ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Νυστάζεις και δεν χορταίνεις τον ύπνο; Υπάρχει εξήγηση

Νυστάζεις και δεν χορταίνεις τον ύπνο; Υπάρχει εξήγηση

Τι σου συμβαίνει τελικά;

Αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να χορτάσεις τον ύπνο, μην ανησυχείς. Είναι φυσιολογικό και έχει να κάνει με βιολογικούς και συναισθηματικούς λόγους.

 

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, στη διάρκεια της εφηβείας οι νέοι βιώνουν μία βιολογική και συναισθηματική ανάπτυξη και το σώμα τους χρειάζεται παραπάνω ύπνο για να μεγαλώσει σωστά και να ωριμάσει.

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr

Best of DPG network