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

10/07/2017 17:15
Βαριέστε το γυμναστήριο; Αυτό δεν είναι δικαιολογία για να μένετε όλη μέρα ξαπλωμένοι στον καναπέ!
Η απώλεια βάρους επηρεάζει τον μεταβολισμό;

Η απώλεια βάρους επηρεάζει τον μεταβολισμό;

08/07/2017 22:00
Η απώλεια κιλών συνεπάγεται επιβράδυνση του ρυθμού καύσης θερμίδων, ωστόσο είναι δύσκολο να υπολογιστεί ή να προβλεφθεί πόσο θα μειωθεί ο μεταβολισμός και για…
Έρευνα: Ανακριβείς τιμές για την καύση θερμίδων δίνουν τα fitness trackers

Έρευνα: Ανακριβείς τιμές για την καύση θερμίδων δίνουν τα fitness trackers

25/05/2017 13:30
Οι διάφορες φορετές στον καρπό συσκευές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και της υγείας (fitness trackers) μετρούν με ακρίβεια του παλμούς της καρδιάς, αλλά όχι…
Διατροφή & άσκηση: Οι 5 συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

Διατροφή & άσκηση: Οι 5 συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

02/05/2017 14:00
Καθώς χάνετε βάρος και ειδικά αν έχετε χάσει αρκετά κιλά, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σημάδια ότι το συκώτι σας είναι γεμάτο τοξίνες (video)

Σημάδια ότι το συκώτι σας είναι γεμάτο τοξίνες (video)

Ροδάκινο: Θερμίδες και οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Ροδάκινο: Θερμίδες και οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Έλαιο ρίγανης: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία

Έλαιο ρίγανης: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία

Αιφνίδια καρδιακή ανακοπή: Συμπτώματα & πώς θα την προλάβετε (εικόνες)

Αιφνίδια καρδιακή ανακοπή: Συμπτώματα & πώς θα την προλάβετε (εικόνες)

Αμυγδαλίτιδα: 11 συμπτώματα σε εικόνες

Αμυγδαλίτιδα: 11 συμπτώματα σε εικόνες

Υγεία κόλπου: Συμπτώματα που χρήζουν επείγουσας αντιμετώπισης (εικόνες)

Υγεία κόλπου: Συμπτώματα που χρήζουν επείγουσας αντιμετώπισης (εικόνες)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς να μην παχύνεις στις διακοπές;

Πώς να μην παχύνεις στις διακοπές;

Σκωληκοειδίτιδα: Τα βασικά συμπτώματα σε εικόνες

Σκωληκοειδίτιδα: Τα βασικά συμπτώματα σε εικόνες

3 tips για να ακολουθείς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής

3 tips για να ακολουθείς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής

Πόσες θερμίδες πρέπει να «κόψετε» για να προστατευτείτε από καρδιοπάθεια και διαβήτη

Πόσες θερμίδες πρέπει να «κόψετε» για να προστατευτείτε από καρδιοπάθεια και διαβήτη

Σίδηρος: Συνδυασμοί τροφών για να αυξήσετε την πρόσληψη που δεν περιλαμβάνουν κρέας (εικόνες)

Σίδηρος: Συνδυασμοί τροφών για να αυξήσετε την πρόσληψη που δεν περιλαμβάνουν κρέας (εικόνες)

Σπιτικά γιατροσόφια που βάζουν την υγεία σας σε κίνδυνο (video)

Σπιτικά γιατροσόφια που βάζουν την υγεία σας σε κίνδυνο (video)

Η ΒΙΑΝΕΞ στηρίζει τον θεσμό «Business Day» του ΣΦΕΕ

Η ΒΙΑΝΕΞ στηρίζει τον θεσμό «Business Day» του ΣΦΕΕ

Επενδύσεις 500 εκατ. ευρώ στη φαρμακοβιομηχανία, αν μειωθεί η υπερφορολόγηση

Επενδύσεις 500 εκατ. ευρώ στη φαρμακοβιομηχανία, αν μειωθεί η υπερφορολόγηση

Κονδυλώματα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Κονδυλώματα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

BEST OF NETWORK

PlusQueen