Ο ύπνος είναι το μυστικό για να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου
Ειδικότερα τώρα εν μέσω πανδημίας ο ύπνος είναι απαραίτητος για να προφυλάξεις τον οργανισμό σου.
Ψυχική Υγεία
Οι τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις από τον τομέα της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας
Ο εγκλεισμός ευνοεί την ενδοοικογενειακή βία, θύματα και τα παιδιά
«Ενός κακού, μύρια έπονται» και φαίνεται ότι ο κορονοϊός, πέρα από τις επιπτώσεις στην υγεία και τη ζωή μας, έγινε…
Επιλόχεια κατάθλιψη & καραντίνα: Τι θα πρέπει να προσέξει η γυναίκα που γέννησε και οι γύρω της
Ο κορονοϊός και η διαμονή εντός σπιτιού που παρατείνεται αυξάνουν την ανησυχία γύρω από τις εξελίξεις και το άγχος για…
Κορονοϊός: Πώς θα αποφύγετε τη συναισθηματική υπερφαγία λόγω στρες (εικόνες)
Μπορεί η κοινωνική απομάκρυνση και η απομόνωση να αποτελούν ασπίδες προστασίας έναντι του κορονοϊού, ταυτόχρονα όμως μπορούν να οδηγήσουν σε…
Κορονοϊός: Το άγνωστο σύμπτωμα που τώρα μαθαίνουμε
Μετά τα αναπνευστικά, τα καρδιολογικά, τα γαστρεντερικά και άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα (π.χ. απώλεια γεύσης ή όσφρησης) και τις ανάλογες επιπλοκές,…
Η ενδοοικογενειακή βία στην εποχή του κορονοϊού
Ο απαραίτητος εγκλεισμός στα σπίτια, "κολώνα" της άμυνας απέναντι στον κορονοϊό, είναι για τη συντριπτική πλειονότητα πρωτόγνωρη εμπειρία.
Κορονοϊός-τηλεργασία: Οδηγός ψυχικής επιβίωσης για την εξ` αποστάσεως εργασία
Κατά την προσαρμογή στην πανδημία του κορωνοϊού, μία από τις μεγαλύτερες αλλαγές είναι η επιβεβλημένη τηλεργασία.
Κατάθλιψη: Με ποια σωματικά συμπτώματα εκδηλώνεται (εκόνες)
Η κατάθλιψη επηρεάζει πάνω από το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού.
Εφηβεία, κορονοϊός και εγκλεισμός-Πώς να στηρίξουμε ψυχολογικά τα έφηβα παιδιά μας
Η εφηβεία αποτελεί ήδη, από μόνη της, μία δύσκολη περίοδο, καθώς γίνεται η επίπονη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην…
#Μένουμε_σπίτι: Ανακαλύψτε με τα παιδιά τα ουσιαστικά πράγματα της ζωής
Βρείτε το νόημα σε αυτή τη δύσκολη στιγμή της ζωής σας…
Γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι αψηφούν τα περιοριστικά μέτρα;
Πλήθη στις αγορές, ηγέτες χωρών που πρέπει διαρκώς να επιπλήττουν τους συμπατριώτες τους...απέναντι στην επιδημία του κορονοϊού τα περιοριστικά μέτρα…
Κορονοϊός: Πώς θα αποφύγετε τις ψυχικές επιπτώσεις της αναγκαστικής καραντίνας
Αρχηγοί κρατών και επιστήμονες μας καλούν να περιορίσουμε τις κοινωνικές μας συναναστροφές στο ελάχιστο για να περιορίσουμε την εξάπλωση του…
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: 6 χαρακτηριστικά σημάδια μέσα από εικόνες
Γιατί το εμμονικό πλύσιμο των χεριών δεν είναι το μόνο κριτήριο για τη διάγνωση της διαταραχής…
Εποχική κατάθλιψη: Πώς θα την αντιμετωπίσετε (video)
Πολλοί άνθρωποι στη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα εμφανίζουν αίσθημα αυξημένης κόπωσης.
Παιδικό άγχος: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας
Πώς να διαχειριστείτε το παιδικό άγχος.
Τι είναι το «σύνδρομο του απατεώνα»
Η επιστημονική και ακαδημαϊκή κοινότητα πρέπει να δώσει περισσότερη προσοχή σε ένα αφανή αλλά υπαρκτό «σαμποτέρ», στο «σύνδρομο του απατεώνα»…
Διατροφικές διαταραχές: 5 τρομακτικές επιπτώσεις στην υγεία (εικόνες)
Οι τρεις βασικές διατροφικές διαταραχές ή διαταραχές πρόσληψης τροφής είναι η ψυχογενής ανορεξία, η ψυχογενής βουλιμία και η επεισοδιακή πολυφαγία.
Οι επιπτώσεις του στρες στο σώμα μέσα από ένα video animation
Το στρες είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας που εκδηλώνεται όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις.
Συμβουλές για γυναίκες που παλεύουν με την υπογονιμότητα
Η υπογονιμότητα είναι μία δύσκολη και ψυχολογικά επίπονη κατάσταση η οποία πλήττει περίπου το 15% τον ζευγαριών αναπαραγωγικής ηλικίας.
