Ψυχική Υγεία

Γονίδια μείζονος κατάθλιψης: Οι επιστήμονες βρήκαν πού «κρύβονται»

Δεκαπέντε περιοχές του ανθρώπινου γονιδιώματος, οι οποίες σχετίζονται με τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (ή μείζονα κατάθλιψη) στους ανθρώπους ευρωπαϊκής καταγωγής,…

Διπολική διαταραχή: Τι είναι, πώς διαγνώσκεται και εν τέλει πώς θεραπεύεται;

Διπολική διαταραχή, γνωστή και σαν μανιοκατάθλιψη.

Ύπνωση: Που βοηθάει και τι συμβαίνει στον εγκέφαλο

Όταν κανείς υπνωτίζεται, πρόκειται για αυθυποβολή ή όντως συμβαίνουν αλλαγές στον εγκέφαλό του;

Κατάθλιψη: Ο θεραπευτικός ρόλος των υψηλών θερμοκρασιών

Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι πιθανό να αναδειχθούν σε νέα μέθοδο αντιμετώπισης της κατάθλιψης.

Μήπως "πάσχετε" από το Σύνδρομο Επαγγελματικής Βαρεμάρας;

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για το Σύνδρομο «Burnοut» ή πιο απλά το Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης.

Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε κατάθλιψη και ότι δεν είστε απλά θλιμμένη

Υπάρχουν μέρες που δεν θέλουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι, οι σκέψεις μας είναι «βαριές» όπως και τα βήματά μας,…

Διπολική διαταραχή: Πόσα χρόνια μπορεί να καθυστερήσει η διάγνωση και γιατί

Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από εναλλασσόμενα επεισόδια μανίας και κατάθλιψης.

Κατάθλιψη: Η διατροφή που μειώνει κατά 30% τον κίνδυνο

Νέα έρευνα σε πάνω από 10.000 υγιείς Ισπανούς για μια περίοδο 6 ετών, διαπίστωσε ότι η υιοθέτηση ενός διατροφικού μοντέλου…

Πότε το παιδί μου χρειάζεται βοήθεια ειδικού;

Αρκετά συχνά μας τηλεφωνούν γονείς γεμάτοι αγωνία που αναρωτιούνται μήπως το παιδί τους χρειάζεται βοήθεια.

Κρίση πανικού: Άσκηση αναπνοής για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο)

Όσοι έχουν βιώσει την κρίση πανικού γνωρίζουν ότι τα συμπτώματά της είναι εξαιρετικά επιβαρυντικά. Αρκετά άτομα που έχουν εκδηλώσει σοβαρή…

"Fears", το βίντεο animation που μας διδάσκει να αγαπάμε τους φόβους μας!

Είναι οι φόβοι μας φίλοι ή είναι ό,τι χειρότερο μπορεί να νιώθει ο άνθρωπος;

Κρίση μέσης ηλικίας: Το τεστ των 6 ερωτήσεων

Ο όρος «κρίση μέσης ηλικίας» παγιώθηκε το 1965 από τον Καναδό ψυχαναλυτή Έλιοτ Ζακ ώστε να περιγράψει τις προκλήσεις που…

Ποιοι είναι οι πιο στρεσογόνοι χώροι εργασίας

Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς Robert Wood Johnson Foundation και National Public Radio και τη Σχολή…

Μήπως το παιδί σας έχει διαταραχές αισθητηριακής επεξεργασίας;

Η αισθητηριακή επεξεργασία (sensory processing) αναφέρεται στον τρόπο του νευρικού συστήματος που λαμβάνει μηνύματα από τις αισθήσεις και τα μετατρέπει…