ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

20 αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το εργασιακό στρες

20 αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το εργασιακό στρες

Στους δύσκολους καιρούς της οικονομικής κρίσης και ανασφάλειας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από ασθένειες που προκαλούνται από άγχος.

Στους δύσκολους καιρούς της οικονομικής κρίσης και ανασφάλειας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από ασθένειες που προκαλούνται από άγχος.

1. Πρώτα απ΄ όλα πρέπει να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα του στρες και να αποδεχτείτε ότι πάσχετε από εργασιακό στρες.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr