Τι πρέπει να περιέχει το «φαρμακείο» στο σπίτι

Τα ατυχήματα και οι ξαφνικές ασθένειες σπάνια… ειδοποιούν εκ των προτέρων και η έλλειψη βασικών εργαλείων μπορεί να καθυστερήσει τη φροντίδα.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τις βασικές κατηγορίες ιατρικών εφοδίων για το σπίτι, σε τι χρησιμοποιείται η καθεμία και πώς να συναρμολογήσετε ένα ασφαλές και αποτελεσματικό «φαρμακείο» για εσάς και την οικογένειά σας.

Ποια είναι τα απαραίτητα είδη για το φαρμακείο του σπιτιού;

Τα βασικά είδη σε ένα σπιτικό «σετ πρώτων βοηθειών» είναι απαραίτητα για τη θεραπεία κοινών τραυματισμών, όπως κοψίματα, εγκαύματα και διαστρέμματα.

Αυτά τα είδη βοηθούν στον καθαρισμό των πληγών, στη διακοπή της αιμορραγίας και στη σταθεροποίηση των τραυματισμών μέχρι να είναι διαθέσιμη επαγγελματική βοήθεια. Η διατήρησή τους σε ένα ειδικό βαλιτσάκι φαρμακείου εξασφαλίζει ταχεία ανταπόκριση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

• Αποστειρωμένες γάζες και αυτοκόλλητοι επίδεσμοι
• Ιατρική κολλητική ταινία
• Αντισηπτικά μαντηλάκια και υπεροξείδιο του υδρογόνου
• Τσιμπιδάκια και ψαλίδι με αμβλεία άκρη
• Γάντια μιας χρήσης
• Κρύα επιθέματα (στιγμιαίας χρήσης)
• Ελαστικοί επίδεσμοι για διαστρέμματα

Ποια μη συνταγογραφούμενα φάρμακα πρέπει να φυλάσσετε στο σπίτι;

Ένα βασικό σύνολο μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο, τη φλεγμονή, τον πυρετό, τις αλλεργίες και τα συνηθισμένα πεπτικά προβλήματα.

Να φυλάσσετε πάντα τα φάρμακα σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά, και να ελέγχετε τακτικά τις ημερομηνίες λήξης.

• Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη (για πόνο ή πυρετό)
• Αντιισταμινικά (για αλλεργικές αντιδράσεις)
• Αντιόξινα (για δυσπεψία ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση)
• Λοπεραμίδη (για διάρροια)
• Άλατα ενυδάτωσης από το στόμα
• Κατασταλτικά του βήχα ή παστίλιες για τον λαιμό

Ποια εργαλεία και συσκευές βοηθούν στην καθημερινή παρακολούθηση της υγείας;

Τα εργαλεία παρακολούθησης σας βοηθούν να ανιχνεύετε πρώιμα σημάδια ασθένειας ή να διαχειρίζεστε χρόνιες παθήσεις πιο αποτελεσματικά. Αυτές οι συσκευές είναι ιδιαίτερα σημαντικές για άτομα με υπέρταση, διαβήτη ή αναπνευστικά προβλήματα.

Ποιες προμήθειες έκτακτης ανάγκης πρέπει να περιλαμβάνονται σε ένα σπιτικό κουτί πρώτων βοηθειών;

Σε περίπτωση διακοπών ρεύματος, φυσικών καταστροφών ή περιορισμών κινητικότητας, είναι σημαντικό να έχετε διαθέσιμα ιατρικά εφόδια έκτακτης ανάγκης.

Αυτά τα είδη μπορούν να υποστηρίξουν τις βασικές ανάγκες φροντίδας όταν η πρόσβαση σε φαρμακείο ή νοσοκομείο καθυστερεί.

• Επάρκεια συνταγογραφούμενων φαρμάκων (για τουλάχιστον 7–14 ημέρες)
• Λίστα επαφών έκτακτης ανάγκης και αρχεία ιατρικού ιστορικού
• Φακός και επιπλέον μπαταρίες
• Μάσκα προσώπου
• Θερμική κουβέρτα
• Χειροκίνητο ανοιχτήρι κονσερβών (για φαγητό εάν είστε κλινήρης ή δεν μπορείτε να μαγειρέψετε)

Υπάρχουν εξειδικευμένα είδη που πρέπει να λάβετε υπόψη για χρόνιες παθήσεις;

Ναι. Εάν κάποιος στο σπίτι ζει με χρόνια ασθένεια, το φαρμακείο του σπιτιού θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένο ώστε να υποστηρίζει την πάθησή του.

Αυτή η εξατομίκευση διασφαλίζει κατάλληλες αντιδράσεις σε περίπτωση εξάρσεων συμπτωμάτων ή χαμένων θεραπειών.

• Εισπνευστήρες για άσθμα ή ΧΑΠ
• Στυλό ινσουλίνης, βελόνες ή σύριγγες για διαβήτη
• Καθετήρες και επίδεσμοι περιποίησης τραυμάτων (ανάλογα με τις ανάγκες)
• Κάλτσες συμπίεσης ή βοηθήματα κινητικότητας για κυκλοφορικές διαταραχές

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχω τα οικιακά ιατρικά μου είδη;

Ελέγχετε τουλάχιστον δύο φορές τον χρόνο. Αντικαταστήστε τα ληγμένα φάρμακα και αναπληρώστε τα χρησιμοποιημένα είδη αμέσως.

Πού πρέπει να αποθηκεύω το κουτί του σπιτικού φαρμακείου;

Σε δροσερό, ξηρό και εύκολα προσβάσιμο σημείο. Αποφύγετε τα μπάνια ή τις υγρές περιοχές για να διατηρήσετε την ακεραιότητα των φαρμάκων.

Μπορώ να χρησιμοποιώ ληγμένα αντισηπτικά ή επιδέσμους;

Οι επίδεσμοι μπορεί να εξακολουθούν να λειτουργούν, αλλά τα ληγμένα αντισηπτικά χάνουν την αποτελεσματικότητά τους. Είναι καλύτερο να αντικαθιστάτε όλα τα ληγμένα είδη.

Πρέπει τα παιδικά φάρμακα να φυλάσσονται ξεχωριστά;

Ναι. Χρησιμοποιήστε ευδιάκριτες επισημασμένες πάνω στις συσκευασίες και φυλάξτε τις με ασφάλεια μακριά από τα παιδιά.

Συμπέρασμα

Ένα καλά εφοδιασμένο σπιτικό φαρμακείο είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο της οικογενειακής ετοιμότητας. Από βασικά είδη πρώτων βοηθειών και ανακουφιστικά συμπτωμάτων έως συσκευές ειδικές για κάθε πάθηση, τα σωστά εφόδια διασφαλίζουν ότι μπορείτε να ενεργείτε με σιγουριά όταν εμφανιστεί ασθένεια ή τραυματισμός.

Πηγές:
healthline.com
cdc.gov
mayoclinic.org
redcross.org
clevelandclinic.org