ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Οι 5 συνήθειες των χαλαρών ανθρώπων

Οι 5 συνήθειες των χαλαρών ανθρώπων
Πασχίζουμε καθημερινά να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις αυξημένες υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Υπάρχουν όμως μερικοί άνθρωποι γύρω μας που καταφέρνουν να παραμείνουν χαλαροί κάτω από οποιεσδήποτε συνήθειες.
Πασχίζουμε καθημερινά να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις αυξημένες υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Υπάρχουν όμως μερικοί άνθρωποι γύρω μας που καταφέρνουν να παραμείνουν χαλαροί κάτω από οποιεσδήποτε συνήθειες.
 
Ποιες είναι οι συνήθειές τους και πώς μπορούμε να διδαχθούμε από αυτές;
 
1. Εκφράζουν ευγνωμοσύνη


 
2. Κοιμούνται καλά


 
3. Έχουν υγιείς κοινωνικές επαφές


 
4. Ξεσπούν


 
5. Κάνουν διάλειμμα από την τεχνολογία



 

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen