8 επιστημονικοί τρόποι για να νιώσετε ευτυχισμένοι (video)
Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχουν χιλιάδες συμβουλές και τεχνικές, οι οποίες μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε ευτυχισμένοι.
Αν και αρκετοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η ευτυχία, όπως και η δυστυχία είναι δύο ακραίες έννοιες και ο άνθρωπος πρέπει να επιζητεί την ψυχική ισορροπία, το να είμαστε ικανοποιημένοι από τη ζωή μας και χαρούμενοι είναι το ζητούμενο.
Δείτε στο παρακάτω video 8 ευρήματα νευροεπιστημόνων, που ξέρουν ακριβώς πότε και γιατί ο εγκέφαλός σας μπορεί να σας δώσει την αίσθηση της απόλυτης ικανοποίησης.
Πηγή: Bright Side
Διαβάστε επίσης:
4 τρόποι για καλή ψυχική υγεία (εικόνες)
Η 10λεπτη άσκηση που υπόσχεται να μας κάνει πιο ευτυχισμένους
Οι επιστήμονες βρήκαν τα δύο πιο ευτυχισμένα χρόνια της ζωής μας
