ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Οι 6 καθημερινές συνήθειες που σου μικραίνουν τη ζωή (pics)

Οι 6 καθημερινές συνήθειες που σου μικραίνουν τη ζωή (pics)

Δες ποιες φαινομενικά «αθώες» συνήθειες μπορούν να σου κόψουν χρόνια!

Είναι πια γνωστό πως η υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον καθημερινό τρόπο ζωής.

Η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα είναι ασφαλώς δύο από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας κάθε ανθρώπου, στο παρόν και στο μέλλον.

Υπάρχουν όμως και μικρά καθημερινά πράγματα, που όλοι λίγο – πολύ έχουν πιάσει τον εαυτό μας να κάνει – και τα οποία μπορούν να αποδειχθούν σημαντικοί κίνδυνοι υγείας.

Δείτε ποιες είναι οι καθημερινές συνήθειες που μπορούν να μας… κόψουν χρόνια.

Πηγή: Reader's Digest

Διαβάστε επίσης:

Πέντε υγιεινές συνήθειες που χαρίζουν τουλάχιστον δέκα επιπλέον χρόνια ζωής!

BEST OF NETWORK

Κορονοϊός: Εφιαλτική πρόβλεψη Δερμιτζάκη - «Μπορεί να έχουμε 1000 κρούσματα μέσα στον Οκτώβρη»

Oruc Reis: Σε απόσταση αναπνοής ο Στόλος από τους Τούρκους - Έρχεται νέα ΝΑVTEX

Δίκη Χρυσής Αυγής: Επιμένει η εισαγγελέας - Ζήτησε ξανά να δοθεί αναστολή στους καταδικασθέντες

Καιρός: Προσοχή! Το έκτακτο μήνυμα της Πολιτικής Προστασίας

Oruc Reis: Η Γενί Σαφάκ προειδοποιεί για νέες NAVTEX - Σε ετοιμότητα οι Ένοπλες Δυνάμεις

Καστελόριζο: Τι είδαν για πρώτη φορά οι Τούρκοι και άρχισαν να... τρέμουν (pics)

ΟΑΕΔ: Δωρεάν σπίτια σε ευάλωτες οικογένειες - Δείτε τους δικαιούχους

Επιστράτευση: Πότε θα γίνει - Ποιες ηλικίες θα κληθούν

Τροποποίηση Ε9 για όσους νομιμοποίησαν αυθαίρετα – Τι ισχύει με τον ΕΝΦΙΑ

Oruc Reis: Πού βρίσκεται τώρα το τουρκικό ερευνητικό πλοίο

Κορονοϊός: Δεν θα αποφύγουμε το lockdown - Αυτές οι περιοχές «κινδυνεύουν»

Προσλήψεις ΑΣΕΠ: Αλλάζουν όλα - Στο Δημόσιο με Πανελλήνιες εξετάσεις