ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τα γονίδια καθορίζουν αν μας αρέσει το… πρωινό ξύπνημα

Ορισμένοι άνθρωποι έχουν προτίμηση στο πρωί και άλλοι στο βράδυ. Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι υπάρχει διαφορετική γενετική βάση που καθορίζει αν κάποιος θα είναι πρωινός τύπος –δηλαδή ξυπνά και κοιμάται νωρίς– ή βραδινός τύπος –δηλαδή ξυπνά και κοιμάται αργότερα.

Τα γονίδια καθορίζουν αν μας αρέσει το… πρωινό ξύπνημα

Οι ερευνητές της αμερικανικής εταιρείας γενετικών αναλύσεων 23andMe, με επικεφαλής τον Ντέηβιντ Χιντς, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό Nature Communications, μελέτησαν το γονιδίωμα 89.283 ατόμων. Η γενετική ανάλυση συσχετίσθηκε με απαντήσεις σχετικά με τις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.

bigstock Snowy Winter Owl 1033250

Όλα τα φυτά και τα ζώα έχουν βιολογικά ρολόγια. Το βιολογικό (κιρκαδιανό) ρολόι ενός ανθρώπου λειτουργεί σε 24ωρο κύκλο και επηρεάζει πολλές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, μεταξύ των οποίων κατά πόσο κάποιος έχει προτίμηση στη μέρα ή στη νύχτα.

Μέχρι σήμερα είχαν εντοπισθεί αρκετά γονίδια που ρυθμίζουν το βιολογικό ρολόι, αλλά ήταν άγνωστο κατά πόσο αυτά παίζουν ρόλο και στη διάκριση μεταξύ πρωινού και βραδινού τύπου. Η νέα μεγάλη γενετική ανάλυση για πρώτη φορά εντόπισε στους ανθρώπους τέτοιες γενετικές παραλλαγές, οι οποίες φαίνεται να επηρεάζουν τις ενστικτώδεις προτιμήσεις καθενός για το πρωί ή το βράδυ.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι πρωινοί τύποι τείνουν να είναι σωματικά και ψυχικά πιο υγιείς. Κοιμούνται καλύτερα, έχουν πιο φυσιολογικό βάρος και εμφανίζουν κατάθλιψη πιο σπάνια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ