ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΚΑΥΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 tips για να καίτε θερμίδες όλη μέρα (εικόνες)

Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 tips για να καίτε θερμίδες όλη μέρα (εικόνες)

07/06/2019 10:00
Αν το ανθρώπινο σώμα είναι μια μηχανή, ο μεταβολισμός είναι το λειτουργικό της σύστημα: Παίρνει ό,τι εισάγουμε σε αυτό (φαγητό, ποτό, ώρες ύπνου) και…
Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

Τόνωση μεταβολισμού και καύση περισσότερων θερμίδων: Πώς θα το πετύχετε

05/03/2019 17:00
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός καθορίζει το πόσο γρήγορα καίτε θερμίδες και κατά συνέπεια πόσο γρήγορα χάνετε βάρος αλλά και πόσο εύκολα το ξαναπαίρνετε.
Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

10/12/2018 13:00
Ο βασικός μεταβολισμός (RMR) είναι οι θερμίδες που καταναλώνει το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας για τις βασικές ζωτικές λειτουργίες του.
Ποια ώρα της ημέρας καίμε τις περισσότερες θερμίδες;

Ποια ώρα της ημέρας καίμε τις περισσότερες θερμίδες;

12/11/2018 18:00
Όταν πρόκειται για την αύξηση του σωματικού βάρους, αυτό που τρώτε είναι πολύ σημαντικό.
Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο;

Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο;

20/09/2018 17:15
Όταν αναζητάτε τρόπους να κάψετε επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα, σίγουρα το μυαλό σας δεν πάει στον ύπνο. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως όταν…
Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

Πέντε απλοί τρόποι να τονώσετε άμεσα τον μεταβολισμό σας

10/09/2018 18:00
Αναζητάτε έξυπνες στρατηγικές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων μέσα στη μέρα;
Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

18/07/2018 10:00
Αν το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, φροντίσετε να μην πηγαίνει χαμένος ο κόπος σας επιλέγοντας δραστηριότητες που θα σας δώσουν τα καλύτερα δυνατά…
Μέχρι πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με τη γυμναστική;

Μέχρι πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με τη γυμναστική;

18/03/2018 20:00
Δες πώς θα κάνεις σωστά τους υπολογισμούς σου!
Οι 33 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψεις θερμίδες και να αδυνατίσεις!

Οι 33 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψεις θερμίδες και να αδυνατίσεις!

07/10/2017 13:00
Μια αναλυτική λίστα με τις δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά!
Τήρησε τα παρακάτω tips και κάπως έτσι θα καις τις διπλάσιες θερμίδες

Τήρησε τα παρακάτω tips και κάπως έτσι θα καις τις διπλάσιες θερμίδες

21/09/2017 11:00
Ο Σεπτέμβριος φτάνει με αργούς αλλά και σταθερούς ρυθμούς προς το τέλος του και η γυμναστική έχει μπει (ή πρόκειται πολύ γρήγορα να μπει)…
Πόσες θερμίδες θα κάψετε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού

Πόσες θερμίδες θα κάψετε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού

12/09/2017 14:15
Μπορείτε να κάψετε μέχρι και 600 θερμίδες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα. Το όφελος μάλιστα θα…
Οι 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

Οι 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

10/07/2017 17:15
Βαριέστε το γυμναστήριο; Αυτό δεν είναι δικαιολογία για να μένετε όλη μέρα ξαπλωμένοι στον καναπέ!
Η απώλεια βάρους επηρεάζει τον μεταβολισμό;

Η απώλεια βάρους επηρεάζει τον μεταβολισμό;

08/07/2017 22:00
Η απώλεια κιλών συνεπάγεται επιβράδυνση του ρυθμού καύσης θερμίδων, ωστόσο είναι δύσκολο να υπολογιστεί ή να προβλεφθεί πόσο θα μειωθεί ο μεταβολισμός και για…
Έρευνα: Ανακριβείς τιμές για την καύση θερμίδων δίνουν τα fitness trackers

Έρευνα: Ανακριβείς τιμές για την καύση θερμίδων δίνουν τα fitness trackers

25/05/2017 13:30
Οι διάφορες φορετές στον καρπό συσκευές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και της υγείας (fitness trackers) μετρούν με ακρίβεια του παλμούς της καρδιάς, αλλά όχι…
Διατροφή & άσκηση: Οι 5 συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

Διατροφή & άσκηση: Οι 5 συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

02/05/2017 14:00
Καθώς χάνετε βάρος και ειδικά αν έχετε χάσει αρκετά κιλά, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οι καλύτερες στάσεις στο σεξ για να κάψετε θερμίδες (pics)

Οι καλύτερες στάσεις στο σεξ για να κάψετε θερμίδες (pics)

ΣΜΝ: Τα 8 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει μια γυναίκα (pics)

ΣΜΝ: Τα 8 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει μια γυναίκα (pics)

Οι 10 κορυφαίες τροφές για την υγεία των αρθρώσεων (pics)

Οι 10 κορυφαίες τροφές για την υγεία των αρθρώσεων (pics)

Πρόληψη ραγάδων: Τα 8 αιθέρια έλαια που αξίζει να δοκιμάσετε (pics)

Πρόληψη ραγάδων: Τα 8 αιθέρια έλαια που αξίζει να δοκιμάσετε (pics)

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τα βασικά συμπτώματα σε εικόνες

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τα βασικά συμπτώματα σε εικόνες

Διαλείπουσα νηστεία: Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη;

Διαλείπουσα νηστεία: Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας (εικόνες)

Τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας (εικόνες)

Προσοχη: Τα σημάδια καρκίνου που στέλνει το σώμα σας (video)

Προσοχη: Τα σημάδια καρκίνου που στέλνει το σώμα σας (video)

Προβλήματα όρασης: Το χρώμα των φακών που τα επιδεινώνει

Προβλήματα όρασης: Το χρώμα των φακών που τα επιδεινώνει

Αλάτι: 6 προβλήματα υγείας από τη συχνή κατανάλωση

Αλάτι: 6 προβλήματα υγείας από τη συχνή κατανάλωση

Μυρίζει μπαρούτι: Συγκέντρωση πολεμικών πλοίων Ελλάδας και Τουρκίας μεταξύ Ρόδου και Καστελλόριζου

Μυρίζει μπαρούτι: Συγκέντρωση πολεμικών πλοίων Ελλάδας και Τουρκίας μεταξύ Ρόδου και Καστελλόριζου

Πόνος στην κοιλιά: 5 σημάδια ότι είναι πιο σοβαρός από ότι πιστεύετε (εικόνες)

Πόνος στην κοιλιά: 5 σημάδια ότι είναι πιο σοβαρός από ότι πιστεύετε (εικόνες)

Ξηρότητα κόλπου: 5 βασικές αιτίες εκτός από την εμμηνόπαυση (εικόνες)

Ξηρότητα κόλπου: 5 βασικές αιτίες εκτός από την εμμηνόπαυση (εικόνες)

Αναδρομικά 2019: «Κλείδωσαν» τα ποσά - Δείτε πόσα θα πάρετε και πότε (ΠΙΝΑΚΕΣ)

Αναδρομικά 2019: «Κλείδωσαν» τα ποσά - Δείτε πόσα θα πάρετε και πότε (ΠΙΝΑΚΕΣ)

Παγκόσμια συγκίνηση: Πέθανε πασίγνωστος τραγουδιστής

Παγκόσμια συγκίνηση: Πέθανε πασίγνωστος τραγουδιστής

BEST OF NETWORK

PlusQueen