ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Τα κομμάτια της γκαρνταρόμπας σου που καταστρέφουν την υγεία σου

Τα κομμάτια της γκαρνταρόμπας σου που καταστρέφουν την υγεία σου

Οι στιλιστικές επιλογές των γυναικών ενδέχεται να τους προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με τη στάση του σώματός τους ή να συμβάλλουν στην εκδήλωση οσφυαλγίας και αυχενικού συνδρόμου, προειδοποιεί η Βρετανική Ένωση Χειροπρακτικής (BCA).

Τα πολύ στενά τζιν παντελόνια, τα γνωστά skinny jeans, τα ψηλοτάκουνα παπούτσια αλλά και οι υπερμεγέθεις τσάντες είναι μερικά από τα κομμάτια που επιβαρύνουν το γυναικείο σώμα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Παρακάτω θα δείτε ποια είναι τα 5 κομμάτια της γκαρνταρόμπας που προκαλούν τα σοβαρότερα προβλήματα, σύμφωνα με τη Βρετανική Ένωση Χειροπρακτικής.

1. Στενά τζιν

 95143567 skinnyjeans gettyimages 633027066

Σύμφωνα με την Ένωση, τα skinny jeans περιορίζουν την κινητικότητα ακόμη και σε απλές δραστηριότητες όπως το περπάτημα. «Τα περιοριστικά ρούχα μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια της φυσιολογικής αναπήδησης κατά τον βηματισμό και σε μειωμένη απορρόφηση των κραδασμών, με αποτέλεσμα να ασκείται αυξημένη πίεση στις αρθρώσεις» επισημαίνει η Ένωση.

2. Μεγάλες τσάντες

 95143571 oversizehandbag gettyimages 642642406

Οι μεγάλες και βαριές τσάντες αποτελούν συχνή αιτία του πόνου στη μέση, αναφέρει η Ένωση, συμβουλεύοντας τις γυναίκες να μη στηρίζουν ποτέ την τσάντα τους στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα, καθώς έτσι ο ένας ώμος επιβαρύνεται περισσότερο από τον άλλο.

3. Μπουφάν με μεγάλη κουκούλα

 95144096 hoodgettyimages 137571003

Η Ένωση εκτιμά ότι οι μεγάλες κουκούλες, ιδιαίτερα εάν έχουν γύρω γύρω αφράτη γούνα, κάνουν τις γυναίκες να καταπονούν τον λαιμό τους στην προσπάθειά τους να δουν.

4. Ψηλοτάκουνα παπούτσια

 95143971 heels gettyimages 634350702

Τα ψηλά τακούνια αναγκάζουν τη γυναίκα να βάζει το σώμα της σε μια θέση που επιβαρύνει τη σπονδυλική στήλη.

5. Παπούτσια που δεν καλύπτουν τη φτέρνα

 95143967 mules gettyimages 456089980

Τα εξώφτερνα παπούτσια δεν παρέχουν υποστήριξη στο οπίσθιο τμήμα του πέλματος, αυξάνοντας την καταπόνηση κατά μήκος του ποδιού αλλά και στη μέση.

Άλλες τάσεις της μόδας που η Ένωση χαρακτηρίζει ως επικίνδυνες είναι οι ασύμμετρες φούστες, τα πολύ μακριά μανίκια που καλύπτουν ακόμη την παλάμη και τα βαριά κοσμήματα, όπως κολιέ και σκουλαρίκια.

catwalk

Δημοσκόπηση της Ένωσης σε 1.062 ανθρώπους έδειξε ότι ένας στους τρεις συμμετέχοντες (ποσοστό 33%) δεν ήταν ενήμερος ότι τα ρούχα και τα αξεσουάρ που επιλέγει μπορεί να επηρεάσουν στη στάση του σώματός του, τη μέση ή τον αυχένα του. Η Ένωση προειδοποιεί ότι οποιοδήποτε κομμάτι της γκαρνταρόμπας περιορίζει την κίνηση ή μας αναγκάζει να στεκόμαστε ή να περπατάμε αφύσικα επηρεάζει αρνητικά το σώμα μας.

Να σημειωθεί βέβαια ότι, σύμφωνα με το BBC, το Βρετανικό Επαγγελματικό Επιμελητήριο για τους Φυσικοθεραπευτές (CSP) δεν αποδέχεται ούτε υποστηρίζει τις συστάσεις της Βρετανικής Ένωσης Χειροπρακτικής, υπογραμμίζοντας ότι «δεν πρέπει να φοβόμαστε τα ρούχα μας».

Δείτε κι αυτό:

Το σταυροπόδι προκαλεί κιρσούς στα πόδια;

Πόνος στη μέση: 4 παράγοντες που τον επιδεινώνουν

«Κόμπος» στον αυχένα: Πώς θα τον λύσετε σε 1 λεπτό!

BEST OF NETWORK

PlusQueen