Οι ημικρανίες κατά την διάρκεια της περιόδου, επιδεινώνονται από τις ανισορροπίες των ορμονών, και ειδικά των οιστρογόνων.
Σε αντίθεση με άλλους τύπους πονοκεφάλων, οι ημικρανίες συχνά δίνουν προειδοποιητικά σημάδια και μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματά τους.
Δείτε στη gallery που ακολουθεί 5 τρόπους για να ανακουφιστείτε από τις ημικρανίες.
Πηγή: mindbodygreen.com
