ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Οι 5 συνήθειες των χαλαρών ανθρώπων

Πασχίζουμεκαθημερινά να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις αυξημένες υποχρεώσεις της καθημερινότητας.Υπάρχουν όμως μερικοί άνθρωποι γύρω μας που καταφέρνουν να παραμείνουν χαλαροίκάτω από οποιεσδήποτε συνήθειες.
Οι 5 συνήθειες των χαλαρών ανθρώπων

Πασχίζουμεκαθημερινά να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις αυξημένες υποχρεώσεις της καθημερινότητας.Υπάρχουν όμως μερικοί άνθρωποι γύρω μας που καταφέρνουν να παραμείνουν χαλαροίκάτω από οποιεσδήποτε συνήθειες.








Ποιες είναι οισυνήθειές τους και πώς μπορούμε να διδαχθούμε από αυτές;







1. Εκφράζουνευγνωμοσύνη













2. Κοιμούνταικαλά













3. Έχουν υγιείςκοινωνικές επαφές













4. Ξεσπούν













5. Κάνουνδιάλειμμα από την τεχνολογία