ΥΓΕΙΑ Α-Ω

10 ασκήσεις για να βελτιώσετε την όρασή σας (video)

10 ασκήσεις για να βελτιώσετε την όρασή σας (video)

Γνωρίζετε ότι μπορείτε να βελτιώσετε την όρασή σας σε λιγότερο από δέκα λεπτά την ημέρα;

Εφαρμόζοντας συγκεκριμένες ασκήσεις και τεχνικές, μπορείτε να χαλαρώσετε τους μυς των ματιών, να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή και να τα…δείτε όλα αλλιώς!

Δείτε στο παρακάτω video 10 τρόπους, που μπορείτε να εφαρμόσετε για να βελτιώσετε την όρασή σας.

 

Πηγή: Bright Side

Διαβάστε επίσης:

Γλαύκωμα: Τα στοιχεία που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα (εικόνες)

Ποιες πληροφορίες για την υγεία δίνουν τα μάτια (video)

Σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σας μπορεί να έχει προβλήματα όρασης

BEST OF NETWORK

PlusQueen