ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Τεστ: Πώς θα καταλάβετε αν οι παλμοί της καρδιάς σας είναι φυσιολογικοί

Τεστ: Πώς θα καταλάβετε αν οι παλμοί της καρδιάς σας είναι φυσιολογικοί

Η διαταραχή του καρδιακού παλμού ευθύνεται για δεκάδες περιστατικά εμφράγματος και εγκεφαλικού. Εντοπίζοντας και αντιμετωπίζοντας έγκαιρα το πρόβλημα μπορείτε να προλάβετε πιθανώς θανατηφόρες επιπλοκές.

Οι διάφορες μορφές αρρυθμίας, όπως η κολπική μαρμαρυγή, είναι επικίνδυνες κυρίως επειδή δεν γίνονται άμεσα αντιληπτές από τον ασθενή.

Όταν εκδηλώνονται έντονα συμπτώματα που αποδιοργανώνουν την καθημερινότητά μας, όπως συχνές λιποθυμίες ή ισχυροί πόνοι σε κάποιο σημείο του σώματος, σπεύδουμε στο γιατρό ώστε να μάθουμε πού μπορεί να οφείλονται. Άλλες παθήσεις όμως είναι σχεδόν «αθόρυβες», γι' αυτό και συνηθίζουμε να τις ονομάζουμε «σιωπηλούς δολοφόνους».

Δείτε πώς μπορείτε να τσεκάρετε τους παλμούς της καρδιάς σας με ένα απλό τεστ στο σπίτι.

Αρχικά, εντοπίστε τον παλμό τοποθετώντας το δείκτη του ενός χεριού σας στο λαιμό ή τον καρπό σας. Αρχίστε να χτυπάτε το πέλμα σας στο πάτωμα ρυθμικά με βάση τον παλμό σας για 60 δευτερόλεπτα.

Εάν ο παλμός είναι τόσο άστατος που δεν μπορείτε να τον «ακολουθήσετε», χαλαρώστε για μία ώρα και επαναλάβετε τη δοκιμή. Εάν και πάλι είναι αδύνατο να βρείτε σταθερό ρυθμό με βάση τους χτύπους της καρδιάς σας, καλό θα είναι να απευθυνθείτε στο γιατρό σας για μια πιο ακριβή μέτρηση. Ο γιατρός ίσως συστήσει ηλεκτροκαρδιογράφημα, το οποίο αποτυπώνει με ακρίβεια το μοτίβο των παλμών της καρδιάς ώστε να εντοπίζονται ανησυχητικές αποκλίσεις.

Διαβάστε επίσης:

Πώς μπορείτε να βρείτε τον σφυγμό σας (φωτογραφίες)
Παράγοντες που «μπερδεύουν» τους παλμούς της καρδιάς
Αισθάνεστε τους παλμούς της καρδιάς σας; Δείτε τι μπορεί να συμβαίνει
Βραδυκαρδία: Πώς θα καταλάβετε ότι η καρδιά σας... τεμπελιάζει

BEST OF NETWORK

Lockdown: Πότε θα αρθούν τα μέτρα - Πώς θα «ανοίξουν» σχολεία, καταστήματα - Τι θα ισχύει με τα SMS

Ερντογάν: Έτσι «λαδώνει» τους Ευρωπαίους – Μοιραία για τον Ελληνισμό η Ε.Ε. της Γερμανίας

Όλα τα μυστικά για τις τραπεζικές θυρίδες – Τι διδάσκει το colpo grosso του Ψυχικού

Lockdown: «Βόμβα» Πέτσα - Απαγόρευση κυκλοφορίας και τα Χριστούγεννα

Καιρός - Αρναούτογλου: Ερχονται διαδοχικά βαρομετρικά και ψυχρή εισβολή

Εβδομαδιαίες προβλέψεις από 29/11 έως 05/12: Πολύς ντόρος για το τίποτα!

Όλγα Φαρμάκη: Η αποκλειστική συνέντευξη για την εγκυμοσύνη της και το Survivor

Eφαρμογή έπος: Dating app αποκλειστικά για όσους δεν έχουν μαλλί!

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο (εικόνες)

Προσοχή! Εχετε κάποιο από αυτά τα 10 passwords; Αλλάξτε το αμέσως (vid)

Αγγλικά: Για ποιο λόγο είναι η κυρίαρχη γλώσσα του κόσμου;

Η Σολωμού είπε δημόσια αυτό που όλοι σκεφτόμαστε για τα Χριστούγεννα 2020