ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Τα λάθη που βάζουν «φρένο» στο μεταβολισμό σας

Τα λάθη που βάζουν «φρένο» στο μεταβολισμό σας

Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με την πάροδο των ετών, με αποτέλεσμα να «καίτε» λιγότερες θερμίδες όσο μεγαλώνετε.

Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην επιβράδυνση του μεταβολισμού και οφείλονται σε δικά σας λάθη.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποια είναι τα πέντε συχνότερα λάθη που κάνουν το μεταβολισμό να υπολειτουργεί.

Πηγή: health.com

BEST OF NETWORK