ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Ουρολοίμωξη: 4 tips για να την αποφύγετε

Ουρολοίμωξη: 4 tips για να την αποφύγετε

Η ουρολοίμωξη μπορεί να πλήξει οποιοδήποτε τμήμα του ουροποιητικού συστήματος –τα νεφρά, τους ουρητήρες, την κύστη ή την ουρήθρα.

Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, η λοίμωξη χτυπά το κατώτερο ουροποιητικό, δηλαδή την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, όταν η λοίμωξη περιορίζεται στην κύστη προκαλεί πόνο και έντονη δυσφορία. Εάν όμως εξαπλωθεί στα νεφρά, οι επιπλοκές μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές.

Η ουρολοίμωξη αντιμετωπίζεται συνήθως με αντιβίωση. Πώς μπορούμε όμως να προστατευθούμε για να αποφύγουμε τις δυσάρεστες ενοχλήσεις;

Δείτε τι πρέπει να κάνετε:

- Να πίνετε πολλά υγρά, κυρίως νερό: Το νερό βοηθά ώστε τα ούρα να είναι πιο αραιά. Οι τακτικές επισκέψεις στην τουαλέτα επιτρέπουν στο σώμα να απομακρύνει ευκολότερα τα παθογόνα βακτήρια και να αποφευχθεί η λοίμωξη.

- Να σκουπίζεστε από μπροστά προς τα πίσω: Έτσι αποτρέπεται η μεταφορά βακτηρίων από την περιοχή του πρωκτού στον κόλπο της γυναίκας και την ουρήθρα.

- Να πηγαίνετε στην τουαλέτα μετά το σεξ: Πιείτε ένα ποτήρι νερό για να διευκολύνετε την απομάκρυνση των βακτηρίων.

- Να αποφεύγετε τη χρήση προϊόντων που ερεθίζουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων: Σαπούνια, αποσμητικά και κρέμες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό της ουρήθρας.

Διαβάστε επίσης:

Τι να κάνετε αν πάθετε ουρολοίμωξη
Κατακράτηση ούρων: Οι πιθανές αιτίες που την προκαλούν
Ούρα που μυρίζουν; Δείτε τις 8 πιθανές αιτίες

BEST OF NETWORK

Lockdown: Μόνοι στο σπίτι – Έτσι θα γιορτάσουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

Κορονοϊός: Το σχέδιο για άνοιγμα εστίασης - Πώς οι πολίτες θα βγουν στην «αρένα» της διασκέδασης;

ΟΑΕΔ - Δώρο Χριστουγέννων 2020: Νωρίτερα από ποτέ η πληρωμή στους δικαιούχους

Στρατός Ξηράς: «Κλειδώνει» Έβρο και νησιά με νέα τεθωρακισμένα - Ποια είναι τα M1117 και τα Bradley

Εξαδάκτυλος στο Νewsbomb.gr: «Κλειδί» τα σχολεία στην εξάπλωση του κορονοϊού – Τι πρέπει να γίνει

Επίδομα 800 ευρώ: Πότε πληρώνονται οι εργαζόμενοι - Αναλυτικά τα ποσά

Τέλη κυκλοφορίας 2021: Επτά ερωτήσεις - απαντήσεις από την ΑΑΔΕ για την πληρωμή τους

Αποκάλυψη: Αυτό είναι το μυστικό σχέδιο του Ερντογάν εναντίον της Ελλάδας

Κορονοϊός: Πότε και πώς θα ανοίξει η εστίαση - Τα τραπεζοκαθίσματα και το ωράριο

Καιρός Αρναούτογλου: Η χειρότερη ανομβρία των τελευταίων 40 ετών. Πού θα συνεχιστεί;

Σεξ: Τελικά ποια είναι η ιδανική διάρκεια για μία γυναίκα;

GNTM 3 - Edward: Γιατί έχουν γίνει έξαλλοι οι χρήστες των social media;