Ανακουφίζει η ζάχαρη από τον χρόνιο πόνο; Η ψυχολογία της συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού
Ο χρόνιος πόνος, δηλαδή ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες, επηρεάζει περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού και…
ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ
Οι καλύτερες τροφές για φυσική ανακούφιση από τον πόνο
Ο χρόνιος πόνος επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, από αρθρίτιδα και ημικρανίες μέχρι καθημερινούς μυϊκούς πόνους.
Τι είναι το Ρέικι και ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία;
Το Ρέικι έχει κερδίσει δημοτικότητα ως συμπληρωματική θεραπεία για την ανακούφιση από το στρες, τη συναισθηματική ευεξία, ακόμη και τη…
Ο πόνος της περιόδου στην εφηβεία συνδέεται με τον χρόνιο πόνο στην ενήλικη ζωή
Έρευνα διαπιστώνει ότι οι 15χρονες με δυσμηνόρροια έχουν 76% υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν χρόνιο πόνο ως ενήλικες σε σχέση με…
Οι ελλείψεις βιταμινών που συνδέονται με χρόνιους πόνους
Τα χαμηλά επίπεδα συγκεκριμένων βιταμινών και μετάλλων σχετίζονται με τον χρόνιο πόνο.
Τι οφέλη υγείας έχει ο βελονισμός; Τι επισημαίνουν γιατροί
Ο βελονισμός εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια, αλλά μόνο πρόσφατα η σύγχρονη ιατρική άρχισε να επικυρώνει τα οφέλη του για…
Οι δείκτες φλεγμονής στο αίμα που δείχνουν χρόνιο πόνο και κατάθλιψη
Ο χρόνιος πόνος, δηλαδή ο πόνος που διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες, είναι στενά συνδεδεμένος με την κατάθλιψη.
Ποιες σωματικές παθήσεις προκαλούν χρόνιο πόνο, κατάθλιψη, άγχος
Η μελαγχολία και η νευρικότητα είναι πολύ κοινά συμπτώματα στους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο.
Η εναλλακτική άσκηση που ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο στη μέση
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από πόνο στη μέση, μπορούν να δοκιμάσουν την αρχαία κινεζική πρακτική Qigong (Τσι Γκονγκ), ένα συνδυασμό…
Μπορεί η διατροφή να «νικήσει» τους χρόνιους πόνους; Τι πρέπει να περιλαμβάνει
Η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει άμεσα τα επίπεδα πόνου και τη σωματική λειτουργία, ιδίως στις γυναίκες, ανεξάρτητα από τα επίπεδα…
Χρόνιος πόνος: Μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς φάρμακα;
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στο διαλογισμό ενσυνειδητότητας για να διαχειριστούν τον χρόνιο πόνο τους, μια πρακτική που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες.
Οι καλύτερες τροφές για τους χρόνιους πόνους
Ο χρόνιος πόνος είναι μια κατάσταση που μπορεί να επιμείνει για μήνες ή και χρόνια, καθιστώντας δύσκολες τις καθημερινές δραστηριότητες.
Μπορούν τα παιδιά να έχουν χρόνιο πόνο; Ο ρόλος του άγχους και της κατάθλιψης
Οι νέοι που βιώνουν χρόνιο πόνο, έχουν τριπλάσιες πιθανότητες από τους συνομηλίκους τους να έχουν επίσης κλινικό άγχος ή κατάθλιψη,…
Γιατί το πρόχειρο φαγητό προκαλεί χρόνιο πόνο
Η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού μπορεί να προκαλέσει πόνους ή να κάνει τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους στον πόνο, ακόμα κι αν…
Χρόνιος πόνος: Ο τύπος ψυχοθεραπείας που τον αντιμετωπίζει πιο αποτελεσματικά
Μια νέα μορφή ψυχοθεραπείας φαίνεται να λειτουργεί καλύτερα στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου στους ηλικιωμένους από τη βασική γνωστική συμπεριφορική…
Ο χρόνιος πόνος στην μέση είναι ίσως μόνο... στο μυαλό σας
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open μπορεί να παρέχει βασικές απαντήσεις στο πώς να βοηθήσετε άτομα που…
Μακροχρόνια χρήση παυσίπονων: Ποιος ο κίνδυνος για την ψυχική υγεία
"Είναι σαφές ότι η διαχείριση του χρόνιου πόνου στους νέους πρέπει να βελτιστοποιηθεί", λένε οι ερευνητές.
Χρόνιος πόνος: Ποιες είναι οι διαθέσιμες επιλογές αντιμετώπισης
Ο πόνος είναι μια εμπειρία που όλοι αποκτάμε από την παιδική ηλικία.
Αλκοόλ: Ποια η σχέση του με τον χρόνιο πόνο
Η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους στον πόνο μέσω δύο διαφορετικών μοριακών μηχανισμών, έναν που…
Χρόνιος πόνος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Ο χρόνιος πόνος, όπως αυτός της αρθρίτιδας, του καρκίνου ή του πόνου στην πλάτη, που διαρκεί για περισσότερους από τρεις…
