Ψυχική Υγεία

Η ψυχική υγεία των εφήβων και τα σημάδια που πρέπει να προσέχουμε

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος τόσο για τα παιδιά, όσο και για τους γονείς.

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: Πώς ο τρόπος έκφρασης βοηθά να εντοπίσουμε τους καταθλιπτικούς

Οι λέξεις που χρησιμοποιεί ένας άνθρωπος στον γραπτό ή προφορικό λόγο δείχνουν αν πάσχει από κατάθλιψη, ανέφεραν μελετητές μέσα από την…

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Η δήλωση Πατούλη για την στήριξη των πολιτών με ψυχικές ασθένειες

Η σημερινή ημέρα αποτελεί μια υπενθύμιση της διαρκούς ανάγκης στήριξης του πολιτών που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες, η οποία ειδικά…

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Κάνοντας την ψυχική υγεία και την ευεξία παγκόσμια προτεραιότητα

«Κάνοντας την ψυχική υγεία και την ευεξία παγκόσμια προτεραιότητα» είναι το μήνυμα της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας και όπως…

12 συμβουλές για να μειώσετε το άγχος στον χώρο της εργασίας

Αρκετοί άνθρωποι νιώθουν άγχος στη δουλειά τους καθώς οι απαιτήσεις των εργοδοτών είναι αυξημένες. Μερικές φορές το στρες μας ωθεί…

Το σύνδρομο Long- Covid και πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία

Σύμφωνα με διεθνείς μελέτες, ένα σημαντικό ποσοστό των νοσούντων από κορωνοϊό πλήττεται από το σύνδρομο Long-COVID, γι’ αυτό και χαρακτηρίζεται…

Ψυχική Υγεία και Covid-19 - Στο επίκεντρο οι επιπτώσεις του κορονοϊού

Μπορεί η κρίσιμη φάση της πανδημίας Covid-19 με τις αυξημένες μολύνσεις και τα απανωτά lockdowns, που διήρκεσαν για ολόκληρους μήνες…

Η ψυχική υγεία στο εργασιακό περιβάλλον: Η πανδημία και οι παράγοντες που χρειάζονται προσοχή

Το εργασιακό περιβάλλον αποτελεί έναν χώρο ο οποίος πολλές φορές μεταφράζεται ως το δεύτερο σπίτι μας.

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Σε ποιον ειδικό πρέπει να απευθυνθείτε ανάλογα με το πρόβλημά σας

Ποιοι επαγγελματίες υγείας μπορούν να σας βοηθήσουν ανάλογα με το πρόβλημα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζετε.

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Τι είναι η εξέταση άγχους & ποιους ενήλικες αφορά

Οι αγχώδεις διαταραχές αφορούν εκατομμύρια ενήλικες, υπολογίζεται όμως ότι λιγότεροι από τους μισούς λαμβάνουν θεραπεία για την αντιμετώπισή τους.

Μαθητικό στρες: Οι τεχνικές διαχείρισης του άγχους στη Γ' λυκείου & η αρωγή της οικογένειας

Άγχος έχουν όλοι οι άνθρωποι ακόμη και τα παιδιά που πάνε πρώτη φορά στο σχολείο, Ωστόσο, κορυφώνεται στην Γ' λυκείου…

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: «Όλα τα συναισθήματα είναι ΟΚ!»

Το φετινό μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2022 που γιορτάζεται στις 10 Οκτωβρίου του World Federation for Mental…

Προστατευθείτε από την κατάθλιψη τρώγοντας... burger! (μελέτη)

Αν δεν βρίσκετε ιδιαίτερα ελκυστική την ιδέα να φάτε μια σαλάτα για μεσημεριανό, δοκιμάστε ένα ζουμερό μπιφτέκι και σίγουρα θα…

Οι χορτοφάγοι ή οι κρεατοφάγοι κινδυνεύουν περισσότερο από κατάθλιψη; - Έρευνα δίνει απαντήσεις

Τα καταθλιπτικά επεισόδια είναι πιο διαδεδομένα σε άτομα που δεν τρώνε κρέας, ανεξάρτητα από κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες και τον τρόπο ζωής…

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Γιόγκα στο γραφείο για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Οι υπάλληλοι γραφείου θα πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να κάνουν μαθήματα γιόγκα, σύμφωνα με σημερινή ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού…

Covid-19: Η πανδημία έφερε αλλαγές στις προσωπικότητες των ανθρώπων - έρευνα

Η πανδημία COVID-19 είχε κάποιες ψυχολογικές επιπτώσεις και στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των ανθρώπων, δείχνει μια νέα αμερικανο-γαλλική επιστημονική έρευνα.

Το μπότοξ δεν εξαφανίζει μόνο τις ρυτίδες αλλά και την κατάθλιψη!

Οι φανατικοί του μπότοξ το επιλέγουν για την εξάλειψη των ρυτίδων.

Υψηλή αυτοεκτίμηση: Οι τρόποι να την ενισχύσετε για να ανταπεξέλθετε στις προκλήσεις της ζωής

Οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους και να τα βοηθήσουν να πιστεύουν στον εαυτό τους…

13 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να σπάσετε τα «δεσμά» της μοναξιάς και να δείτε τη ζωή με άλλο μάτι

Το συναίσθημα της μοναξιάς είναι κοινό, αλλά υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείτε. Για παράδειγμα θα μπορούσατε να ακούσετε μουσική, να…

Το ιστορικό κακοποίησης οδηγεί σε χειρότερα συμπτώματα στην εμμηνόπαυση

To ιστορικό ψυχοκοινωνικών στρεσογόνων γεγονότων στη ζωή μιας γυναίκας, όπως η σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση και η οικονομική αστάθεια μπορεί…