Ψυχική Υγεία

Πώς συνδέονται οι γεύσεις που σας αρέσουν και προτιμάτε με την προσωπικότητά σας;

Δεν καταλαβαίνετε τους ανθρώπους που τρώνε κρύα τη σοκολάτα τους; Αηδιάζετε όταν βλέπετε φίλους να τρώνε μια σχεδόν άψητη μπριζόλα…

Ψυχολογία εφήβου: Τι συμβαίνει και δεν βγαίνει από το δωμάτιό του

Τα προβλήματα ύπνου, το άγχος, και η κατάθλιψη μπορεί να μην αφήνουν τον έφηβό σας να βγει από το δωμάτιό…

Πώς θα ξεπεράσεις μια για πάντα τον έρωτα της ζωής σου

Σου ράγισε την καρδιά και τώρα παλεύεις να μάθεις πώς να ξεπεράσεις την αγάπη της ζωής σου; Δεν θέλει κόπο…

13 παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν άγχος

Γνωρίζοντας τι μπορεί να ξεκινήσει ή να επιδεινώσει το άγχος σας μπορείτε ευκολότερα να το διαχειριστείτε.

Είναι η ονειροπόληση ένα είδος ψυχικής διαταραχής;

Οι άνθρωποι που βυθίζονται για ώρες σε πολύ λεπτομερείς και ρεαλιστικές ονειροπολήσεις πιστεύεται ότι πάσχουν από διαταραχή ΔΕΠ-Υ.

Τα διάφορα είδη άγχους και οι επιπτώσεις στο σώμα

Όλοι έχουν άγχος από καιρό σε καιρό, αλλά το χρόνιο άγχος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής μας με…

Η διατήρηση της γονιμότητας σε γυναίκες με καρκίνο μαστού

Γονιμότητα και Καρκίνος του μαστού σε νέες γυναίκες

Αυξημένα τα ποσοστά κατάθλιψης των νέων μητέρων κατά την περίοδο του πρώτου έτους της πανδημίας

Οι ερευνητές ανακάλυψαν απροσδόκητα ότι οι πολιτείες με μεγαλύτερη αύξηση των συμπτωμάτων της επιλόχειας κατάθλιψης έτειναν να έχουν λιγότερους θανάτους…

7 εύκολοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος κατά την επιστροφή στο γραφείο

Η επιστροφή μετά την τηλεργασία στο γραφείο μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα άγχους. Η εφαρμογή στρατηγικών αντιμετώπισης μπορεί να βοηθήσει στη…

Αντισυλληπτικά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο ψυχικών παθήσεων και αυτοκτονικών σκέψεων

Η λήψη αντισυλληπτικών μπορεί να προστατεύει τις γυναίκες από προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με νέα σημαντική μελέτη.

Κατάθλιψη: Αναποτελεσματική η προσθήκη της ψυχοθεραπείας για όσους λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά

Η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν βελτιώνει την πορεία των ασθενών με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια…

Οι 3 τύποι ναρκισσισμού και οι διαφορές τους προκειμένου να τις αναγνωρίσετε

Μέσα στην ευρεία κατηγορία του ναρκισσισμού υπάρχουν μερικές συναρπαστικές και σημαντικές διαφοροποιήσεις που είναι καλό να γνωρίζετε. Ωστόσο, να ξέρετε…

Μπορεί η κεταμίνη να ληφθεί ως αντικαταθλιπτικό;

Ένας πρόσφατα αποκαλυπτόμενος μηχανισμός δράσης της κεταμίνης στα κανάλια καλίου στους νευρώνες μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένες θεραπείες για την…

Πώς μπορείτε να κάνετε το παιδί σας να υπακούει ενισχύοντας την προσωπικότητά του;

Οι επιθυμίες των νηπίων πολλές φορές μας ξαφνιάζουν ευχάριστα ή δυσάρεστα, αλλά είναι σημαντικό να τα ενθαρρύνουμε και να τους…

Εφηβική κατάθλιψη: Τα συμπτώματα, η οικογενειακή αντιμετώπιση και οι γραμμές στήριξης

Η κατάθλιψη των εφήβων είναι ένα σοβαρό πρόβλημα ψυχικής υγείας που προκαλεί ένα επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος για…

Το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρυϊκού εγκεφάλου

Οι ερευνητές εξέτασαν τις σαρώσεις μαγνητικής τομογραφίας των εγκεφάλων των μωρών με γονείς που υπέφεραν από υψηλό στρες και διαπίστωσαν…

Η ευθυτενής στάση του σώματος μπορεί να προσφέρει αυτοπεποίθηση; - Μελέτη

Οι ερευνητές διαπίστωσαν σε μια μελέτη ότι υπήρχε μια σύνδεση μεταξύ της ευθυτενούς στάσης και της αυτοαντίληψης, που οδηγεί σε…

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής;

Τα όρια μεταξύ εργασίας και ζωής έχουν πάψει να υφίστανται καθώς τα κινητά τηλέφωνα και το διαδίκτυο κατέστησαν δυνατή την…

Ψυχολόγοι βρίσκουν τον μαθηματικό τύπο της επιτυχίας – Μελέτη

Μια φόρμουλα που ανακαλύφθηκε από τους ερευνητές του Yale εξηγεί τι κάνει τους ανθρώπους να οδηγούνται προς την επιτυχία ενώ…

Είναι η δίαιτα κακή για την ψυχική μας υγεία;

Ενοχές και κατάθλιψη