ΥΓΕΙΑ

Πώς θα καταλάβετε ότι σας ανέβηκε το ζάχαρο

Μια κρίση υπεργλυκαιμίας, όταν δηλαδή η γλυκόζη στο αίμα ξεπερνά τα φυσιολογικά επίπεδα, εκδηλώνεται επειδή δεν παράγεται αρκετή ινσουλίνη από το πάγκρεας ή επειδή το σώμα δεν αξιοποιεί επαρκώς την υπάρχουσα ινσουλίνη.

Πώς θα καταλάβετε ότι σας ανέβηκε το ζάχαρο

Τα πρώιμα σημάδια μιας κρίσης υπεργλυκαιμίας είναι τα εξής:

- έντονη δίψα

- συχνοουρία

- θολή όραση

- κόπωση

- πονοκέφαλος

Εάν τα επίπεδα της γλυκόζης είναι οριακά (προ-διαβήτης), απαιτείται τακτικός έλεγχος για να αποφευχθούν οι κρίσεις. Πρέπει επίσης να γίνουν οι απαραίτητες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και η γυμναστική να γίνει καθημερινή συνήθεια για όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα.

Διαβάστε επίσης:

Τι απαγορεύεται να τρώτε για να προστατευθείτε από καρδιοπάθεια και διαβήτη
Δείτε πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη σήμερα κιόλας
Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε κρίση υπογλυκαιμίας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ