Ψυχική Υγεία

Τα οφέλη της άσκησης για την ψυχική υγεία των παιδιών

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά δεν είναι κάτι συνηθισμένο, εν τούτοις υπάρχουν και ο ρόλος της άσκησης μπορεί να…

Δημιουργικές δραστηριότητες για παιδιά: Ιδέες για να περάσετε καλά στο σπίτι σας!

Όταν τα παιδιά κλείνονται στο σπίτι, υπάρχυν φορές που τους πιάνει μια ακατάσχετη υπερκινητικότητα και εσείς δεν ξερετε τι να…

10 τρόποι για να αποκτήσει το παιδί σας αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση, κάτι που όλοι οι γονείς θέλουν να έχουν τα παιδιά τους. Αυτοπεποίθηση να κάνουν πράγματα, αυτοπεποίθηση να αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες,…

Πότε η κατάθλιψη και το άγχος αποτελούν «παρενέργειες» της διατροφής

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον από την πλευρά της επιστημονικής κοινότητας για τον ρόλο της διατροφής στην εκδήλωση ψυχικών…

Light αναψυκτικά: Ποια η σχέση τους με την κατάθλιψη

Τα light αναψυκτικά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή σε όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά ή να διατηρήσουν το βάρος τους.

Κάνει να βάζουμε το παιδί τιμωρία ή όχι;

Τιμωρία: Δεν είναι λίγες οι φορές που εμείς οι μαμάδες βγαίνουν εκτός ελέγχου. Ξέρετε, αναφερόμαστε σε εκείνες τις μέρες που…

Ο σύντροφός μου έχει κρίσεις πανικού. Τι κάνω;

Πολλοί φοβούνται όταν χρειάζεται να στηρίξουν έναν άνθρωπο που υποφέρει από υπερβολικό άγχος και κρίσεις πανικού.

Κάντε το κορυφαίο τεστ προσωπικότητας

Οι προτιμήσεις και οι απόψεις μας καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο και παίρνουμε αποφάσεις. Έτσι καθορίζονται…

Ένα σπάνιο βίντεο για τη σχέση γονιού και παιδιού: Αφιερώστε 8 λεπτά από τη ζωή σας

Ο Copi και ο Paste είναι ο μπαμπάς και ο γιος. Κι αυτό είναι ένα συγκλονιστικό βίντεο που κάθε γονιός…

Παιδιά και ψυχολογία: Όταν έρχεται το αδελφάκι σπίτι...

Αν δε σας έχει τύχει, τότε σίγουρα το έχετε ακούσει. Μπορεί το μεγαλυτερο αδελφάκι να νιώσε ζήλια ή απο΄ρριψη, όταν…

Πέντε ψυχολογικά μυστικά για να πετύχετε τους στόχους της νέας χρονιάς

Πάει ο παλιός ο χρόνος και τώρα που ήρθε ο νέος με τα δώρα οι περισσότεροι από εμάς βάζουν πλώρη…

Χρώματα και παιδιά: Πώς επηρεάζουν την ψυχολογία τους;

Τα χρώματα, θερμά ή ψυχρά, έχουν τη «δύναμη» να επηρεάζουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Διπολική διαταραχή: Ποια είναι τα 4 είδη της ψυχικής νόσου

Η διπολική διαταραχή, ευρύτερα γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή που εκδηλώνεται με τις απότομες μεταπτώσεις της διάθεσης…

Αντωνία Τόρρενς: «Εργαλείο κατά του εκφοβισμού, η τεχνολογία για εκπαιδευτικούς, γονείς και μαθητές»

Η Αντωνία Τόρρενς, πρόεδρος του Κέντρου Μέριμνας Οικογένεια και Παιδιού (ΚΜΟΠ) μιλά αποκλειστικά στο Mothersblog, για τη νέα διαδικτυακή πλατφόρμα…

Με αίσθημα δυστυχίας συνδέεται η υπερβολική χρήση Facebook τα Χριστούγεννα

Οι πολλές ώρες παρακολούθησης της ζωής των άλλων χρηστών στο Facebook, όπου ο χρήστης βλέπει και φωτογραφίες των «τέλειων» οικογενειών…

Το ψυχολογικό τεστ των χρωμάτων

Το 1947 ο Ελβετός ψυχολόγος Μαξ Λούσερ ανέπτυξε το «χρωμο-τεστ», το οποίο εξερευνά την ψυχολογία των χρωμάτων. Το τεστ βασίζεται…

Διπολική διαταραχή: Τέσσερις ενδείξεις που πρέπει να σας κινητοποιήσουν

Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκαταθλιπτική διαταραχή, είναι ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από ακραίες μετατοπίσεις της διάθεσης από την…

17 απίθανες ιδέες για δώρα για τον παππού και τη γιαγιά!

Μπορεί να έχετε ζοριστεί με τις επιλογές των δώρων, ειδικά με αυτά που θα κάνετε στον παππού και τη γιαγιά...…

Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τα social media την περίοδο των γιορτών

Να αποφεύγουμε την πολύωρη ενασχόληση με τα social media την περίοδο των γιορτών συμβουλεύουν οι ειδικοί, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί…

Πέντε tips για να διαχειριστείτε το στρες των χριστουγεννιάτικων αγορών

Η βόλτα στα μαγαζιά την περίοδο των εορτών μπορεί να προκαλέσει σημαντικό στρες ακόμη και σε άτομα που δεν πάσχουν…