ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 7 τρόποι να νικήσετε τα συμπτώματα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 7 τρόποι να νικήσετε τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια κοινή διαταραχή που προσβάλλει το παχύ έντερο.

Τυπικά σημάδια και συμπτώματα που προκαλεί είναι οι κράμπες και ο πόνος στην κοιλιά, το φούσκωμα, η διάρροια και η δυσκοιλιότητα. Το ΣΕΕ είναι μια χρόνια πάθηση που επιβάλλει την εφαρμογή σωστών στρατηγικών διαχείρισης προς αποφυγή μακροπρόθεσμων ενοχλήσεων και επιπλοκών.

Μόνο ένας μικρός αριθμός ανθρώπων παρουσιάζει πολύ σοβαρά συμπτώματα λόγω του ΣΕΕ. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, ορισμένες αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες είναι αρκετές για να μειωθεί η συχνότητα των κρίσεων και η ένταση των συμπτωμάτων.

Μέτρα αντιμετώπισης

Καθένας από τους πάσχοντες από ΣΕΕ παρουσιάζει ευαισθησία σε διαφορετικούς παράγοντες, ωστόσο οι 7 στρατηγικές που θα δείτε στην παρακάτω gallery προσφέρουν αποδεδειγμένα ανακούφιση στη μεγαλύτερη μερίδα ασθενών.

Πηγή: Mayo Clinic, The Guardian

Δείτε κι αυτό:

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

GSE: Tο «κλειδί» για την αντιμετώπιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Το λαχανικό που βελτιώνει τα συμπτώματα

BEST OF NETWORK

Αποκάλυψη: «Κλείδωσε» η νέα παράταση του lockdown - Η απόφαση για τη μετακίνηση εκτός νομού

Σχολεία: Αυτή είναι η πιθανότερη ημερομηνία επιστροφής των μαθητών σε Γυμνάσια, Λύκεια

Συντάξεις: Τι ισχύει για τα μεταβατικά όρια ηλικίας - Ποιοι βγαίνουν νωρίτερα στη σύνταξη

Αγριότητα: Τούρκος έριξε βραστό νερό στη σύζυγό του επειδή τον ξύπνησε

Survivor Spoiler 21/1: «Βόμβα» - Έτσι βγήκε πρώτη και προκάλεσε χαμό η Ανθή Σαλαγκούδη

Σάλος στη Ρόδο με το «δεν γ@@@ς κομμουνίστρια» από τον αντιπρόεδρο των ξενοδοχοϋπαλληλων

Survivor: Οι «απαγορευμένες» φωτογραφίες της Έλενας Κρεμλίδου (pics+vid)

Αυτό είναι το «κτήνος» του Μπάιντεν – Τα χαρακτηριστικά της προεδρικής λιμουζίνας (pics)

Πέταξαν «θησαυρό» στα σκουπίδια - Τι είχαν μέσα τα σφραγισμένα κουτιά;

Επίδομα 534 ευρώ: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αναστολές Ιανουαρίου – Η πληρωμή των δικαιούχων

Διαδηλώσεις - συγκεντρώσεις: Αυτό είναι το σχέδιο Χρυσοχοΐδη - Με αίαντες και φραγμούς