ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Κοιλιακό λίπος: Οι 9 «απαγορευμένες» τροφές (εικόνες)

Κοιλιακό λίπος: Οι 9 «απαγορευμένες» τροφές (εικόνες)

Το κοιλιακό λίπος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικών δυσλειτουργιών, υπέρτασης και καρδιακής νόσου.

Η απώλειά του όμως είναι δύσκολη υπόθεση και προϋποθέτει σωστή διατροφή και εντατική γυμναστική.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε ή να μειώσετε για να καταφέρετε να απαλλαχθείτε από το κοιλιακό λίπος.

Πηγή: Mail Online